Contido
- 1. O amor trae felicidade
- 2. O sexo fortalece o teu sistema inmunitario
- 3. Aumento da seguridade financeira
- 4. O amor xera respecto
- 5. Dormes mellor co que amas
- 6. O sexo reduce o estrés
- 7. O amor fainos vivir máis tempo
- 8. O sexo te conecta
De todas as calidades que contribúen a un matrimonio saudable e feliz, o amor está ante todo na lista de case todas as persoas. Isto fala moito do poder do amor e do que pode facer para manter unha relación. É o que converte a unha boa parella nunha grande, é o que converte aos amantes en mellores amigos.
A importancia do amor no matrimonio é case interminable. Á fin e ao cabo, o matrimonio non sempre é un arranxo sinxelo e sen amor, nunca poderías ter a pulsión, a atención, o desinterés e a paciencia que fai falta para que a túa relación sexa un éxito duradeiro.
1. O amor trae felicidade
O amor promove a felicidade. Diga o que queira de ser libre e independente, simplemente non hai nada como a comodidade e a seguridade de saber que é coidado.
Cando estás namorado, o teu corpo libera dopamina, un produto químico que se libera no "Centro de recompensas" do cerebro. Non é de estrañar que a dopamina te faga sentir apreciado, feliz, recompensado e fomente emocións positivas.
O amor tamén promove o pico da hormona cortisol. Aínda que isto normalmente está asociado a ser unha "hormona do estrés", no caso de namorarse, o cortisol non che fai sentir ansiedade, senón que é responsable desas bolboretas no estómago, excitación e paixón abrumadora que tes cando estás a angustia do novo amor.
Algúns estudos incluso suxiren que a medida que medras do amor dos cachorros e chego ao amor maduro, os teus niveis de dopamina poden permanecer elevados.
2. O sexo fortalece o teu sistema inmunitario
A actividade sexual regular coa túa parella amorosa pode beneficiar o teu sistema inmunitario. As parellas teñen taxas máis baixas de depresión, abuso de substancias e presión arterial máis baixa que os seus homólogos solteiros. A enfermidade cardíaca tamén é máis común para os que viven sós que para os que están casados.
3. Aumento da seguridade financeira
Dous son mellores que un, especialmente no caso da túa conta bancaria. É máis probable que os socios casados experimenten seguridade financeira e acumulen máis riqueza co tempo que os que están solteiros ou divorciados.
Ter dous ingresos dálles estabilidade financeira ás parellas, o que pode reducir o estrés, reducir a débeda e permitir flexibilidade no matrimonio no caso de que unha parella só poida traballar a tempo parcial ou desexe quedar na casa para coidar fillos ou outras responsabilidades.
4. O amor xera respecto
O respecto é a pedra angular de calquera relación sa. Sen respecto, o amor e a confianza non poden medrar. Cando te sentes respectado, sabes que as túas palabras, pensamentos e sentimentos son valorados. Podes confiar libremente cando se demostra respecto.
A importancia do respecto e o amor no matrimonio tamén ten que ver co apoio emocional. Cando tes un compañeiro, que valora as túas opinións e te trata ben, es máis capaz de ser vulnerable e confiar neles. O apoio emocional ten un efecto positivo sobre a saúde mental e a relación xeral e a felicidade persoal.
5. Dormes mellor co que amas
Outro aspecto da importancia do amor no matrimonio? Manta-porcos e roncos-sabuesos á parte, durmirás mellor cando esteas collendo co amor da túa vida. Os estudos demostran que as parellas que durmían un ao lado do outro tiñan niveis máis baixos de cortisol, durmían máis profundamente e durmían máis rápido que os que dormen sós.
6. O sexo reduce o estrés
A importancia do amor no matrimonio tamén pode beneficiar a súa saúde mental. Os estudos suxiren que a soidade pode ter un efecto nocivo na súa saúde e incluso pode activar os centros de dor no seu cerebro. Isto fai que os niveis de ansiedade aumenten.
O amor e o sexo son incribles para afastar o estrés e a ansiedade. Isto faise en parte pola liberación da hormona de unión oxitocina. Esta "droga amorosa" é responsable do apego que se sente despois de tocar a alguén que ama, xa sexa algo tan íntimo como manter relacións sexuais ou tan doce como collerse das mans.
A oxitocina tamén reduce os niveis de estrés e equilibra os seus neuroquímicos, facendo que a ansiedade e o estrés se derritan.
7. O amor fainos vivir máis tempo
As parellas envellecen con máis graza que os solteiros, ou iso di un estudo da Universidade de Missouri. A investigación, realizada polo Departamento de Desenvolvemento Humano e Estudos Familiares, descubriu que, independentemente da idade, os que tiveron matrimonios felices valoraron a súa saúde como superior á dos seus homólogos solteiros.
Outro beneficio de estar felizmente casado? Non só estatísticamente é máis probable que vivas máis que os solteiros infelices, senón que ser solteiro, como se revela neste estudo, foi o maior predictor de mortalidade prematura.
Crese que a longa vida da parella está influída polo apoio emocional, social e financeiro recibido por formar parte dunha "parella". Por exemplo, é máis probable que os cónxuxes casados teñan acceso a asistencia médica.
Un estudo de Harvard revelou que os homes casados viven máis tempo que os homes divorciados ou que nunca estiveron casados. Pénsase que isto se debe a que os homes casados reducen o seu estilo de vida (como beber, loitar e asumir riscos innecesarios) unha vez que están nunha relación comprometida.
8. O sexo te conecta
Unha conexión sexual sa forma parte do amor no matrimonio non só porque está moi ben estar preto da túa parella deste xeito, senón porque te une químicamente.
Ás veces chamada "droga do amor", a oxitocina é unha hormona responsable da unión que se libera cando estás tocando á túa parella que mellora naturalmente o amor, a autoestima, os sentimentos de confianza e o optimismo.
A importancia do amor no matrimonio é interminable. Trae consigo beneficios para a saúde, un vínculo máis estreito, unha vida sexual mellorada e reduce o estrés diario e as ansiedades da vida. Sen amor, vostede e a súa parella non poderían gozar dunha relación feliz e sa.