Contido
¿Quere saber máis sobre manter relacións sexuais quentes, afoutas, apaixonadas e monógamas coa súa parella?
Traballo con parellas desde hai anos e decateime de que os problemas de intimidade son algúns dos maiores retos nas relacións. Algunha vez te preguntaches por que é iso? Estamos programados para relacións e intimidade, entón por que é tan difícil?
¿Recordas estar no patio de xogos da escola primaria cando eras neno e escoitabas o canto cantando: "John e Susie sentados nunha árbore, bicándose"? O sexo aparece retratado en moitos aspectos das nosas vidas e é un agasallo marabilloso de Deus no contexto adecuado.
Vou discutir tres temas comúns que parecen matar o estado de ánimo e tamén ofrecen algunhas suxestións para reavivar a paixón:
1. Que esperas?
Cando somos novos e pensamos no matrimonio, no sexo, na familia, etc., probablemente teñamos algunhas expectativas que esperamos.
Entón, que pasa cando esas expectativas non se cumpren? Certamente pode provocar unha cuña na relación.
Cal é o antídoto para as expectativas non cumpridas? É comunicación. Isto pode ser máis doado de dicir que de poñer en práctica.
Aquí tes un exercicio para probar.
Por separado, vostede e o seu cónxuxe conseguen un anaco de papel e anotan as cousas que máis desexan da súa parella. Dálle un día ou dous e programa un tempo para volver xuntar para discutir a súa lista. Anímovos a que trocedes listas e a ver se ves algunha sorpresa. Agora, só un aviso.
Se hai moitas áreas na lista do teu compañeiro que actualmente non se están cumprindo, non te desanimes. Fai un debate aberto e honesto sobre 1 ou 2 cousas que seguramente son as maiores prioridades para o cambio.
O cambio non ocorre dun día para outro. É preciso dilixencia e paciencia.
2. Incluso me coñeces?
Que ben coñeces á túa parella, aos seus pensamentos, ás súas necesidades, ás súas emocións, ás súas esperanzas e aos seus desexos?
Calquera pode ter relacións sexuais, pero é moito máis satisfactorio cando te coñeces dun xeito íntimo e a relación é monógama.
Se estivo en moitos círculos de parellas, probablemente xa escoitou falar das cinco linguas amorosas do doutor Gary Chapman. Por certo, esta é unha lectura moi recomendable, se non está familiarizado con ela.
Amor é unha palabra de acción.
Xa falamos de comunicación, pero agora toca poñela en marcha. As cinco linguaxes amorosas que Chapman saca á luz son: Palabras de afirmación, tempo de calidade, dar e recibir agasallos, actos de servizo e tacto físico (non necesariamente sexual). Anímote a ter unha comunicación honesta coa túa parella sobre cal destas accións lles transmite máis amor, respecto e atención.
Ademais, tómate o tempo para indicar ao teu compañeiro nas túas propias necesidades. Despois, pon isto en acción. Para a miña muller, unha nai de educación doméstica, algunhas das cousas máis atractivas que podo facer por ela son, lavar os pratos, tirar unha chea de roupa na lavadora e facer unha comida para a nosa familia para que poida conseguir. unha pausa.
Ademais, orar con ela e dirixir espiritualmente á nosa familia é un xiro bastante grande. Podo prometerche que os sentimentos románticos e o desexo uns polos outros aumentarán cando esteas de xeito activo e regularmente amosando amor á túa parella no seu idioma moito antes de chegar ao dormitorio.
Intimidade sobre o seu investimento de tempo, reflexión e recursos para a súa parella. O gran sexo é só unha parte do interese que podes acumular co teu investimento.
3. Romance? Que novela?
Moitas parellas coas que traballei teñen en mente este concepto: "Ben, xa teño a miña parella. Non hai necesidade de saír agora ". Outro pensamento que escoito regularmente é: "Cando se supón que debemos saír cando temos todos estes___________?" Podes cubrir o espazo en branco con calquera número de cousas, responsabilidades, fillos, débedas.
O feito de estar xuntos agora non significa que o cortexo teña que rematado.
Ti e o teu compañeiro sempre medrades, maduramos e cambiamos. A cita é aproximadamente un momento para volver conectar cando a vida está ocupada e estar conectado no camiño. Trátase de reservar tempo para centrarse en nada máis que no outro. Agora, as datas significan cousas diferentes para diferentes parellas.
Para min, non considero ir a un restaurante con 3 nenos a remolque só para conseguir unha cita nutricional. A miña muller e eu coincidimos en que a planificación forma parte do que constitúe unha data.
E, por último, recorda que o foco está o outro
Lembre tamén que o foco está un no outro, polo que non hai nenos invitados. As finanzas ás veces poden ser bastante reducidas, pero as datas non teñen por que ser caras. Sé creativo coa túa parella. Fai unha lista de intereses da túa parella e o que constitúe unha data para eles. Entón podes comezar a planificar.
Proba estes consellos.