Como navegar polos obstáculos dunha vida conxugal

Autor: Monica Porter
Data Da Creación: 14 Marzo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Como navegar polos obstáculos dunha vida conxugal - Psicoloxía
Como navegar polos obstáculos dunha vida conxugal - Psicoloxía

Contido

O matrimonio é moi diferente hoxe que hai cen anos. Os papeis de marido e muller son máis pouco claros e a nosa sociedade parece que non ten regras establecidas para eles. Aínda así, a maioría da xente ten grandes expectativas de satisfacción romántica dentro do matrimonio, así como grandes esperanzas de curación e desenvolvemento persoal. Cada compañeiro anhela, consciente ou inconscientemente, que o outro poida curar as feridas da súa primeira infancia e que os ame, acepte e acariñe.

A viaxe do matrimonio

A viaxe matrimonial é a viaxe dun heroe e unha heroína con moitas aventuras, incluída a experiencia de enfrontar os teus medos, atopar coraxe, descubrir mentores, aprender novas habilidades e morrer polo teu vello sentido do eu que sente algo así como depresión antes de sentirse como un novo. e vida máis vital. Vai levar tempo para realizar esta aventura, pero é un esforzo humano digno. Ten o potencial de transformar a túa experiencia de amor en algo moito máis intenso do que nunca podías imaxinar.


Os matrimonios non son suaves

Non se supón que o camiño do heroe e heroína románticos é un bo paseo. Non hai atallos. Ver ao mundo, a ti mesmo e á túa parella desde unha perspectiva máis grande sempre é un intenso proceso de estiramento e soltamento. Comprender o noso proceso para atopar e resolver esas experiencias no contexto do desenvolvemento de adultos permitiralle reflexionar sobre a súa propia vida e inspiraralle a usar os retos do seu matrimonio para mellorar e medrar na súa relación sentimental.

O meu home Michael Grossman, MD(un médico de rexuvenecemento antienvejecemento especializado en substitución de hormonas bioidentais e terapia de células nai), narra como realizamos e corriximos o obstáculo na nosa vida matrimonial.

"A nosa historia que leva á nosa propia transformación comezou a principios dos anos trinta cando a última hora da noite, unha rara treboada do sur de California achegouse ao noso barrio. Barbara estivera presionándome para falar sobre algunha dificultade emocional no noso matrimonio mentres eu estaba impaciente por durmir. Non obstante, canto máis me presionaba, máis me enfadaba. Estaba esgotado do traballo e desesperaba relaxarme e durmir. Cada poucos minutos, un distante lóstrego parpadeaba no noso cuarto e, uns segundos despois, algún trono apagado gruñía. Bárbara insistiu en que era pouco cooperativa, pouco razoable e non estaba disposta a falar sobre os problemas, pero seguín apagándoa dicindo que estaba cansa e que esperaría ata mañá despois de durmir. Aínda así, ela persistiu e os dous enfadámonos.


Bárbara seguiu insistindo, ata que finalmente estoupamos os dous. Eu gritei: "Es tan egoísta", ao que ela berrou: "¡Non me importas!"

A ira supón a destrución

Xusto nese momento, no medio dos nosos berros e berros, un raio sacudiu a casa cun boom ensordecedor. O enorme flash iluminou o noso cuarto como a luz do día por un momento, e botou chispas de lume a través da reixa protectora de metal arredor da lareira. Unha mensaxe do ceo? Quedamos abraiados no silencio e só nos miramos, de súpeto decatámonos do poder destrutivo da nosa ira.

Nese momento e alí sabiamos que necesitabamos atopar un xeito mellor de comunicarnos e traballar as nosas necesidades emocionais individuais ".

Identificar a principal causa subxacente de conflitos

En cada matrimonio, hai problemas que crean a mesma loita unha e outra vez. A loita pode adoptar diferentes formas e aparecer en situacións diferentes, pero segue a ser o mesmo conflito no núcleo. Pense no seu propio matrimonio e nos seus repetidos patróns de infelicidade. Un compromiso profundo para resolver eses problemas subxacentes no matrimonio require que cada marido e muller realicen unha viaxe curativa como individuo e unha viaxe curativa combinada como socios.


O proceso de curar o meu matrimonio con Bárbara requiriume que aprendera novas habilidades e adquirira novas habilidades, que ao principio parecían abrumadoras. Escoitar á miña muller era algo que tiña que aprender a facer, aínda que fose doloroso.

Michael recorda estar sentado nunha clase de adestramento en comunicación e emparellarse cun estudante ao azar e días, tivo que escoitar ao seu compañeiro de clase e ofrecer comentarios non só sobre o que ela dixo, senón tamén sobre o que pensaba sobre os seus sentimentos subxacentes. Era bastante bo parafraseando o que dixo o seu compañeiro de clase, pero non tiña nin idea dos seus sentimentos subxacentes. Incluso cunha útil lista de palabras para describir as emocións, fracasou. Foi só entón cando se decatou de que necesitaba crecer neste ámbito emocional da vida.

A viaxe matrimonial é diferente tanto para homes como para mulleres

A viaxe do heroe é algo diferente para un home e unha muller. . Despois de que un home aprenda competencia nos seus vinte e trinta anos, necesita aprender humildade nos últimos anos. Despois de que unha muller aprenda a conexión, necesita atopar a súa voz nos seus 30 e 40 anos. Non se supón que o camiño do heroe e da heroína é un bo paseo. Os episodios difíciles e as transicións da vida son inevitables nas relacións sentimentais. Non hai atallos. Ver ao mundo, a ti mesmo e á túa parella desde unha perspectiva máis grande sempre é un intenso proceso de estiramento e soltamento.

A idea de que algo non nos debería pasar nesta viaxe ou que non merecemos esta dor emocional provén desa parte de nós que se esforza por preservar a limitada perspectiva do noso ego. Esta actitude bloquea o progreso na viaxe de curación. Dende o noso punto de vista como un ser egocéntrico egoísta e egocéntrico, estamos constantemente atallados, enganados, maltratados e non valorados tan alto como esperamos. Desde unha perspectiva máis grande, como Deus nos pode mirar, debemos ser traballados, rachados, moldeados e transformados nun ser sabio e amoroso.

O desenvolvemento emocional e cognitivo estimulado polos conflitos de dúas personalidades en parella e o desexo simultáneo de amor e familia é intenso e gratificante. É o catalizador para curar e profundar o amor. O noso propósito é apoiar a súa viaxe para que poida cumprir o potencial do seu matrimonio.