Contido
- Mito: só as parellas tolas ou disfuncionais precisan asesoramento
- Mito: buscar axuda a un conselleiro é un sinal de debilidade
- Mito: un descoñecido non poderá axudarnos
- Mito: os conselleiros só che permiten falar todo mentres non din nada
- Mito: Vai levar idades e non teño que perder todo ese tempo
- Mito: os conselleiros sempre condenan a calquera dos socios
- Feitos máis interesantes sobre a psicoloxía do asesoramento
Se vostede e o seu cónxuxe tiveron problemas e loitas no seu matrimonio, é posible que estea a pensar en explorar a vía do asesoramento para parellas.
Pero quizais algo te impida e aínda non conseguiches coller o teléfono e facer a cita. Hai moitos mitos e feitos sobre o asesoramento que confunden ás persoas que loitan con retos de relación.
Isto é comprensible, xa que o tema do asesoramento está cheo de equívocos, prexuízos e ideas preconcebidas, así como algúns estigmas non agradables ligados a aqueles que optan por asesoramento en parella.
Algúns destes mitos sobre o asesoramento a parellas pódense disipar analizando ben os feitos do seguinte xeito:
Mito: só as parellas tolas ou disfuncionais precisan asesoramento
Feito: Aínda que é certo que a "maioría" das parellas ven a un conselleiro cando están loitando, hai moitos beneficios en facer check-in cando as cousas van ben para que vaian ben. Moita xente tamén visita a un conselleiro só para ter un lugar onde falar.
Por exemplo, Relationship Enhancement (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) é algo que non diferencia entre prevención e tratamento, polo que as parellas poden asumir para mellorar o que xa teñen.
Un dos beneficios do asesoramento matrimonial é conseguir un ambiente seguro para abrir os seus sentimentos e problemas coa axuda dun profesional capacitado e certificado, que traballará con vostede e co seu cónxuxe para resolver os problemas clave que tensan o seu matrimonio.
Ao ver a un conselleiro, permítelles ver a súa relación desde unha perspectiva máis clara e recuperar a súa funcionalidade e benestar óptimo.
Mito: buscar axuda a un conselleiro é un sinal de debilidade
Feito: Non hai nada de malo en achegarse a un conselleiro para obter axuda en cuestións do corazón.
Buscar axuda de expertos en forma de asesoramento para parellas non é un sinal de debilidade.
Pola contra, abrir o teu corazón, revivir as sensibles e dolorosas experiencias da vida e revelar os teus segredos a un estraño require moita coraxe e forza mental.
Tal paso reflicte o seu sentido da responsabilidade cara á súa relación.
Ver o asesoramento como un signo de debilidade ou incapacidade para resolver conflitos conxugais é un dos mitos máis frecuentes sobre o asesoramento. É aceptable se non pode resolver conflitos persoais coa súa parella. Podes recibir axuda das túas familias e amigos ou buscar o consello dun experto.
Se buscar consello dos teus pais sobre cuestións persoais non se considera un signo de "debilidade", tampouco debería ser o consello dun conselleiro.
Incluso os mellores matrimonios requiren traballo, di a ex primeira dama Michelle Obama cuxa relación con Barack Obama é idolatrada por moitos. Mira o que ten que dicir sobre o asesoramento matrimonial nesta entrevista:
Mito: un descoñecido non poderá axudarnos
Feito: Un dos feitos clave do terapeuta matrimonial e familiar é que moitas veces é máis fácil abrirse a un descoñecido, especialmente nun ambiente confidencial e profesional.
A postura imparcial e sen criterio do conselleiro axudará ás parellas a compartir abertamente sobre o que están pasando e o que senten sobre a súa situación.
Mito: os conselleiros só che permiten falar todo mentres non din nada
Feito: Os conselleiros son realmente bos oíntes, pero tamén son proactivos ao traballar con vostede para identificar as cuestións fundamentais e aclarar a súa perspectiva.
Un dos feitos sobre o asesoramento matrimonial é que estes profesionais capacitados desafiarán o teu pensamento, axudaranche a identificar posibles solucións e axudarache como parella a explorar as túas crenzas e ideas que poden limitar a túa relación.
Mito: Vai levar idades e non teño que perder todo ese tempo
Feito: O asesoramento para parellas pode levar o tempo que precise e dependerá da complexidade dos problemas que se traten, así como da personalidade da parella en cuestión.
Un dos feitos clave sobre o asesoramento matrimonial que deben coñecer as parellas en conflito é que non pode poñer un límite de tempo na cantidade de coidados, espazo de pensamento e atención que unha parella pode requirir para recuperar o seu matrimonio.
Mito: os conselleiros sempre condenan a calquera dos socios
Feito: Durante o asesoramento a parellas, os conselleiros abordan a causa do problema. É certo que un conselleiro recolle información de ambos os socios só para xulgar a situación desde cada unha das perspectivas do socio.
Pero pensar que se apoiarán con calquera dos socios e mirarán mal as opcións do outro é un dos mitos sobre a terapia que leva ás parellas a ter os pés fríos para darlle un asesoramento.
Aconsellarán a cada un dos socios cambios específicos no seu enfoque e comportamento uns cos outros. Fomentar estes cambios nos patróns de comportamento de ambos os socios acabará por resolver os problemas, o que levará a melloras na relación.
Condenar a alguén ou etiquetar a un dos socios como vilán non é algo que faga un conselleiro. O asesoramento a parellas facilita dinámicas de relación saudables.
Feitos máis interesantes sobre a psicoloxía do asesoramento
- Algunhas persoas albergan presupostos sobre asesoramento
Se o asesoramento non funcionou para unha determinada persoa ou para unha parella, non significa que non funcione para ninguén.
O asesoramento é un proceso interactivo en dúas partes, onde o conselleiro e o paciente necesitan traballar en conxunto para avanzar coa axuda de diferentes terapias, un sentimento de convicción e apertura.
Un conselleiro só non pode solucionar os seus problemas.
- Algunhas persoas están moi en conflito por achegarse a un conselleiro
Algunhas persoas ou parellas temen que se o conselleiro non experimentou experiencias semellantes ás que teñen, entón estes profesionais carecerían de empatía para comprender o que lles afecta.
Non obstante, os conselleiros están adestrados para que sexan sensibles e sen criterio, e armados coa súa especialización e sentido da obxectividade, son as mellores persoas para entender a túa situación e traballan contigo para acadar unha resolución adecuada.
Para levar
Desafortunadamente, buscar axuda de conselleiros de parella segue sendo un asunto silencioso e os mitos persisten ata os nosos días.
Tales ideas preconcebidas sobre o asesoramento para parellas restrinxen ás persoas para evitar as súas inhibicións e discutir os seus problemas de relación con expertos en relación e conselleiros. Reduce as posibilidades de vivir unha vida mellor menos os problemas.
O asesoramento a parellas é similar aos foros de axuda que poden aliviar os síntomas e producir cambios positivos na súa vida persoal.
Unha vez que se disipen estes mitos sobre o asesoramento a parellas e coñezan os feitos relevantes sobre o asesoramento, será libre de seguir adiante e gozar dos beneficios e resultados positivos que esperan vostede e a súa parella cando reciba asesoramento en parellas.