Contido
- Que é un grupo de apoio ao divorcio en liña?
- Por que unirse a un grupo de apoio ao divorcio en liña?
- Quen necesita un grupo de apoio ao divorcio?
- Beneficios dos grupos de apoio ao divorcio
- Os 10 mellores grupos de apoio ao divorcio en liña
- Grupos de apoio ao divorcio das mulleres
- 1. WomansDivorce
- 2. Recuperación do divorcio de mediana idade
- As mellores opcións de grupos de apoio ao divorcio en liña para homes
- 3. Grupo masculino
- 4. Divorcio masculino
- Apoio ao divorcio en liña para nenos e adolescentes
- 5. Arco da vella
- 6. DivorceCare para nenos
- Grupos de apoio ao divorcio por violencia doméstica
- 7. Esperanza de recuperación
- 8. Refuxio do Forte
- Grupos de apoio ao divorcio para os pais novos
- 9. Forza diaria
- 10. Supportgroups.com
- Conclusión
Aínda que unha ou ambas as partes queiran dividirse, o divorcio pode ser difícil. Implica un cambio de estilo de vida, abandonar o tempo cos nenos e dividir os activos financeiros.
As cuestións poden ser aínda peores se unha das partes se opón firmemente ao divorcio ou se o matrimonio termina en malas condicións, como por mor dunha aventura. Os grupos de apoio ao divorcio en liña poden axudar ás persoas a xestionar a división e conectarse con outras persoas que atravesan os mesmos retos.
Que é un grupo de apoio ao divorcio en liña?
Un grupo de apoio ao divorcio en liña ofrece un espazo para persoas que buscan axuda para navegar nas loitas de divorcio ou separación.
Estes grupos de apoio á separación do matrimonio poden ser supervisados por profesionais da saúde mental. Aínda así, algúns non teñen moderación e son simplemente lugares onde as persoas que loitan coas loitas do divorcio poden compartir as súas experiencias e ofrecer consellos.
Independentemente de se un profesional da saúde mental forma parte dos foros, todos estes grupos pretenden proporcionar axuda para o divorcio en liña para facilitar o proceso a calquera que pase por tal situación.
Por que unirse a un grupo de apoio ao divorcio en liña?
Hai varias razóns para unirse a grupos de apoio ao divorcio en liña. Estes grupos ofrecen un lugar onde pode obter información útil sobre o proceso de divorcio.
Outros usuarios que pasaron por unha situación similar poden aconsellar que esperar durante o proceso de divorcio. É posible que poidan derivalo a recursos adicionais que lles resultaron útiles.
Os grupos de apoio ao divorcio en liña tamén son unha fonte de apoio emocional. Outros membros poden animalo se está a loitar con sentimentos en torno á perda do matrimonio.
Estes grupos tamén poden ser unha alternativa máis conveniente e accesible para buscar asesoramento para axudar no proceso de divorcio.
Se estás lidando con tristeza ou incerteza sobre o divorcio, os grupos de apoio poden axudarche a resolver estes sentimentos sen terapia. Algúns grupos de apoio son incluso supervisados por un conselleiro de saúde mental, que pode aconsellarche a axudalo a tratar con maior eficacia.
Tipos de grupos de apoio ao divorcio
Aínda que os grupos de apoio ao divorcio en liña poden ser convenientes, estes non son os únicos tipos de grupos de apoio ao divorcio. Podes atopar grupos de apoio ao divorcio en igrexas locais, centros comunitarios ou centros de asesoramento. Tamén hai grupos de apoio ao divorcio en persoa para aqueles que prefiren unha conexión cara a cara máis íntima.
Tamén hai tipos de grupos de apoio ao divorcio que son específicos para a idade ou o sexo.Por exemplo, algúns poden ofrecer apoio para nenos e adolescentes, mentres que outros están destinados a adultos. Algúns grupos poden permitir ambos sexos, mentres que outros poden ser específicos para homes ou mulleres.
Os grupos tamén poden diferir no tipo de problemas que tratan. Algúns grupos de apoio ao divorcio poden cubrir problemas de crianza, mentres que outros poden axudar cos aspectos financeiros. Algúns grupos poden atender problemas específicos, como tratar a violencia doméstica nun matrimonio.
Quen necesita un grupo de apoio ao divorcio?
O divorcio trae importantes cambios na vida. Non só tes que marchar do teu ex-cónxuxe, tamén tes que determinar como te manterás e manterás un fogar cun só ingreso.
Ademais, vostede e o seu ex-cónxuxe terán que determinar como dividir os bens, os bens e o tempo que pasan cos fillos. Todo isto pode facer que sexa difícil facer fronte.
Se tes dificultades para facer fronte ao teu divorcio e non atopas apoio noutro lugar, es un bo candidato a un grupo de apoio ao divorcio. Estes grupos poden axudarche a explorar os desafíos do divorcio e atopar respostas ás preguntas que poida ter.
Aquí tes algúns signos de que podes beneficiarte dun grupo de apoio ao divorcio:
- Tes preguntas sen resposta sobre como é pasar por un divorcio.
- Estás abrumado polo estrés do proceso de divorcio.
- Notas que non estás lidiando ben. Por exemplo, pode que teña dificultades para durmir ou descubra que é incapaz de cumprir os seus deberes no traballo porque está moi angustiado.
- A túa saúde mental comeza a sufrir. Por exemplo, pode sentirse ansioso a maior parte do tempo ou comezar a loitar contra a depresión.
O apoio social é fundamental cando se divorcia porque non é un proceso sinxelo. Calquera que teña problemas para facer fronte necesita un grupo de apoio ao divorcio.
Para saber máis sobre como afectan os divorcios aos nenos e ás súas vidas, mire especialmente este vídeo.
Beneficios dos grupos de apoio ao divorcio
Hai moitos beneficios dos grupos de apoio ao divorcio en liña:
- A maioría son gratuítos.
- Podes acceder a eles en calquera momento e en calquera lugar.
- Podes conectarte con outras persoas que experimentan loitas similares.
- Outros membros entenderán o que estás pasando.
- É posible que poida atopar grupos orientados ás súas necesidades específicas, como problemas económicos, apoio emocional ou reconciliación despois do divorcio.
- Vai beneficiarse da sabedoría doutras persoas que teñen máis experiencia no divorcio da que pode ter.
- Poden axudarche a ser un mellor pai durante o proceso de divorcio.
- Os grupos de apoio á separación do matrimonio son un espazo seguro para discutir os retos aos que te enfrontas.
Os 10 mellores grupos de apoio ao divorcio en liña
Se buscas atopar un grupo de apoio ao divorcio en liña, algunhas das mellores opcións están listadas a continuación:
Todo o mundo, independentemente do sexo, pode ter dificultades para xestionar o divorcio. Ser capaz de falar dos teus problemas con persoas que están no mesmo barco que ti podes axudarte a sentirte menos solitario nas túas loitas. Aquí tes os principais grupos de apoio ao divorcio para mulleres.
1. WomansDivorce
Un dos mellores foros de supervivencia para as mulleres que se divorcian é WomansDivorce.com. O foro é de uso gratuíto e ofrece ás mulleres a oportunidade de preguntar a outras mulleres que experimentaron un divorcio.
O foro é visible para o público, así que asegúrate de que estás ben usando o teu nome real. O sitio web tamén inclúe numerosos artigos sobre temas como a parentalidade e asuntos.
Os usuarios poden ler as publicacións que outros fixeron ou ler preguntas e respostas da adestradora de vida Gloria Swardenski, ademais de publicar preguntas propias ou responder a outras persoas.
2. Recuperación do divorcio de mediana idade
Midlife Divorce Recovery é outro dos principais grupos de apoio ao divorcio das mulleres. Aínda que este programa inclúe unha taxa mensual de 23,99 dólares, dálles aos usuarios acceso a un grupo de apoio ao divorcio da comunidade e a un "plan director" que ofrece recursos de recuperación do divorcio.
O plan mestre de recuperación contén sesións que proporcionan axuda para o divorcio en cuestións como a crianza e o divorcio, e a comunidade ofrece un foro de apoio ao divorcio. Tamén recibirás un libro sobre como recuperarte do divorcio. Esta empresa tamén ofrece un programa separado de recuperación do divorcio para homes.
A sociedade condicionou aos homes a non falar dos seus sentimentos, pero agora está cambiando. Os homes poden ter o mesmo tempo para afrontar o divorcio que as mulleres, se non máis. Polo tanto, os grupos de apoio para eles poden axudalos a sentirse mellor e tratar a situación de forma máis consciente e eficaz.
3. Grupo masculino
Mentres que a recuperación do divorcio de Midlife ofrece un grupo para homes, un dos outros principais grupos de axuda ao divorcio para homes é o grupo masculino.
Este foro de asistencia en liña conectarache con outros homes que tamén están divorciados e separados. Poderás comunicarte cara a cara con outros homes a través de reunións regulares de videoconferencia, ademais de publicar preguntas e respostas nun foro de discusión en liña.
Aquí podes esperar a recibir apoio doutros homes, que poden validar que os teus sentimentos e loitas son normais e fornecen orientacións sobre como podes enfrontarte.
Dado que este foro cara á supervivencia inclúe videochats, tamén podes atopar amizades con outros membros do grupo. Hai unha pequena taxa mensual asociada a este grupo.
4. Divorcio masculino
O divorcio masculino tamén está entre os principais grupos de axuda en liña para o divorcio para homes. Desenvolvido por un bufete de avogados, o foro inclúe información sobre cuestións legais relacionadas co divorcio, como a custodia, a manutención do fillo e o inicio do proceso de divorcio.
Ademais dun arquivo de preguntas e respostas dos avogados, hai espazo para que os usuarios publiquen as súas preguntas.
Do mesmo xeito que os adultos poden loitar por facer fronte á realidade do divorcio, os nenos e adolescentes poden ter dificultades para axustarse á división dos pais. Os grupos de apoio á separación do matrimonio poden ser beneficiosos para os nenos e navegar polos cambios nas súas vidas. Considere os seguintes grupos de axuda para o divorcio:
5. Arco da vella
Rainbows ofrece axuda para o divorcio a nenos de varios grupos de idade. Este grupo de apoio céntrase en axudar aos nenos a facer fronte ás perdas, incluída a perda do matrimonio dos seus pais.
O programa Rainbows é gratuíto e o sitio web do programa ofrece artigos útiles para axudar aos pais a manter aos seus fillos a través dun divorcio ou separación. Podes usar a súa ferramenta de busca para atopar un grupo local de apoio ao divorcio a través de Rainbow.
Estes programas seguen un currículo para axudar aos nenos e adolescentes a procesar o divorcio. Aínda que as reunións dos grupos de apoio son realmente presenciais, o programa ofrece moitos recursos en liña.
6. DivorceCare para nenos
DivorceCare for Kids ofrece asistencia en liña aos pais para axudalos a manter aos seus fillos durante todo o divorcio. Este programa tamén ofrece grupos de apoio locais. Podes atopar un grupo preto de ti, para que os teus fillos poidan beneficiarse de reunións de apoio semanais.
A violencia doméstica é un delito e tamén unha forma de abuso. Recuperarse do maltrato pode ser aínda máis difícil e, especialmente, cando se converte nun motivo para que a parella se separe. Non obstante, buscar axuda e apoio de persoas que experimentan batallas similares pode axudarche a recuperarte mellor.
7. Esperanza de recuperación
Hope Recovery ofrece reunións de grupos de apoio en liña para sobreviventes de violencia doméstica. Se buscas axuda para o divorcio e o teu matrimonio implica violencia doméstica, estes grupos de apoio íntimos están dispoñibles en liña a través de Zoom. Os usuarios deben rexistrarse en grupos e asinar un acordo de confidencialidade.
8. Refuxio do Forte
Fort Refuge tamén ofrece un grupo de apoio en liña para os sobreviventes de abusos. Os foros de asistencia no sitio son privados e ofrécenche un espazo seguro para procesar o trauma provocado polo abuso.
Algunhas persoas que buscan un grupo de apoio ao matrimonio infeliz poden desexar apoio específicamente adaptándose á crianza monoparental. Para os que necesitan este tipo de apoio, os seguintes grupos son os principais grupos de apoio ao divorcio en liña:
9. Forza diaria
Para os pais novos en criar fillos de forma independente, Daily Strength ofrece un grupo de axuda para o divorcio específicamente para pais solteiros. Unha vez que se converta nun membro do grupo, pode crear publicacións onde faga preguntas ou simplemente comparta as súas loitas e solicite apoio a outros membros.
Os membros do grupo poden compartir as súas loitas por sentirse sós coa crianza monoparental e outros ofrecen apoio emocional e palabras amables.
10. Supportgroups.com
Supportgroups.com ofrece un grupo específico para nais solteiras. As nais que son novas en paternidade monoparental e que levan por si soas os desafíos da paternidade monoparental poden desalentar as súas frustracións, pedir consello a outros membros ou recibir orientacións sobre como enfrontarse a un pai ausente.
Simplemente cree unha conta para publicar unha pregunta ou preocupación para que outros membros respondan ou lea as publicacións xa no sitio e busque información que poida ser valiosa para vostede.
Conclusión
Se buscas "atopar grupos de apoio ao divorcio preto de min", os grupos de apoio ao divorcio en liña poden ser unha opción xa que se pode acceder a eles desde calquera lugar, independentemente da túa situación.
Escoller un dos principais grupos de axuda ao divorcio en liña pode proporcionarche apoio emocional e recursos para axudarche no proceso de divorcio e separación. Moitos programas enumerados aquí son gratuítos, pero algúns requiren unha pequena taxa mensual.
Se pensas que é difícil superar o teu divorcio por si mesmo, pode valer a pena buscar axuda a un dos principais grupos de apoio ao divorcio listados aquí. Ten en conta que estes grupos non deben substituír o asesoramento profesional.
Descubre que tes síntomas como a depresión ou a ansiedade que non melloran e entorpecen o teu funcionamento na vida diaria. Pode ser hora de buscar o tratamento dun terapeuta ou psicólogo que poida proporcionar intervención profesional.