Contido
O divorcio pode ser unha das experiencias máis dolorosas que un ser humano poida pasar.
A ruptura con alguén cando, nun momento dado, pensaba que estariamos toda a vida xuntos, pode causar algúns dos problemas mentais máis graves que tamén reflicten o benestar físico da parella.
O divorcio é un proceso angustiante que ás veces deixa emocionalmente cicatrizada polo menos a unha das parellas. A cantidade de estrés pola que se pasa é inmensa. Así, os efectos físicos e psicolóxicos do divorcio son devastadores.
Matthew Dupre, investigador da Universidade Duke en Carolina do Norte, descubriu nun estudo que as mulleres divorciadas son máis propensas a ter un ataque cardíaco que as mulleres casadas. Descubriuse que as mulleres que sufriran unha separación matrimonial estaban ata un 24% máis predispostas a ter un infarto de miocardio.
A angustia que provoca a saúde do divorcio non se limita só ao emocional. Ademais das consecuencias físicas que se derivan do estrés causado pola interrupción matrimonial, poden xurdir outros problemas de saúde mental que poden provocar outras complicacións crónicas. Os efectos negativos do divorcio poden ser brutais se se deixan sen atender, tendo incluso resultados potenciais para a vida.
Intentemos comprender os efectos físicos e psicolóxicos do divorcio sobre as parellas estrañadas.
Estrés crónico
Cando pensamos no estrés, non sempre o percibimos como un perigo real para a nosa saúde, pero resulta que este é o factor principal de moitas máis enfermidades das que non che gustaría pensar. Todo pasa na túa mente, pero vexamos primeiro como se produce o estrés nela.
O hipotálamo, unha das torres de control do cerebro, envía sinais ás glándulas suprarrenais para liberar hormonas (como o cortisol e a adrenalina) que provocan a resposta de "loita ou fuxida" sempre que se atope nunha situación estresante. Estas hormonas provocan reaccións fisiolóxicas no corpo, como un aumento dos latidos do corazón para mellorar o fluxo sanguíneo aos músculos e tecidos.
Despois de que pasou a situación estresante ou o medo, o cerebro acabará por deixar de emitir sinais. Pero, e se non o fai? Isto chámase estrés crónico.
Portos de divorcio estrés crónico debido ao seu longo proceso.
É lóxico que as persoas que sofren un divorcio duro sexan automaticamente máis propensas ás enfermidades cardíacas porque o estrés aumenta a presión arterial. Ademais dos problemas cardiovasculares que xorden con el, o estrés tamén aumenta o risco de enfermidades autoinmunes debido a unha resposta inflamatoria sobredimensionada que dá ao seu corpo.
Problemas de depresión e saúde mental
Os efectos físicos e psicolóxicos do divorcio sobre o benestar mental e físico das parellas son bastante rotundos.
Robyn J. Barrus da Universidade Brigham Young - Provo escribiu que as persoas que pasan o divorcio son máis propensas a perder o seu sentido de identidade por mor do cisma. Tamén loitan máis para facer fronte ao novo cambio e establecer o seu benestar nos seus niveis anteriores.
Problemas de saúde mental como a depresión adoitan estar mediatizados pola baixa calidade de vida na que se atopan os individuos despois do divorcio, o aumento dos desafíos económicos que o acompañan e o medo a confiarse en novas relacións.
A angustia que causa o divorcio tamén fai que as persoas sexan máis propensas ao consumo de alcol e drogas, o que automáticamente leva a problemas de saúde mental aínda peores, como a adicción.
Outros factores
Entre os outros factores que contribúen ás dificultades físicas e mentais que supón o divorcio, temos que mencionar algúns dos socioeconómicos que o acompañan.
Temos que ter en conta que as nais divorciadas son máis propensas a colapsos mentais debido aos factores socioeconómicos que lles afectan despois da separación. Só nos Estados Unidos o 65% das nais divorciadas non reciben manutención por parte das súas antigas parellas.
As nais solteiras tamén enfróntanse ao estigma da sociedade por traballar e deixar aos seus fillos na gardería. Só porque as mulleres xeralmente contribúen menos aos ingresos do fogar, experimentan maiores dificultades económicas despois do divorcio. Un traballo afirma que as circunstancias materiais (ingresos, vivenda e incerteza financeira) afectan máis ás mulleres que aos homes.
Manterse casado implica que ambas as parellas leven un modo de vida organizado.
Podemos afirmar que canto máis saudable é o matrimonio, máis saudables son as parellas. Ter nun matrimonio unha parella protectora reduce moito as posibilidades de estrés, vicio e, máis que nada, proporciona un estilo de vida organizado.
Está perdendo todo o coidado e o amor dunha parella protectora despois da separación matrimonial, e iso súmase aos efectos físicos e psicolóxicos do divorcio, que poden chegar a ser insoportables para algúns.