Contido
- Consellos para ter un mellor matrimonio
- Como mellorar o teu matrimonio
- 1. Móvense xuntos
- 2. A importancia do xogo
- 3. Aumenta cada día
- 4. Dea un paseo pola pista de memoria
- 5. Ser un bo oínte
- 6. Pregunta como podes facelo mellor
Todos os matrimonios teñen fluxos e refluxos, momentos de conexión profunda e momentos de conflito. Pode que non quixeras pensar nisto o día que fixeches os teus votos, non?
Cando dixeches "si", probablemente imaxinases un longo e tranquilo fluxo de amor feliz, fogar e construción de fogares, con nenos incribles e unha vida perfecta.
Con sorte, a maior parte do teu matrimonio foi máis que baixadas. Independentemente de onde estea no ciclo da vida matrimonial, sempre hai formas de mellorar o seu matrimonio.
A vida trata do crecemento persoal e facer mellor o matrimonio forma parte dese crecemento persoal. Vexamos algúns pasos agradables para construír un mellor matrimonio.
Consellos para ter un mellor matrimonio
Facer mellor o matrimonio non se trata dun evento único.
Por suposto, vostede e o seu cónxuxe gozarían dunha escapada sorpresa a ese resort co que estiveron soñando en Hawai. E a quen non lle encantaría volver a unha cena incrible de velas para dous, os nenos agochados ás avoas?
Pero a realidade é que, se estás realmente investido en mellorar o matrimonio, necesitas practicar hábitos. Hábitos que usará diariamente, semanalmente, mensualmente. Para construír un matrimonio mellor, estes hábitos deben aplicarse de xeito coherente. Sen iso, non posúen ningún poder fortalecedor.
Como mellorar o teu matrimonio
Falemos de sexo. Se es como a maioría das parellas casadas, as túas vidas están super ocupadas. Entre fillos, carreiras, pais envellecidos e compromisos sociais, é probable que a túa vida sexual caese da que era nos primeiros días da túa relación.
É esencial prestar atención ao lado físico da súa relación, porque non só é un dos mellores beneficios da vida matrimonial, o sexo é a cola que pode fortalecer unha relación pode estar diminuíndo a súa conectividade.
Aquí tes algunhas boas novas: non precisas ter relacións sexuais de calidade e quebrantar a terra cada vez. Pensa de novo a próxima vez que te dirixas á túa parella e di que non hai tempo suficiente para baixar e ensuciarte. Só un rápido, ou algúns abrazos axustados ou algunha acaricia mutua aínda se considera sexo.
En vez de tardar 10 minutos en percorrer os teus sitios de redes sociais, usa eses 10 minutos para espirse e amar uns aos outros.
1. Móvense xuntos
Os investigadores descubriron que as parellas que camiñan xuntas informan dunha maior satisfacción matrimonial que as parellas que fan os seus camiños por poder.
Para un mellor matrimonio, pase un día. Camiñar non só axuda a estar en forma, senón que a túa actividade compartida promove a conversa.
Aproveita este tempo para compartir o teu día ou falar dos próximos proxectos. Só un paseo diario de 30 minutos xuntos pode promover unha mellor saúde e mellorar o seu matrimonio.
2. A importancia do xogo
Unha cousa que ás veces se perde nun matrimonio a longo prazo é o aspecto lúdico dos teus primeiros días de mozo. Lémbraste de cando enviaches memes tontos, ou compartiches chistes tontos ou te rías das imitacións de outros, digamos, políticos?
Por que non encargar algúns divertidos onesies para a próxima vez que planifique un fin de semana de Netflix. Ver á túa parella moi acolledora no seu raposo vai facer rir e sentirte máis preto.
3. Aumenta cada día
Un xeito doado e positivo de mellorar o teu matrimonio é expresar a túa admiración á túa parella.
A todos lles gusta que lles brille a luz e dicirlle ao seu cónxuxe o orgulloso que está cando menciona un obxectivo que acaban de cumprir no traballo ou cando o ve como axuda ao seu fillo cos deberes pode axudar moito a fortalecer o seu traballo. felicidade matrimonial. Sexan os maiores admiradores do outro!
4. Dea un paseo pola pista de memoria
As parellas que falan brillante sobre como se coñeceron son máis propensas a ser felices no seu matrimonio. De cando en vez, saca os teus álbums de fotos ou desprázate cara atrás na túa cronoloxía de Facebook e mira imaxes de hai anos.
Os recordos e as risas serán cálidos e ricos e acabarás sentíndote un pouco máis preto por ter revivido estes preciosos momentos xuntos.
5. Ser un bo oínte
Nada che fai sentir máis preto dunha persoa que saber que realmente escoitan falar de ti.
Cando o teu cónxuxe fala contigo, estar presente e atento. Non comprobe o teléfono, aínda que acabe de chegar unha mensaxe.
Non prepares a cea nin vexas a medias a túa serie favorita. Quere que escoites o que di, así que volve cara a el, mírao aos ollos mentres fala e recoñece que estás escoitando asentindo ou simplemente dicindo: "Vaia. Que pasou despois? "
Ademais, se están desafogando, non é preciso tentar ofrecer solucións (a menos que pidan algunha). A miúdo basta con dicir que entende.
6. Pregunta como podes facelo mellor
Unha gran pregunta que che pode axudar a mellorar o teu matrimonio é a seguinte: "Dime de que precisas máis".
É unha pregunta sinxela que pode abrir unha conversa agradable onde esteas intercambia palabras honestas sobre o que che gustaría ver máis da túa parella.
As respostas poden ser tan reveladoras, desde "Necesito máis axuda para as tarefas domésticas" ata "Encantaríame que probásemos cousas novas eróticas no dormitorio". Calquera que sexa a resposta a "Dime de que necesitas máis", podes garantir que iso axudará a mellorar o teu matrimonio.