Contido
- Como vai a túa comunicación?
- Como vai a túa vida sexual?
- Programa o sexo no calendario
- Fai unha discusión aberta sobre o que realmente te acende
- Cal é a túa situación financeira?
- Debe ser honesto entre si
- Quen fai que para manter a casa?
- Mellores consellos sobre problemas de matrimonio: busca axuda cedo
O día que lle digamos "si" á nosa amada, imaxinamos que sempre teremos o mesmo alto nivel de alegría e felicidade. Despois de todo, levamos moito tempo saíndo con esta persoa, polo que sabemos que os amamos ata o fondo. E o amor pode resolver todos os pequenos problemas que poidan xurdir durante o noso matrimonio, non?
Por desgraza, é necesario máis que amor para suavizar os conflitos pequenos e grandes en calquera relación, incluso comprometida coma un matrimonio. Aquí tes cinco situacións e as estratexias correspondentes que podes aplicar a próxima vez que teñas un problema no teu matrimonio.
Como vai a túa comunicación?
A fonte de todos os problemas de relación, xa sexa no seu matrimonio, no lugar de traballo ou con amigos e familiares, é a mala comunicación. Podes pensar que es un excelente comunicador, pero se estás a revisar constantemente o teu teléfono ou computadora mentres o teu compañeiro intenta falar contigo ou ti con eles, iso colocarache na categoría de "pobre comunicador".
Se vostede e o seu cónxuxe están sentados a resolver un problema que xurdiu no seu matrimonio, o primeiro que quererá facer é apagar o teléfono, a tableta, o PC e a televisión.
Establece suavemente algunhas regras para a discusión, como non interromper ao outro mentres falan, non culpar, non desenterrar os males do pasado para aumentar o teu argumento actual, sen bágoas, sen berros e sen afastarte da conversa.
Falemos. Isto significa mirarse aos ollos para amosar que está presente e escoitar.
Se tes problemas para manter os niveis de voz baixos ou atopas os teus esforzos para solucionar os problemas, só tes que circular en círculos e nunca conseguirás ningunha solución satisfactoria, busca un terapeuta ou conselleiro especializado en matrimonio que o guíe a ti e ao teu marido e que che ofrezan consellos sobre métodos eficaces. para a resolución de conflitos.
Como vai a túa vida sexual?
É moi común que os incendios da paixón vaian apagándose a medida que o teu matrimonio avanza e quedas atrapado pola crianza dos fillos, o avance laboral e todos os outros elementos marabillosos (pero que distraen) que trae a vida conxugal. Pero recorda: o sexo é importante. Reúne a vostede e ao seu cónxuxe, libera hormonas que o unen e é unha parte vital da química dunha parella feliz e sa. Entón, se pensas que o teu amor fai caer no camiño:
Programa o sexo no calendario
(quizais non o calendario que colga na cociña, senón nos teus teléfonos.) Si, soa tan clínico, pero se non o conseguiches no horario, quizais nunca cheiras a telo. Unha vantaxe de ter relacións sexuais programadas é que podes pasar o día antes desta "cita" enviándote textos descarados, aumentando a túa emoción para que, cando finalmente te deites, esteas listo para ir.
Fai unha discusión aberta sobre o que realmente te acende
Unha forma creativa de facelo é que cada un de vós presente algunhas preguntas para a súa parella, como "Cal é o que lle gustaría facer na cama que aínda non fixemos?" Ou " Se estiveses na cama cunha estrela porno, que lles pedirías que lle fixeran? Estes son estupendos xeitos de descubrir os desexos secretos do seu cónxuxe e despois incorporalos ao seu xogo sexual. Todo se trata de manter as cousas frescas e quentes.
Cal é a túa situación financeira?
O diñeiro é unha das principais áreas problemáticas para as parellas. Isto pode xurdir dunha mala coincidencia no gasto ou aforro de estilos, ou ser secreto sobre os recursos.
Debe ser honesto entre si
Mire ben toda a súa situación financeira: efectivo, aforro, investimentos, propiedades inmobiliarias, préstamos para vehículos, vivendas e estudantes. Se está afogando débedas, debe facer algúns cambios para poder volver á solvencia.
Cando fale das súas finanzas, considere que ambos están no mesmo equipo, traballando cara a un saldo bancario positivo e un estilo de vida libre de débedas. Desterrar declaracións como "Se non compras tanto (roupa, material deportivo, cervexa ou calquera outra cousa), teriamos moitos máis cartos no banco." Esta conversa non debe ser ameazante nin culpable.
Permita a cada un de vós un "divertido diñeiro" reservando un pouco pero que cada un de vostedes poida gastar sen ter que dar conta diso. (Asegúrese de que isto é realista. Se ten unha gran cantidade de débeda, é posible que non sexa así.)
Quen fai que para manter a casa?
Se os dous traballan fóra da casa, cómpre dividir as tarefas domésticas de xeito equitativo. Moitas veces este non é o caso: as mulleres realizan de forma consistente máis traballo na casa que os homes. Isto pode provocar problemas no matrimonio, polo que é importante abordar o desequilibrio antes de que isto se converta nunha situación de desacordo.
Se vostede é capaz financeiramente, a mellor solución pode ser subcontratar os traballos domésticos, lavandería, planchado e mantemento do xardín.
Se ese non é o caso, use unha lista de tarefas e anote todas as tarefas que hai que facer para manter o fogar en funcionamento. Se tes fillos, implícaos nesta conversa; todos poden lanzar para axudar. Incluso un neno de dous anos pode despeitar os mobles. O obxectivo é que as tarefas se repartan de xeito xusto durante a semana.
Mellores consellos sobre problemas de matrimonio: busca axuda cedo
Se a túa parella experimenta problemas que provocan o resentimento entre ti, non esperes a que ocorra unha gran explosión. Achégate a un terapeuta matrimonial onde podes transmitir as túas queixas antes de que sexan demasiado grandes para descoñecer. Non só axudará ao seu matrimonio a volver ao bo camiño, senón que aprenderá valiosas formas de resolver problemas, habilidades que poderá empregar cando acerte outro momento accidentado no seu matrimonio.