¿Recuperándote dun asunto emocional? Siga estes consellos

Autor: Monica Porter
Data Da Creación: 14 Marzo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Mi casa en Xuanwu 221-250
Video: Mi casa en Xuanwu 221-250

Contido

"Pero nunca tiven relacións sexuais con el, si falamos, si mandámoslle mensaxes de texto ás costas, pero nin sequera o bicuei." Esta é unha frase común, dada por persoas que estiveron nun asunto emocional a curto ou longo prazo.

E estes asuntos emocionais, nos que non se produciu ningún contacto físico, son tan perxudiciais para unha relación ou un matrimonio coma para un físico.

Os asuntos emocionais estragan a relación tanto como un asunto físico

Abaixo, David dá os seus consellos e fala do dano que os asuntos emocionais causan ás relacións e como curalos agora. "É tan común que alguén atrapado nun asunto emocional vaia á defensiva. Con afirmacións coma esta: "Pero nin sequera o biquei, nunca tiven relacións sexuais con el, por que estás tan molesto?" E a parella desta muller debería estar molesta. Debería estar cabreado. Por que? Porque rompeu a confianza. Ela o traizoou. E a diferenza entre un asunto emocional e un asunto físico no meu libro é cero.


Entón, que é un asunto emocional? Cando vas ás costas da túa parella e te correspondes cun membro do sexo oposto e sabes se descubriu que estabas a ter esta correspondencia terías problemas; iso é un asunto emocional.

Se falas con alguén do sexo oposto, pero se a túa parella estivese alí non compartirías a mesma información, iso é un asunto emocional. Se falas con alguén do sexo oposto ás costas da túa parella e compartes información sobre como falla a túa relación, a túa parella nunca fai o que queres, a túa parella é mala. Sexa o que poida ser, é un asunto emocional.

A xente desvíase emocionalmente cando sente un baleiro na súa relación existente

E por que a xente chega a membros do sexo oposto, mesmo cando estás nunha relación, para compartir as súas feridas, os seus soños, os seus desexos e moito máis? A resposta é bastante obvia. Senten un baleiro na casa. Senten que falta algo. E en vez de facer un esforzo total por salvar a relación, en vez de acudir ao asesoramento para asegurarnos de facer todo o posible para devolver a súa relación ao xeito que era no pasado, desviarémonos. Desviado emocionalmente.


Ou es honesto e de confianza ou non

Ao longo dos anos traballei con moitas parellas onde isto aconteceu. E o que enganou emocionalmente, a través dunha aventura emocional, o 99% das veces ten un carácter defensivo. Queren xustificar por que contactaron con outra persoa, no canto da súa parella. Pero non hai ningunha xustificación, nin no meu libro. Ou es honesto e de confianza ou non.

Bloquea todos os xeitos posibles

Entón, se vostede é o que está lendo agora mesmo quen ten un asunto emocional, aquí está o que fai: detelo. Agora. Envía un texto ou un correo electrónico á persoa coa que compartas demasiada información e dille que xa non podes comunicarte con ela. Non como amigos. Non como amantes potenciais. Porque en realidade estás a enganar á túa parella a través deste tipo de correspondencia.


E se non te queren deixar marchar? Bloqueaos. Bloquea todos os xeitos posibles. E logo, entra no asesoramento. Ao principio, por si mesmo e intenta descubrir as razóns polas que te desviaras, traizoando á túa parella. Cales son as necesidades que non se atenden? Que frustracións tes? Que rancores tes que hai que aclarar?

E se estás ao outro lado do valado

Se podes facelo só, anímote a facelo de inmediato. Se necesitas involucrar á túa parella coma se estiveses atrapado nunha aventura emocional, comprométete tamén coa parella no mundo do asesoramento. E se es o compañeiro que quedou fóra, e se es o compañeiro que atopou ao teu amante trampando emocionalmente?

Agora tes que conseguir que ambos sexan asesorados. Non son un gran fan do asesoramento sobre parellas máis que nunha sesión, onde traballo con parellas xuntos, pero despois quero traballar con individuos de xeito individual para poder axudalos a chegar ao núcleo fundamental de por que enganaron emocionalmente ou estás no outro lado da cerca, como perdoar a unha parella que enganou emocionalmente.

Ademais, autoavalía o que fixeches que axudou a expulsalos pola porta

Se a túa parella é a que enganou, tes todo o dereito do mundo a dicirlles que envíen un correo electrónico ou texto que poña fin á relación emocional con esta persoa, que podes ver para asegurarte de que se enviou e que a bloquean. todas as redes sociais, texto e correo electrónico. Si, tes dereito a facelo como compañeiro que foi enganado emocionalmente. Pero tamén tes a responsabilidade de ver o que fas na relación que pode axudalos a sacalos.

Sei que non quixeches ler iso, pero é a verdade.

Poucas veces, nos últimos 28 anos no meu traballo como conselleiro e adestrador vital, vin unha aventura emocional que pasou e a responsabilidade total é da persoa que enganou.Normalmente hai unha disfunción na relación que causa ou axuda a causar que un dos socios mire fóra da relación por satisfacción. Os pasos anteriores funcionan. O 100% das veces. Pero os dous deben ser humildes, buscar os motivos polos que isto ocorreu, para curar e seguir adiante.

A última eliminación: seguir adiante vai levar tempo

Non é algo tan sinxelo como deixar a comunicación para curar a túa relación. Debe deixar a comunicación e curar a relación ao mesmo tempo, o que pode levar varios meses para recuperar a confianza do seu compañeiro. Comecemos agora mesmo.