Contido
- 1. Participas regularmente en discusións significativas
- 2. Agarda ser íntimo coa túa parella
- 3. Sénteste querido, respectado e apreciado pola túa parella
- 4. Os dous teñen os seus propios intereses
- 5. Fas cousas agradables uns polos outros
- 6. Tes o teu propio idioma privado
- 7. Os dous compartides a responsabilidade de xestionar as tarefas domésticas
- 8. Admiras á túa parella
- 9. Cando che pasa algo xenial, primeiro dille á túa parella
- 10. Confías na túa parella
- 11. Gústanche verdadeiramente
- 12. Ao reflexionar sobre como se coñeceu por primeira vez, sorrí e séntese cálido
- 13. Querías á túa parella daquela e amábaas agora
¿Pregúntase sobre o estado da súa relación? ¿Curioso sobre as formas de asegurar que a súa relación siga vibrante e satisfactoria? ¿Non está seguro dos seus sentimentos e reflexiona sobre se debería quedar ou ir? Aquí tes unha práctica lista de comprobación de relacións para que a consultes. Reflexionar sobre os seguintes puntos pode ser útil cando se pretende aclarar onde está a súa relación neste momento.
1. Participas regularmente en discusións significativas
Unha boa comunicación é esencial para manter unha relación sa. Non deixes que a túa relación se coloque nun diálogo rutineiro e banal, como un rápido "como foi o teu día?" antes de retirarse ao sofá ou ao dormitorio.
Por suposto, queres discutir as necesidades dos nenos, os plans de vacacións dos teus pais e outros temas familiares normais, pero asegúrate de que ti e o teu cónxuxe teñan discusións máis interesantes de cando en vez.
Lin un libro estupendo? Senta e dille ao teu cónxuxe o que atopaches fantástico ao respecto. ¿Atopa algo convincente na emisión de noticias da noite? Unha vez que os nenos están durmidos, vexa o que pensou o seu cónxuxe ao respecto e abra o diálogo a cuestións éticas ou morais máis amplas. Noutras palabras, sexan os mellores mestres e oíntes dos outros.
2. Agarda ser íntimo coa túa parella
É normal que a túa vida sexual non permaneza tan intensa como nos primeiros días da túa relación, pero debes gozar de relacións sexuais con frecuencia. As parellas felices citan "tres veces por semana" como un bo ritmo para facer amor e estar intimamente conectados.
Se te atopas excusando para evitar relacións sexuais ou tes a sensación de estar "enviando" para manter feliz á túa parella, quererás examinar o que hai detrás deste comportamento. O sexo é un barómetro que reflicte a relación no seu conxunto, por iso preste atención a ela (ou á falta dela).
3. Sénteste querido, respectado e apreciado pola túa parella
Estás verdadeiramente na relación e á túa parella encántalle iso. Por suposto, hai ocasións nas que te disfrazas, te fas maquillaxe e cabelo. Estás orgulloso do teu aspecto físico, pero tamén sabes que a túa parella te quere. A túa parella agradece as túas opinións, ideas e como ves o mundo, aínda que ti e el non esteamos de acordo en cada pequena cousa.
4. Os dous teñen os seus propios intereses
A vostede e á súa parella gústalle pasar tempo xuntos, pero tamén ama o tempo só ou separado, perseguindo as súas propias afeccións e paixóns. De feito, animádevos a explorar cousas novas pola vosa conta.
Estás entusiasmado coa túa parella cando cumpre un desafío e el apoiache coas túas propias exploracións. Non hai celos cando pasas tempo con outros.
5. Fas cousas agradables uns polos outros
Encántache ver como se ilumina a cara da túa parella cando atopa a divertida pequena nota que lle deixaches. Brilla de felicidade cando desfai un regalo e descubriu que sabía que che gustaría. Os actos de bondade forman parte da túa relación, recordándoche o precioso vínculo que te une.
6. Tes o teu propio idioma privado
As parellas felices a longo prazo teñen a súa propia lingua, xa sexan nomes de mascotas ou palabras inventadas que só vostede e os seus fillos usan dentro da familia. Esta linguaxe é inclusiva e serve para recordarche que es "a túa propia tribo".
7. Os dous compartides a responsabilidade de xestionar as tarefas domésticas
Non hai papeis definidos por xénero na forma de manter a casa, cun de vós facendo o "traballo da muller" e outro facendo o "traballo do home". Os dous sentides que compartides tarefas por igual e non tedes que negociar quen fai o que negociar co outro para facer as cousas.
8. Admiras á túa parella
Estás orgulloso da túa parella e respectas as súas opcións de vida. Séntese afortunado de atopalos. Te dan ganas de ser mellor persoa en todo o que fas persoal e profesionalmente.
9. Cando che pasa algo xenial, primeiro dille á túa parella
E do mesmo xeito, cando che pasa algo non tan xenial, recorre á túa parella. Agardas compartir o bo e o malo con igual afán coa túa parella.
10. Confías na túa parella
Nunca desconfías deles. Non precisa unha conta de como pasan o seu tempo cando está separado. Confías en que estarán alí para ti a través de enfermidades e outros desafíos vitais. Sénteste seguro con eles.
11. Gústanche verdadeiramente
Non hai a ninguén ao que prefires volver a casa e non miras as relacións doutras parellas e desexas que a túa poida asemellarse ao que teñen. Sabes que tes o mellor do mellor e sentes un cálido contento ao pensar en envellecer con esta persoa.
12. Ao reflexionar sobre como se coñeceu por primeira vez, sorrí e séntese cálido
Cando a xente che pregunta como te reuniches, encántache contar a historia de como te coñeciches por primeira vez. Esta memoria está chea de felicidade. Atópaste contando ao teu oínte a sorte que tiveches de coñecer a esta incrible persoa que se convertería no teu compañeiro de vida.
13. Querías á túa parella daquela e amábaas agora
Encántanche todos os cambios e transformacións que presenciaches na túa parella e na túa relación ao crecer xuntos. Agora es xente diferente en comparación con cando te coñeciches e gozas tanto coma se non máis. A túa relación é máis rica.
Se a túa relación inclúe a maior parte do que ves nesta lista de comprobación, é unha aposta segura de que tes algo bo. Estea agradecido; tes unha relación satisfactoria, sa e feliz.