Contido
- Os catro elementos máis importantes que debes eliminar na túa relación
- 1. Unha diminución dramática da enerxía negativa
- 2. Eliminar o comportamento pasivo agresivo
- 3. A chamada debe rematar
- 4. Elimina todas as adiccións
- Ten sentido?
A túa relación ten problemas? Non estás só. Moitas relacións teñen serios problemas hoxe en día e moita xente non ten nin idea de por onde comezar para aforrar o amor que esperaban que durase toda a vida. Facer un cuestionario "A miña relación ten problemas" pode ser unha ferramenta útil para detectar calquera problema vermello no seu paraíso de relación.
Durante os últimos 29 anos, o autor, conselleiro e adestrador vitalicio número uno máis vendido, David Essel, axudou á xente a comprender as poderosas regras que hai que seguir para salvar unha relación nas rochas.
¿Relación en problemas? Non busques máis.
Os catro elementos máis importantes que debes eliminar na túa relación
Se te atopas facendo a pregunta, a miña relación ten problemas, aquí tes a axuda correcta para saber que facer se a túa relación está en perigo. A continuación, David comparte os catro elementos máis importantes para eliminar na túa relación, se queres que teña posibilidades de loita para ter éxito.
“Hai 30 anos, o primeiro ano que traballei oficialmente como conselleiro e adestrador de vida, chocoume cunha situación coa que realmente non sabía que facer.
Un home e a súa muller levaban 30 anos casados e cando entraron no meu despacho dixéronme que levan 28 deses anos loitando coma cans e gatos.
E ambos parecían estar loitando durante 28 anos. ¿Relación en problemas? Sen dúbida.
Estaban esgotados. Canso. Irritable. Non puideron escoitar nada que o outro dicía na nosa sesión, polo menos na nosa primeira sesión, porque estaban tan cheos de rancores e outras características que teñen moitas relacións terribles. Estar cheo de rancor é un dos catro sinais de que a túa relación ten problemas.
O que fixen con eles, o mesmo que fixen nos últimos 30 anos con parellas para superar o fracaso nas relacións, de todo o mundo, é que conseguín que eliminasen seriamente os seguintes catro elementos da relación para dálle unha oportunidade, para transformalo de relación en problemas a unha relación feliz.
1. Unha diminución dramática da enerxía negativa
Absolutamente ten que haber unha diminución dramática da enerxía negativa establecida entre dúas persoas nunha relación.
E un dos xeitos de facelo é que lles ensinamos a arte da desvinculación.
O que isto significa é que polo menos un deles, cando notan que a relación volve a discutir, outro xogo de culpa, que polo menos unha das parellas, se non, ambos deben respirar moito e facer unha pausa e despois repetir algo semellante ao seguinte:
"Cariño, quérote e realmente quero estar xuntos. Pero imos por un camiño que rematará noutro argumento terrible. Entón voume desvincular. Vou dar un paseo, volverei dentro dunha hora, a ver se podemos falar diso cun pouco menos de rabia e animadversión ".
En realidade, o mellor é que as dúas parellas poidan facelo, pero como lles digo ás persoas coas que traballo hoxe, normalmente hai unha persoa nunha relación que ten que asumir a responsabilidade de ser a que se desvincula máis a miúdo.
Desconectar non significa que renuncies aos teus sistemas de crenzas, pero significa que detés a enerxía negativa, a rabia, a rabia, as guerras de texto en curso ou as guerras verbais e o fas porque estás a intentar transformalo unha fantástica relación ao redor.
2. Eliminar o comportamento pasivo agresivo
Este é o segundo e un compoñente crucial para recuperar o amor.
O comportamento agresivo pasivo prodúcese cando estás de humor argumentativo coa túa parella e te envían mensaxes de texto e, en vez de responder ao texto, imaxinamos que é un bo texto, que decides que os farás esperar dúas ou catro ou seis ou oito horas antes de responder.
Iso chámase comportamento pasivo agresivo.
E non penses por un momento que a túa parella non sabe o que fas coa túa falta de resposta ás súas mensaxes de texto. Eles saben exactamente que estás tirando doutro movemento agresivo pasivo.
Elimina todo comportamento pasivo agresivo e afronta os retos de fronte, para darche a oportunidade de gardar a relación.
3. A chamada debe rematar
Un dos sinais de que a túa relación non funciona é cando ambos, ou polo menos un de vostedes recorre ao nome.A chamada debe rematar. Durante máis de 30 anos, tiven parellas que me dixeron que levan chamando á súa parella todos os nomes do libro que podes imaxinar durante os últimos 10, 15 ou 20 anos.
Isto debe deterse se hai algunha posibilidade de gardar a relación.
A chamada crea defensiva, a chamada crea unha atmosfera negativa incrible e, unha vez que empece a usar a chamada como unha técnica para deixar ao seu compañeiro, nunca máis confiarán en vostede. Confía en min neste.
4. Elimina todas as adiccións
Sei que parece tan evidente non?
Tantas parellas coas que traballei nestas relacións baseadas no caos e no drama, que perden o concepto de amor entre si, tamén loitan contra as adiccións.
Pode ser alcol ou algún outro tipo de droga, gasto excesivo, comida en exceso, adicción ao traballo. Sexa cal sexa a adicción ou dependencia, debemos detelo agora para darlle a oportunidade de curar á relación.
Notarás neste artigo que non dixen nada sobre tratar de facer cousas positivas na relación para gardala.
E por que é iso? Porque se non eliminamos o anterior, se non diminuímos a enerxía negativa, se non diminuímos e eliminamos o comportamento pasivo agresivo, así como a denominación e as adiccións que poderían estar presentes, no inferno non hai ningunha medida positiva no mundo das relacións e o amor terá un efecto duradeiro.
Ten sentido?
Se a túa relación ten problemas, contacta cun conselleiro, adestrador de vida ou ministro para obter axuda.
E mentres o fas, elimina os catro elementos anteriores que se producen en case todas as relacións de amor disfuncionais e quizais esteas no camiño para aprender a ser máis humilde, vulnerable e aberto no amor fronte ao pechado no amor coas técnicas. que tantos de nós usamos.
O amor nunca será suficiente para salvar unha relación. Leva moito máis que amor. Fai falta lóxica. É preciso o sentido común.
É preciso seguir os consellos escritos no artigo anterior. Tamén sería unha boa idea buscar inspiración nas citas de problemas. Cando os problemas de relación che sacan a túa enerxía física e mental, as citas de problemas de relación poden ser un raio de esperanza que che infundan unha enerxía positiva para arranxar as cousas.
E se despois de todo, aínda detectas indicios de que a túa relación rematou, o mellor é cortar lazos, deixar o comportamento tóxico da relación e comezar un novo comezo.
O traballo de David Essel está moi avalado por individuos como o falecido Wayne Dyer e a famosa Jenny Mccarthy di: "David Essel é o novo líder do movemento de pensamento positivo.
"É o autor de 10 libros, catro deles convertéronse no número uno dos máis vendidos. Marriage.com verificou a David como un dos mellores conselleiros e expertos en relación ao mundo.