Contido
- Un chisco de realidade de relación
- O que non aprendemos na escola
- Fanse grandes relacións, non nacen
- Cando as cousas son novas e sexy
- Pola estrada sen mantemento
- Para sempre é moito tempo
- Establece o teu plan de mantemento de relacións
Manter unha relación satisfactoria e solidaria a longo prazo require serio habilidades. E como calquera actividade que require habilidades serias, ás veces pode ser un traballo duro. Pode resultar seriamente frustrante. E pode levar seria paciencia.
Un chisco de realidade de relación
Por suposto, a miúdo non pensamos moito nese lado cando estamos no medio da embriagadora carreira da lúa de mel cos nosos socios. Non obstante, condimentar a súa perspectiva cun pouco de realismo ao comezar unha nova relación de azoutas pode axudarche a configurar o éxito a longo prazo, xa que comezar a tomar o hábito de participar en actividades de mantemento de relacións mentres a relación aínda é nova fará marabillas para evitar que xurdan problemas na estrada.
O que non aprendemos na escola
Estamos obrigados a aprender as que se consideran as habilidades básicas para a vida na escola: ler e escribir, matemáticas, ciencias e educación física. O currículo típico americano da escola secundaria tamén inclúe unha serie de cursos optativos como banda, orquestra, artes culinarias, carpintería, tenda de automóbiles e similares. Non obstante, o que falta claramente neste currículo é o mantemento da relación 101.
Fanse grandes relacións, non nacen
Por desgraza, a nosa alta taxa de divorcios nacional parece reflectir isto, e non é de estrañar. Se a principios da vida non se nos ensinan as habilidades básicas necesarias para manter unha relación exitosa a longo prazo, entón deixámosnos / atopámonos na escuridade cando atopemos o un. A pesar do que moitas persoas parecen crer, unha relación satisfactoria e solidaria NON é algo que a maioría da xente caia de forma natural e non depende de se un ou ambos os socios da relación son inherentemente "bos" ou "malos". xente. Incluso a relación máis forte ten o potencial de ir cara ao sur se os dous socios non están a facer o que poden para mantela.
Cando as cousas son novas e sexy
Imaxina que es o orgulloso novo propietario dun fermoso coche clásico, brillante e sexy e en perfectas condicións. É unha transmisión manual, polo que tardas un pouco en aprender a conducilo, pero as teclas están na túa man e o vento está nos teus cabelos, e todo é tan emocionante e novidoso que parece que estás flotando no aire a cada paso do camiño. Entón, unha vez que aprendiches a conducir ese coche, estás fóra do mundo con ese fermoso e atractivo coche, que vai por lugares, fai que as cousas sucedan, aínda que te sinto ben. É incrible!
É como é unha nova relación. É incrible. Estás voando á altura da sensación sexy de New Relationship Energy (NRE)!
Pola estrada sen mantemento
Agora imaxina que nunca aprendiches sobre o mantemento automático e así non tomas as medidas necesarias para coidar o teu brillante coche novo. Pasado un tempo, sen cambios de aceite, sen rotacións de pneumáticos, sen lavado de coches nin ceras nin nada máis, decátaste de que o coche xa non é tan brillante e está facendo un ruído divertido que non che gusta e gañou Non conduzas tan ben como antes. Quizais algún día espertas e o motor só se rexeite a arrancar. A necesidade esixe que finalmente teña un mecánico que o mire, e resulta que ese coche non vai en calquera lugar sen unha reforma custosa e complicada.
Para sempre é moito tempo
Non deixes que a túa relación sufra o mesmo destino que o pobre coche descoidado. Á fin e ao cabo, o seu "amor para sempre" coa súa parella debería durar exactamente tanto tempo. Entón, asegúrese de coidar o seu amor para sempre con polo menos dez veces o esforzo que faría no mantemento do seu vehículo. Quizais cen veces máis igualado. Ou mil! O amor para sempre paga a pena, non si?
Establece o teu plan de mantemento de relacións
Se non sabes por onde comezar, comproba se hai na túa zona talleres de adestramento de parellas ou seminarios de mellora persoal. Este tipo de eventos poden ser excelentes para gañar novas perspectivas e coller novas ferramentas de comunicación e enriquecemento de relacións.
Non obstante, en xeral, o mantemento da relación debe incluír (pero non se limita a) actividades como:
- Participar en sesións de check-in periódicas coa súa parella para tomar a temperatura da relación e falar sobre o que se pode mellorar;
- Reforzar as túas habilidades de comunicación de cando en vez;
- Xestionar activamente as tensións da vida diaria para que non minen a súa relación;
- Creando o tempo e o espazo para unha conexión e intimidade regulares.
Fale co seu compañeiro e planifique o que cada un pode facer a diario, semanal, mensual e anual para manter a súa relación en plena forma e funcionar sen problemas. Cun mantemento regular desde o principio, o teu amor para sempre poderá manexar incluso as curvas máis estreitas na estrada da vida con graza e estilo.