Contido
- O amplo espectro
- Na maioría das veces os métodos de intimidade máis alá do sexo xa están case desaparecidos
- Restaurando a intimidade
- Restablece os teus outros
- Explorar
- Esforzo
Cando estou a traballar con parellas que teñen dificultades para expresarse sexualmente entre si, traio intimidade. "Como definirías isto?" Pregunto. A miúdo a primeira palabra que un ou ambos din é sexo. E si, o sexo é intimidade. Pero imos profundar.
O amplo espectro
Varias formas de sexo, como o coito e o oral, asócianse a miúdo cos meus clientes coa intimidade.
Ás veces só coito.
Pero a intimidade é un espectro de comportamentos e emocións. De collerse das mans a bicar. De sentarse un ao lado do outro nun sofá vendo unha película ata bicarse baixo as cubertas.
Despois de que os meus clientes se sintan cómodos coa definición (ás veces nova para eles) de intimidade, tómome o tempo para comentar o seu historial de relacións en relación coa intimidade. Como foi durante o primeiro ano da túa relación?
Cinco anos dentro. 10 anos dentro.
Para os pais, despois de ter un fillo. E así sucesivamente, levándonos ao presente. A resposta habitual e moi común é: “Ao principio, estabamos máis preto e máis activos na nosa intimidade. Era unha prioridade e era divertido. A medida que pasaron os anos, comezou a esmorecer e para os pais case se perdeu unha vez que tivemos fillos ". A maxia non existe e un ou ambos poden estar cuestionando o estado da relación.
Na maioría das veces os métodos de intimidade máis alá do sexo xa están case desaparecidos
Ás veces os clientes ven agarrados das mans ou acurrucarse como fan os mozos e non os de 45 anos. E cando o sexo ocorre, é rutineiro e emocionalmente incómodo. Moitas veces non hai desexo mutuo e, no seu lugar, unha persoa segue con el para "superalo".
Restaurando a intimidade
Hai esperanza? Sempre teño esperanza na vida e fago o posible por infundirlles esperanza aos meus clientes se falta.
Algúns consellos que suxiro
Restablece os teus outros
Cando estás só, es un eu individual.
Tes intereses e actividades que che gustan. Cando te convertes en parella, parte da túa identidade individual pérdese a medida que a identidade de parella se apodera. Para os pais, un e dous poden desaparecer case por completo ao dedicarse completamente á crianza.
Animo aos clientes a restablecer a súa identidade individual para atopar máis satisfacción.
Pode ser desde un club de libros ata a noite de póker. E é importante que uns e outros apoien estas actividades, se non, provoca resentimento. Como parella, ten unha cita de noite. Ei pais! Consegue unha garda e saia. Non serás un mal pai se estás fóra dalgúns 7 anos durante unhas horas.
Explorar
En canto á intimidade sexual, suxiro que os clientes se pregunten a si mesmos e uns aos outros: Que che gusta?
Que non che gusta? Que queres? E o máis importante: que necesitas? Levas anos xuntos. Quizais o que che gustou hai 10 anos non sexa importante para ti agora. Quizais o que non quixeches facer hai 10 anos esteas con ganas e ilusión por probalo agora.
Esforzo
Restablecer a intimidade é un traballo duro.
O máis importante é o esforzo. Se cada membro da parella non se compromete co duro traballo por diante ou se compromete pero non o fai, este proceso non funcionará. Mesmo podería empeorar as cousas. "¿De que serve ir á terapia de parellas se nin sequera che importa?"
Podes facelo!
Espero que este artigo che foi útil. Lembre que é posible restaurar a intimidade. Hai que traballar duro, ser aberto e honesto uns cos outros e ter a esperanza de que as cousas melloren.