Contido
- Segredos para un segundo matrimonio exitoso
- Exemplo: o estudo de caso de Eva e Conner
- Comprométete a pasar tempo coa túa parella
- Rituais para volver conectar na túa relación
- 1. Un ritual diario de reencontro
- 2. Coma xuntos sen tempo de selección
- 3. Toca a túa música favorita para gozar gañando e bailando
- 4. Adopta os seguintes rituais diarios
- Vostede é o único que toma decisións aquí.
Hai moitos mitos sobre o ingreso e o mantemento dun matrimonio exitoso con alguén que xa atara o nó, como o de crer que a súa parella poderá evitar trampas como o estrés financeiro e soltar a equipaxe do seu primeiro matrimonio.
Ao final, deberon aprender leccións do seu primeiro matrimonio e divorcio.
Segundo autores, Hetheringston, Ph.D, E. Mavis e John Kelly, no seu libro titulado "Para mellor ou para peor: o divorcio considerado", afirmaron que, aínda que o 75% das persoas divorciadas acabarán por casarse, a maioría destes matrimonios fracasará debido ás dificultades coas que se enfrontan as parellas casadas de novo. Estes problemas xorden nun momento no que intentan construír unha relación mentres se axustan e combinan as familias existentes e as historias de relacións complexas.
Poucas parellas entenden ao comezo o complicado e esixente do novo matrimonio.
Cando as parellas comezan a casarse de novo, o erro máis frecuente é que esperan que todo caia no seu lugar e funcione automáticamente.
O amor pode ser máis doce a segunda ou a terceira vez, pero unha vez que desapareza a felicidade dunha nova relación, a realidade de unir dous mundos distintos aparece.
Segredos para un segundo matrimonio exitoso
Diferentes rutinas e estilos de crianza, cuestións financeiras, cuestións legais, relacións con ex-cónxuxes e fillos, así como fillastros, poden cortar a proximidade da parella casada de novo.
Se non estableceu unha conexión forte e non ten as ferramentas necesarias para reparar as avarías diarias da comunicación, pode acabar culpándose mutuamente en vez de apoiarse.
Exemplo: o estudo de caso de Eva e Conner
Eva, de 45 anos, enfermeira e nai de dúas fillas en idade escolar e dous fillastros, chamoume para unha cita de asesoramento de parellas porque estaba ao final da corda.
Casou con Conner, de 46 anos, que tivo dous fillos do seu matrimonio hai dez anos, e teñen dúas fillas de seis e oito do seu matrimonio.
Eva púxoo así, “Simplemente non pensei que o noso matrimonio sería tan difícil economicamente. Conner está pagando a manutención dos seus nenos e recuperándose dun préstamo que incumpriu a súa ex muller. Alex, o seu fillo maior, vai pronto á universidade e o seu máis novo, Jack, vai este verán a un caro campamento que está esgotando a nosa conta bancaria ".
Ela continúa, "Temos os nosos dous fillos e simplemente non hai cartos suficientes para dar a volta. Tamén discutimos sobre os nosos estilos de crianza porque son máis que un limitador e Conner é un cambio. Todo o que queren os seus rapaces, conseguen e non pode dicir que non ás súas demandas ilimitadas ".
Cando lle pido a Conner que analice as observacións de Eva, el di que lles ve un gran de verdade, pero que Eva esaxera porque nunca se achegou aos seus rapaces e reséntalles.
Conner reflexiona, "Eva soubo que tiña problemas económicos no meu primeiro matrimonio cando a miña ex contratou un préstamo, nunca o paguei e despois deixou o seu traballo durante o noso divorcio para que puidese obter máis manutención. Encántame a todos os meus fillos e os meus nenos, Alex e Jack, non deberían ter que sufrir porque me divorciei da súa nai. Teño un bo traballo e se Eva pasase máis tempo con eles, vería que son uns nenos xeniais ".
Aínda que Eva e Conner teñen moitos problemas para traballar como parella de novo casado, primeiro deben decidir que están interesados en apoiarse e estar dispostos a converterse na base da súa familia.
Comprometerse a confiar e apreciar á súa parella pode fortalecer o seu segundo matrimonio.
A túa colaboración ten que ser forte e baseada na premisa de que te escolles cada día e que te dedicas a facer do tempo xuntos unha prioridade e a atesorar.
Comprométete a pasar tempo coa túa parella
Mentres entrevistaba a ducias de parellas para o meu próximo libro "O Manual do novo matrimonio: como facer que todo funcione mellor a segunda vez", quedou moi claro unha cousa: os desafíos de casar con alguén que xa estivo casado (cando o tes ou non) adoitan ser varridos baixo a alfombra e hai que debatelos para evitar o divorcio das parellas casadas de novo.
Por moi axitadas e ocupadas que sexan as túas vidas, non deixes nunca de ter curiosidade e nutre o teu amor.
Fai que pasar o tempo xuntos sexa unha prioridade: rir, compartir, pasar o rato e agarimarnos.
Selecciona un dos rituais diarios a continuación e encaixa no teu horario todos os días. Pregúntase, como facer que un matrimonio funcione? Ben! Esta é a túa resposta.
Rituais para volver conectar na túa relación
A continuación móstranse os catro rituais que axudarán a vostede e á súa parella a estar conectados.
1. Un ritual diario de reencontro
Este ritual pode converterse nun dos máis importantes que desenvolves como parella.
O momento máis crucial do teu matrimonio é o momento da reunión ou como te saúdas a diario.
Asegúrese de manterse positivo, evitar críticas e escoitar á súa parella. Pode levar un tempo ver calquera cambio nos seus sentimentos de proximidade, pero este ritual pode ser un gran impulso para o seu matrimonio co paso do tempo.
Abre as liñas de comunicación validando a súa perspectiva, aínda que non esteas de acordo.
2. Coma xuntos sen tempo de selección
É posible que non sexa posible facelo diariamente, pero se te esforzas en comer xuntos a maioría dos días, probablemente atopes que estás a comer xuntos a miúdo.
Apaga a TV e os teléfonos móbiles (sen mensaxes de texto) e sintoniza a túa parella. Esta debería ser unha oportunidade para discutir as cousas que pasan nas túas vidas e para demostrarche que entendes dicindo algo así como: "Parece que tiveches un día frustrante, cóntame máis".
3. Toca a túa música favorita para gozar gañando e bailando
Pon a túa música favorita, goza dunha copa de viño ou bebida e baila e / ou escoita música xuntos.
Facer do teu matrimonio unha prioridade non sempre sairá de xeito natural, pero pagará co tempo porque te sentirás máis conectado emocionalmente e fisicamente.
4. Adopta os seguintes rituais diarios
Adopte 2 destes rituais diarios breves pero satisfactorios que tardan 30 minutos ou menos -
- Resuma o seu día cando chegue a casa mentres se achega ou se sente preto.
- Ducharse ou bañarse xuntos.
- Coma unha merenda e / ou sobremesa favorita xuntos.
- Camiña polo bloque varias veces e ponte ao día.
Vostede é o único que toma decisións aquí.
Por suposto, o que fas polo teu ritual depende enteiramente de ti. En 'Os sete principios que fan que o matrimonio funcione', John Gottman recomenda un ritual de pasar polo menos 15 a 20 minutos ao día mantendo unha conversa de redución do estrés coa súa parella..
O ideal é que esta conversa céntrese no que estea na mente fóra da súa relación. Non é o momento de discutir conflitos entre vostede.
É unha oportunidade de ouro para mostrar empatía e apoiarse emocionalmente respecto doutras áreas da súa vida. O seu obxectivo non é resolver o seu problema, senón poñer o lado do seu cónxuxe, aínda que a súa perspectiva pareza razoable.
A mellor forma de facelo é escoitar e validar os pensamentos e sentimentos da túa parella e expresar unha actitude de "nós contra os demais". Ao facelo, vai camiño de lograr un novo matrimonio con éxito que resistirá a proba do tempo.