Contido
- 1. Obter asesoramento
- 2. Utiliza o tempo "eu"
- 3. Crear límites
- 4. Dádevos unha liña do tempo
- 5. Kagora o que estás enfrontando
Que pasa cando "ata que a morte nos separa" non vai como estaba previsto?
Todo o mundo está comprometido con esas palabras o día da voda, pero ás veces a vida entorpécese.
Infidelidade, estrés financeiro, acontecementos traumáticos ou, polo xeral, separándose; hai moitas razóns polas que un frutífero matrimonio pode volverse acedo co paso do tempo.
Cando iso ocorre, a parella ten que tomar unha decisión. Poderías traballar na túa relación e intentar salvar o teu matrimonio, ou ben seguir o teu camiño por separado.
É unha decisión que pesa moito en moitas parellas que atravesan un par de problemas. Se optan por separarse, pode ser unha transición inquietante da vida que coñeceron.
Non importan os problemas do matrimonio, a vida das parellas implicadas está profundamente entrelazada; é difícil desenredar o nó e atopar o que vén despois.
É posible que algúns non queiran saltar de casados felices a divorciados de mala gana. Do mesmo xeito que o matrimonio, o divorcio é un gran paso na relación e na vida. Debe ser considerado atentamente e inspeccionado desde todos os ángulos.
En vez de precipitarse á decisión permanente do divorcio, pode ser unha mellor opción separarse por un tempo e ver se pode usar esa separación para salvar o seu matrimonio.
Facer un paso atrás do problema e conseguir un espazo entre si podería ser a solución que necesita unha parella.
Seguindo adiante, retiraremos a cortina e veremos 5 cousas que debes saber sobre como gardar o teu matrimonio durante a separación. Pode ser unha ferramenta útil para salvar un matrimonio se se executa correctamente.
Recomendado: Curso Save My Marriage
1. Obter asesoramento
Se pretende aproveitar a separación dun xuízo para arranxar o seu matrimonio e mellorar a calidade do matrimonio a longo prazo, entón terase que terapeuta ou conselleiro máis que nunca.
É posible que non poidan resolver todos os problemas de relación, pero poden identificar a maioría dos problemas moito mellor pola súa obxectividade.
Ademais, é un lugar onde ser aberto e honesto sobre os teus sentimentos. Se decidiches a separación, non tes nada que perder. É o "matrimonio" do teu matrimonio.
Use o espazo seguro do despacho dun terapeuta para poñer todos os problemas sobre a mesa e ver se pode atopar un xeito de traballar uns cos outros.
2. Utiliza o tempo "eu"
Unha das razóns polas que vostede e o seu cónxuxe se separaron é porque ambos perderon o contacto do que o fixo feliz de xeito individual.
No matrimonio hai moita ledicia compartida, pero aínda hai que ter bolsas de felicidade individual.
Se che encantaban os cómics antes de casar, pero non colliches un desde que tocaron as campás da voda, desempolva unha vez e dálle un aspecto.
Se antes che encantaba actuar no teatro comunitario, pero apartaches esa paixón polo ben do teu matrimonio, mira se teñen audicións.
Entón euSe te separas para salvar o teu matrimonio, volve contactar co que che deu vida antes de compartir a túa vida co teu cónxuxe.
Toma nota do que che gusta facer. Se estás a propósito deste redescubrimento de ti mesmo, podes descubrir que foi esta falta de persecución individual o que puxo o teu matrimonio nunha rutina.
Dúas persoas poden convivir nun matrimonio amoroso á vez que teñen afeccións e intereses individuais. Se enterraches as túas afeccións hai moito tempo, usa este tempo de separación para atopalo de novo. Un "eu" mellor convértese nun "nós" mellor. Sempre.
3. Crear límites
Como gardar o meu matrimonio durante a separación?
Se vostede e o seu cónxuxe deciden que a separación é a mellor forma de actuar para vostede, trátaa con sinceridade.
Crea límites que mostrarán unha separación real entre si. Dálles a uns aos outros a respiración adecuada que require a separación.
Toma algunhas decisións sobre quen vai vivir onde. Teña claro o que fará ambos sobre o seu diñeiro e as contas bancarias conxuntas.
Suxeriría pechalos ou conxelalos; unha separación chea de pesar pode esgotar rapidamente unha conta bancaria. Se tes fillos, elixe onde van vivir e canto tempo van pasar con cada pai.
A cuestión é esta: se decides separarte para salvar o teu matrimonio, faino. Se vacilas de ida e volta, nunca saberás se funcionará. Debería haber unha diferenza na súa forma de operar.
Se non respectas o cambio que intentas introducir no teu matrimonio, non haberá cambios nos resultados dese matrimonio.
4. Dádevos unha liña do tempo
A separación pode salvar un matrimonio?
Cando decida separarse do seu cónxuxe, legal ou informalmente, dálle unha data concreta de finalización.
En vez de dicir: "Creo que debemos separarnos", digamos: "Creo que deberiamos ter unha separación de 6 meses e despois decidir cara a onde vai este matrimonio".
Sen un cronograma en mente, poderías pasar anos sen revisar os problemas do matrimonio. O estado de "separado" pode durar meses ou anos.
Despois dun tempo, convértese no statu quo da túa relación, facendo case imposible a conciliación. Dálle á súa separación unha data firme de inicio e finalización para que vostede e o seu cónxuxe o traten con seriedade e urxencia.
Mira tamén: a separación do teu cónxuxe pode axudar a salvar o teu matrimonio.
5. Kagora o que estás enfrontando
Se estás a usar a separación como ferramenta para salvar o teu matrimonio e, con sorte, mellorar o estado do teu matrimonio, só tes que ter en conta esta estatística: segundo un estudo realizado na Ohio State University, o 79% das separacións terminan en divorcio.
Isto non significa que sexa imposible usar a túa separación para mellorar e salvar o teu matrimonio; só significa que tes o teu traballo recortado.
Asegúrese de que está a facer a súa dilixencia unha vez que decidiu separarse. Chega á oficina dese terapeuta. Establece eses límites. Goza do teu tempo "eu". Dálle prazo á túa separación.
Non tomes este tempo da túa vida á lixeira. Algunhas persoas están separadas durante anos sen usar nunca ese tempo para tratar de reparar o que se afastaron.
Se por iso te apartas en primeiro lugar, sé intencionado o tempo que pasas separado. Úsea para construír unha base máis forte cando vostede e o amor da súa vida atopen o camiño de volta uns aos outros.