Restaurar a intimidade no seu matrimonio: tempo de calidade, sexo e amizade

Autor: Louise Ward
Data Da Creación: 6 Febreiro 2021
Data De Actualización: 28 Xuño 2024
Anonim
O QUE FAZER QUANDO O DESEJO SEXUAL ACABA? | Cris Monteiro - Terapia de casal
Video: O QUE FAZER QUANDO O DESEJO SEXUAL ACABA? | Cris Monteiro - Terapia de casal

Contido

Cando pensas de novo en "si", ese día está cheo de emoción, alegría, ansiedade e ata medo ao descoñecido. Pero despois dese feliz día, comezaches a construír a túa vida xuntos. Estabas entusiasmado por pasar tempo xuntos, o sexo e crear unha amizade.

Un par de anos despois, descubres que as cousas cambiaron. Os estresantes da vida comezaron, o aumento de peso, os problemas de saúde e incluso os nenos. A faísca que estivo presente ao comezo é agora fugaz. Substitúese pola realidade e as responsabilidades da vida.

Pero creo que podes restaurar a túa intimidade e teño cinco pasos sinxelos para axudarche a chegar

1. Gratificación

Que significa para ti a satisfacción mentres exploramos a intimidade, o tempo de calidade, o sexo e a amizade? Defino a gratificación no matrimonio como a pracer sincero cumprido con e por alguén que ama, valora e confía.


  • Amor

O amor consiste nun profundo nivel de cariño, admiración e respecto. Isto é importante porque proporciona o marco para a satisfacción, como é o recipiente que abraza todo o que é sagrado para vostede como individuos e parella. O amor é máis que unha palabra. É a túa acción a que se demostra para demostrar o teu coidado e intención do outro.

  • Valor

O valor fai que o seu cónxuxe sexa moi estimado. A túa parella é significativa e valiosa para ti e xuntos creas un precioso tesouro, que é o teu pacto matrimonial entre Deus e Deus. Demostras aprecio un polo outro a través da aceptación do outro. Non intentar cambiarse, senón concentrar a atención nas calidades e trazos positivos da súa parella.

Centrarse no negativo crea tensión e tensión. Non obstante, dirixindo os nosos pensamentos aos do noso compañeiro os atributos positivos permítenos valoralos como persoa e fai espazo para comunicar as nosas preocupacións no momento adecuado.


  • Confianza

A confianza nun matrimonio é un elemento esencial. Permite ser libre, especialmente cando comprometemos a satisfacción nunha relación. A confianza é a capacidade de demostrar a súa forza como individuo e cónxuxe porque demostra que é fiable, fiable e dedicado ao seu ser querido.

2. Desexo conectarse

O desexo afirma que se anhelan uns polos outros. Anhelando estar conectado física, emocional e espiritualmente. Conectando en cada un destes niveis permite ás parellas ter unha sensación de seguridade e darse conta de que poden conseguilo con calquera cousa.

Como resultado, sitúaos para ter unha perspectiva liberada dentro da relación sexual. Aberto para ceder aos desexos de conexión bendicidos por Deus. Non se nega os uns aos outros por mor dos nosos sentimentos, senón crear unha atmosfera non tóxica, permitindo que o seu outro significativo poida conectarse a un nivel máis profundo de intimidade.


3. Conciencia emocional

Construír unha conciencia emocional sa dos teus sentimentos é un aspecto fundamental para fomentar a intimidade, o tempo de calidade, o sexo e a amizade no marco matrimonial. As emocións saudables permiten que cada persoa sexa consciente do que sente e do por que.

Isto permítelles explorar o seu estado de ánimo e non explotar co seu outro significativo, permitíndolles ser proactivos e non reactivos.

Proactivo significa que está consciente e controla os seus sentimentos e non permitas que o teu estado emocional teña poder sobre ti. Polo tanto, podes responder á túa actitude. Non obstante, non deixas que se cultive nunha experiencia velenosa entre ti e o teu cónxuxe, o que pode causarche unha desconexión emocional.

Separar do teu ser querido e destruír calquera posibilidade de intimidade é o que eu defino como reactivo. O reactivo é o contrario do proactivo e provoca unha experiencia desagradable na relación.

Actúas en resposta ao que sentes, provocando que o teu estado de ánimo te controle en lugar de estar ao mando dos teus sentimentos. Isto leva a un encontro pouco saudable e crea desvinculación e falta de intimidade entre vostede e o seu compañeiro.

Entón, para conectarte a nivel emocional, debes ser proactivo e non reactivo.

4. Atracción física

A atracción física é cando un é atraído polo aspecto do outro. Moitas parellas que vexo utilizan este aspecto polo que non poden conectarse co seu cónxuxe, desde o aumento de peso, o tipo de corpo e o aderezo. Desde a perspectiva da saúde, necesitamos estar sans.

Non obstante, nunha relación matrimonial, creo que por amor, preocupación e respecto, cando traballas xuntos, permíteche aborda as aprehensións que poden estar presentes dentro da relación. Por exemplo, se o problema é a vestimenta, os maridos poden mercar roupa que lles gustaría ver vestida ás súas mulleres e as mulleres poden facer o mesmo. Pero cando se trata de tipo de corpo, non empregue comunicación negativa para derrubar á súa parella.

Non obstante, responde proporcionando solucións ou opcións útiles e alentadoras ao seu compañeiro. Co paso do tempo os nosos corpos poden cambiar, pero iso non nega o pacto no que firmamos entre nós e con Deus. Pensa en xeitos de seducir uns aos outros. Comenta o que che gustaría ver e ir dende alí. O traballo en equipo permítese escoitarse e crea unha atmosfera de posibilidades. A túa imaxinación é un bo lugar para comezar.

No vídeo seguinte, Tomi Toluhi di que a atracción está en catro niveis diferentes. Comeza cunha atracción física, que é o nivel base. Esperta curiosidade. Máis información aquí:

5. Xogo de roles

Iso lévanos ao xogo de roles. O xogo de rol na relación matrimonial pode ser un xeito saudable de manter o goce e o contento no matrimonio. Defino un papel como desempeñar fantasiando nunha relación matrimonial que anima ás parellas a manter unha vida sexual sa e vibrante que sexa estimulante, energizante e emocionante.

O xogo de rol non está deseñado para difamar ou insultar senón para crea a oportunidade de discutir como mellorar a túa vida sexual iso faino atractivo e impulsivo.

Comida para levar final

Comprender que a intimidade significa interesarse uns polos outros é unha función vital do matrimonio. Restaurar a intimidade no seu matrimonio é posible e precisa compromiso, investimento e reforzo.

Comprométete co "fago" e con todo o que representa, inviste o tempo necesario para reconstruír a relación e reforza a túa actitude de amor, valor e confianza para crear unha intimidade sa, auténtica e duradeira. Como resultado, establecerás a oportunidade de tempo de calidade, sexo e amizade.