Contido
- Que é a adicción ao sexo e ao porno?
- Semellanzas entre ser adicto ás drogas e ser adicto ao sexo
- Tipos de adictos ao sexo
- 1. O adicto ao sexo biolóxico
- 2. O adicto ao sexo psicolóxico
- 3. Adictos ao sexo espiritual
- 4. Adictos sexuais baseados en traumas
- 5. A intimidade anorexia adictos ao sexo
- 6. O trastorno do humor adicto ao sexo
- Cales son os síntomas de adicción ao sexo?
- Efectos da adicción ao sexo
- Causas da adicción ao sexo
- Como se trata a adicción ao sexo?
- É evitable a adicción sexual?
- Obter axuda para a adicción ao sexo
Como ocorre con moitos diagnósticos, a adicción sexual enfróntase a unha forma cambiante na que son abordados polos profesionais.
Estes cambios orixínanse a partir de novos coñecementos sobre o problema, xa que a comprensión psicolóxica e psiquiátrica se desenvolve constantemente.
Cando se trata de adicción ao sexo, este diagnóstico existía na edición anterior do manual de trastornos mentais, pero omitíase como enfermidade mental separada no actual. Os practicantes e os teóricos están divididos na súa reacción a tal decisión da Asociación Americana de Psiquiatría.
Non obstante, cando unha persoa vive con este problema, xa sexa que o experimenta ela mesma ou alguén que ama, estas discusións quedan en segundo lugar na necesidade de axuda.
Moitos terapeutas seguen practicando xa que os problemas dos pacientes xustifican esta falta de ríxida aceptación das categorías de diagnóstico acordadas.
Este artigo fará o mesmo e ofrecerá unha visión de que é ser adicto ao sexo e como se trata este problema na práctica do asesoramento.
Que é a adicción ao sexo e ao porno?
A pesar de estar excluído do DSM-5 (a quinta edición do Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais), a adicción ao sexo pódese diagnosticar usando os criterios DCM-5 e ICD -10, no que se denomina "outra disfunción sexual, non debida a unha substancia ou condición fisiolóxica coñecida. "
Entón, que é a adicción ao sexo?
A adicción sexual pódese describir como participación compulsiva ou participación en actividade sexual, especialmente en relacións sexuais, a pesar das súas consecuencias adversas.
Ao mesmo tempo, cómpre ter en conta que a adicción sexual, que se discute aquí, non debe confundirse coa bestialidade ou a pedofilia.
Os síntomas da adicción sexual lémbrannos a outras adiccións porque adoitan aumentar gradualmente na súa intensidade e as consecuencias devastadoras.
É unha angustia que experimenta unha persoa debido a relacións sexuais repetidas cunha sucesión de amantes.
Estes amantes son experimentados polo adicto ao sexo como as cousas, como obxectos que se usan para satisfacer a crecente necesidade sexual. Tamén hai un elemento compulsivo no trastorno, por mor do cal moitos profesionais consideran que é parente de trastornos obsesivo-compulsivos.
Esta compulsión é visible na busca de varios socios ou na fixación compulsiva nun socio inalcanzable. É común que estes individuos sexan obsesivos por ter que ter unha relación amorosa e, cando están nunha relación, adoitan ser compulsivos sobre a frecuencia, a duración ou as características do coito en si.
Un adicto ao sexo tamén se masturba compulsivamente ou se dedica a unha pornografía excesiva e outras actividades estimulantes sexualmente, a pesar de repercusións negativas graves.
Que é a adicción ao porno?
A adicción ao porno é cando unha persoa se sente obrigada a dedicarse á pornografía, afectando finalmente a súa relación coas súas parellas e achegados. Do mesmo xeito que a adicción ao sexo, non é un diagnóstico oficial en DSM-5.
Non obstante, pode ter consecuencias graves, como a adicción ao sexo, e pode afectar negativamente ás súas ideas sobre o sexo e a intimidade.
Semellanzas entre ser adicto ás drogas e ser adicto ao sexo
A adicción sexual non é só sexo ou moral. Do mesmo xeito que un adicto ás drogas, un adicto ao sexo vólvese adicto ás sensacións que experimentan cando se producen cambios químicos específicos no cerebro.
Sorprenderache saber que a todos os adictos ao sexo nin sequera lles gusta o sexo.
Simplemente se dedican a desapiadadas actividades sexuais para buscar eses máximos neurolóxicos.
Do mesmo xeito que a adicción ás drogas, a liberación excesiva de endorfinas causada por dedicarse a actividades de estimulación sexual leva a comportamentos repetitivos.
Tipos de adictos ao sexo
Agora que sabemos o que é a adicción sexual, é importante darnos conta de que non todas as adiccións sexuais son iguais. Os trazos dun adicto ao sexo poden variar e dependen do tipo de adicción sexual que teñan.
A continuación descríbense os seis tipos principais de adicción ao sexo, como o describe o doutor Doug Weiss. Un adicto ao sexo pode ser calquera ou unha combinación destes seis tipos.
Estes diferentes tipos de adicción teñen diferentes impactos sobre o adicto. Así, é crucial identificar o tipo de adicción para ir no bo camiño para a recuperación.
1. O adicto ao sexo biolóxico
Este tipo de adicción ao sexo implica unha masturbación excesiva e indulxencia na pornografía. Isto, á súa vez, pode levar a desafíos con relacións sexuais.
Segundo o doutor Weiss, a maioría dos adictos ao sexo teñen o tipo biolóxico como un dos compoñentes da súa adicción, pero moi poucas persoas sofren exclusivamente deste tipo.
Este tipo de adicción sexual é autotratable se o adicto é capaz de identificar os seus desencadeantes biolóxicos e controlar o desexo de dedicarse a actividades de estimulación sexual.
Tamén é recomendable buscar axuda profesional para evitar que o adicto recaa nos seus antigos patróns de comportamento.
2. O adicto ao sexo psicolóxico
A investigación demostra que moitos adictos ao sexo sufriron algún abuso ou abandono no seu pasado.
Os adictos ao sexo psicolóxico son os que actúan sexualmente para medicar os seus acontecementos angustiosos pasados.
Segundo o doutor Weiss, no caso dos adictos ao sexo psicolóxico, os seus sucesos dolorosos e asuntos pasados deben ser tratados sistematicamente para que curen completamente.
3. Adictos ao sexo espiritual
Un adicto ao sexo espiritual é o que busca unha conexión espiritual en lugares equivocados ou tenta o sexo para encher o baleiro espiritual.
A recuperación deste tipo de adicción é posible coa axuda de curadores espirituais de confianza e conselleiros con licenza.
4. Adictos sexuais baseados en traumas
Os adictos ao sexo baseados en trauma son os que sufriron trauma sexual nalgún momento da súa infancia ou adolescencia.
Desafortunadamente, este trauma convértese no principal comportamento repetitivo na súa adicción.
Os que sofren este tipo de adicción deben deixar de suprimir as súas emocións traumáticas e consultar a un terapeuta autorizado que poida axudalos a curarse e recuperarse completamente.
5. A intimidade anorexia adictos ao sexo
Este tipo de adicto ao sexo é o que retén activamente a intimidade física, emocional ou espiritual coa súa parella e provoca significativamente dor emocional, trauma e ansiedade.
Unha persoa que estivo sobria de actuar durante un período prolongado de comportamentos e se o seu cónxuxe quere deixalos porque "nada cambiou", entón a persoa pode denominarse anoréxica física / emocional.
A mellor forma de tratar esta enfermidade é buscar axuda dun conselleiro profesional ou dun terapeuta.
6. O trastorno do humor adicto ao sexo
Segundo a investigación feita polo doutor Weiss, o 28 por cento dos adictos sexuais masculinos sufrían depresión. As persoas con depresión presentan desequilibrios químicos na idade adulta nova ou na adolescencia.
Tenden a atopar a liberación sexual como unha forma de medicar ou controlar este desequilibrio químico.Este uso regular da resposta sexual resulta involuntariamente en adicción ao sexo.
É mellor buscar axuda profesional para superar esta adicción. Para axudarche a recuperarte, o terapeuta ou o médico tamén poden prescribir medicamentos xunto con asesoramento regular.
Cales son os síntomas de adicción ao sexo?
Como a adicción sexual foi excluída do DSM-5, existe unha considerable controversia sobre os seus signos, síntomas e diagnóstico.
Non obstante, unha das características distintas da adicción sexual é o misterio e a reticencia no seu comportamento.
O seu excesivo intento de dedicarse a actividades sexuais en lugares onde non serán capturados ás veces fai que parezan aínda máis estraños ou sospeitosos.
Os seguintes son algúns dos signos típicos da adicción sexual.
- Pensamentos sexuais compulsivos e fantasías eróticas que consumen todo
- Pensamentos impulsivos de manter relacións sexuais que interfiren co traballo regular, o desempeño e a vida cotiá
- Un comportamento sombrío ou un comportamento sospeitoso ao intentar ocultar as súas fantasías carnais ou encontros sexuais
- A miúdo menten sobre os horarios de traballo, fan cambios anormais nos plans, son secretos cos amigos e manteñen o teléfono sempre bloqueado.
- Indulxencia excesiva na pornografía e incapacidade para controlar os seus desexos e actos eróticos
- Falta de intimidade emocional e esperar que a parella se dedique ás relacións sexuais con frecuencia
- Recorrer á infidelidade e entregarse a varias parellas se un non consegue saciar as súas fantasías sexuais
- Poñendo en perigo a súa vida persoal e profesional só para satisfacer os seus caprichos sexuais
- Sentimento de arrepentimento ou culpabilidade despois de encontros sexuais
Estes son algúns dos signos e síntomas flagrantes da adicción sexual.
Pero, ao mesmo tempo, hai que ter en conta que gozar do sexo coa parella non implica que sexas adicto ao sexo. É completamente normal e saudable querer manter bo sexo coa parella.
O feito de que unha parella estea desinteresada de manter relacións sexuais non implica que a outra parella teña adicción ao sexo. Neste caso, a parella desinteresada pode estar a ter un desexo sexual baixo, o que tamén é motivo de preocupación.
Efectos da adicción ao sexo
A adicción sexual é un grave problema que afecta a familias enteiras. Os adictos ao sexo raramente satisfán unha relación monógama e teñen problemas para afrontar a diminución habitual da frecuencia do sexo nun matrimonio.
Como consecuencia, o adicto sexual adoita involucrarse en numerosos asuntos, o que provoca máis angustia pola culpa, os conflitos e a dor do fracaso ao manter unha relación significativa.
Non é que o adicto non teña sentimentos coa súa parella ou que non vexa que o que están facendo está causando dano aos demais.
Pero, como ocorre con outras adiccións, é difícil facer o contrario, por moito dano que cause a adicción. A adicción non só afecta negativamente ás relacións persoais, senón que tamén afecta á produtividade no traballo e dificulta as relacións sociais.
Un adicto carece de coidado na selección de parellas, adoita dedicarse a relacións sexuais desprotexidas, cambia de parella con frecuencia. E, en definitiva, compórtanse dun xeito que pon a eles e ás súas parellas en risco de varias enfermidades (ás veces mortais).
Segundo unha enquisa realizada, o 38 por cento dos homes e o 45 por cento das mulleres contraeron enfermidades venéreas como resultado do seu comportamento de risco. Ademais, o 64 por cento continuou o seu comportamento a pesar de ser consciente dos riscos que supón a infección.
O embarazo non desexado é outro dos efectos secundarios comúns da adicción sexual. Das mulleres, case o 70 por cento non utilizou control de natalidade e arriscou a embarazos non desexados.
O sesenta e cinco por cento das persoas informaron de trastornos do sono que normalmente resultaban de culpa ou vergoña causados por dedicarse a actividades sexuais.
Outros efectos psicolóxicos graves inclúen sentimentos de culpa, insuficiencia, ansiedade, desregulación emocional e incluso poden provocar depresión grave se a adicción é extrema.
Causas da adicción ao sexo
Como ocorre con moitos outros trastornos mentais, non se pode precisar simplemente a causa desta adicción.
Non obstante, o aumento da provocación sexual en todas partes ao noso redor pode contribuír ao trastorno, xa que unha cultura moderna a miúdo promove directamente comportamentos imprudentes sexualmente, prácticas sexuais inusuales e frecuentes cambios de parella.
A gran maioría da xente navega por estas incitacións máis ou menos intactas, pero para algúns, a adicción é un resultado.
Ademais, unha serie de factores biolóxicos, psicolóxicos e outros sociolóxicos poden contribuír á adicción ao sexo, e estes úsanse normalmente para determinar as causas da adicción ao sexo durante o tratamento.
Por exemplo, niveis máis altos de hormonas sexuais como o estróxeno e a testosterona poden afectar a libido, o que á súa vez pode facer que te dediques máis a actividades estimulantes sexualmente.
Os factores psicolóxicos inclúen eventos adversos como o abuso ou a sobreexposición a contido erótico que poden agravar o seu comportamento salaz.
Ademais, unha persoa que ten adicción ao sexo pode sufrir outros problemas paralelos de saúde mental como ansiedade, depresión ou outros trastornos da personalidade que poden facer que unha persoa se implique nun comportamento sexual de risco.
Factores sociais como o rexeitamento nas relacións, o illamento social ou as influencias sociais como ter unha mala compañía poden alimentar inadvertidamente a adicción sexual. Todos estes factores poden dificultar a mentalidade dunha persoa, provocando que busquen gratificación sexual de forma errática e mostren comportamentos sexuais pouco saudables.
Como se trata a adicción ao sexo?
No que se refire ao tratamento da adicción sexual, como o diagnóstico é discutible, faltan alternativas de tratamento baseadas na evidencia.
Non obstante, os que teñen en conta o tratamento da adicción sexual falan de moitos métodos para tratar esta adicción.
Nalgúns enfoques, se a adicción, por exemplo, se orixina en experiencias traumáticas da infancia como o abuso sexual, un terapeuta abordará tanto os síntomas actuais como o trauma subxacente.
Noutros enfoques, só se abordará a avaliación dunha situación por parte da persoa e o seu comportamento obxectivo, combinado con diarios de pensamento e autofalada positivos e análises similares.
Simplificando, dependendo do terapeuta e do adicto, pódense asumir diferentes xeitos de curar esta enfermidade.
A terapia cognitivo-conductual (TCC) é un enfoque terapéutico eficaz practicado por profesionais da saúde mental con licenza para o tratamento da adicción ao sexo.
Este tipo de terapia pode axudar a unha persoa a identificar o que desencadea exactamente os seus impulsos sexuais e, á súa vez, ensinarlle a alterar o seu comportamento impulsivo.
Ademais, moitos centros de tratamento para pacientes internados ofrecen programas de recuperación da adicción sexual. Este tipo de programas normalmente implican sesións de terapia individual e grupal para axudar a unha persoa a recuperarse dos seus problemas angustiosos.
Chegando ao aspecto da medicación, non está claro que un médico lle prescriba medicamentos para esta enfermidade.
Non obstante, certas drogas que se usan como estabilizadores do humor ou se usan para tratar ansiedade ou trastornos depresivos poden axudar a controlar os impulsos compulsivos asociados á adicción sexual.
Nota: Sempre debe consultar ao seu médico ou profesional sanitario con licenza antes de comezar calquera medicamento. Non é recomendable comezar por ningún medicamento serotoninérxico (ISRS).
É evitable a adicción sexual?
A adicción sexual pódese previr en determinados escenarios.
Entón. como previr a adicción ao sexo?
Por exemplo, se pensas que o teu adolescente é susceptible de ser vítima de adicción ao porno ou adicción sexual, podes tratar de frear a súa adicción a Internet.
Como pais, debes intentar asesorar aos teus fillos ou buscar axuda dun conselleiro profesional para educar ao teu fillo sobre os perigos dun comportamento sexualmente impulsivo.
Se vostede ou a súa parella parecen estar adictos ao sexo, identifique as situacións, os pensamentos ou as persoas que actúan como desencadeantes as súas compulsións sexuais.
Exercite autocontrol, fale coa súa parella ou confidente, participe en actividades saudables ou afeccións para distraerse de calquera pensamento erótico.
Obter axuda para a adicción ao sexo
Como superar a adicción sexual?
Se vostede ou alguén preto parece estar a sufrir adicción sexual, non debe descoidar os síntomas e fuxir de buscar axuda.
Pode comezar buscando a axuda dun conselleiro ou falando co seu médico de familia sobre a mesma.
Tamén podes contactar con grupos de autoaxuda ou apoio para xestionar o comportamento sexual compulsivo e tratar outros problemas angustiantes que pode causar a adicción sexual.
Podes atopar moitos grupos que se modelan segundo o programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos (AA). Algúns destes programas poden necesitar que asista persoalmente e algúns poden ser baseados en internet.
Consulte co seu terapeuta ou busque consello aos seus amigos e familiares próximos para comprobar a súa credibilidade e medir a súa reputación.
Ao mesmo tempo, recorda que primeiro debes axudarte a superar os teus trazos compulsivos de comportamento. Asegúrate de relacionarte con xente positiva e intenta inculcar hábitos saudables para superar os teus problemas.
Siga os consellos do seu médico e sexa regular coas sesións de terapia de adicción ao sexo. Ademais, intente aprender máis sobre a súa adicción para comprender mellor as causas e aliñarse coa terapia ou tratamento en curso.