Contido
- Dinámica cambiante de intimidade
- Hábitos de comunicación positivos
- Momentos especiais planificados
- Atopa novas formas de nutrir a relación
Nada pode preparar a ninguén para a vida despois dos nenos. Podes ler todos os libros e recibir consellos de amigos, pero ata que o vivas, moito do que lerás e escoitarás non terá sentido. Quizais a maior área de danos colaterais nunha relación despois dos nenos sexa a intimidade. Xa sexa por problemas de imaxe corporal que experimentan a maioría das mulleres despois de ter un bebé, por problemas de envellecemento natural que experimentan homes e mulleres ao envellecer ou simplemente cansos, a intimidade será sen dúbida a área máis afectada da súa relación.
Dinámica cambiante de intimidade
Primeiro é importante considerar a dinámica cambiante da intimidade a medida que a relación crece. A medida que a relación medra, tamén medra a profundidade da túa intimidade. O sexo sempre ocupará un lugar especial na relación en relación coa capacidade dunha parella para sentirse próximos. Non obstante, as prioridades cambiarán, e tamén cambiarán as formas en que a túa parella pode amosarche que te queren e que es especial para eles.
Por exemplo, non teñas medo de amosar o teu amor e cariño de xeitos simples e doces. Un texto rápido para dicir: "¡Quérote!" fará un longo camiño para que a túa parella se sinta querida e apreciada. O máis a miúdo posible, sexa específico cando lles digas cousas que che gustan deles, como como che axudan cos nenos ou para que o fogar funcione sen problemas ou que che guste cando frotan as costas ou se acurrucan á hora de durmir.
Tampouco pasará desapercibido se madrugas con eles pola mañá para compartir o almorzo ou preparas o xantar cunha nota especial de amor que lle diga á túa parella o moito que os aprecias. Para engadir un pouco de especias, quizais lles digas que esperas volver velos esa noite por algún "tempo especial" máis.
Hábitos de comunicación positivos
A comunicación positiva é fundamental para manter un matrimonio vivo e saudable. Despois dos fillos, as parellas adoitan dicirme que se atopan en diferentes páxinas en relación cos enfoques de crianza. Nunca é demasiado tarde para sentarse e discutir estas cousas para atopar un consenso e construír a asociación. Non hai mellor xeito de afastar o romance nunha relación que loitar e loitar polos nenos. Non só é tóxico para o romance e a intimidade, senón que tamén é unha boa forma de perder o control dos teus fillos xuntos. Canto máis podes presentar aos teus fillos como fronte unido, mellor estarás en familia.
Momentos especiais planificados
Moitas veces perdemos oportunidades para un "tempo especial" privado debido a axendas ocupadas. Non teñas medo de programar un tempo especial xuntos. Disfruta dunha babá unha vez ao mes ou traballa con outras parellas que teñan fillos para cambiar o coidado das noites de citas. Só porque estea planificado non significa que non sexa especial. Será xenial porque os dous están tomando o tempo para coidarse e manter intacta a súa relación.
Cando teñas un tempo ininterrompido xuntos, intenta manter a conversa lixeira e céntrate no teu amor e relación. A quen non lle gusta cando Noah lle conta a Allie a historia do seu amor en "O caderno"? Tómese o tempo para contarnos a súa propia historia de amor. Cando traballo con parellas no asesoramento, paso unha sesión completa antes de que as parellas fagan isto exactamente. A principal razón pola que fago isto é axudarlles a consolidar os cimentos da súa relación, recuperando aquelas cousas que os atraeron ao principio.
Moitas veces as parellas máis tarde me dirán que a súa parella dixo cousas durante ese exercicio que nunca antes coñeceran nin escoitaran, como as súas primeiras impresións entre si ou como souberon por primeira vez que existía a outra. As máis das veces, as parellas din que os leva ao tempo dos "fogos artificiais e as bolboretas" que tanto desexan recuperar.
Atopa novas formas de nutrir a relación
Non importa o tempo que estiveches coa túa parella, é vital que atopes os teus pequenos xeitos de nutrir a túa relación para que a túa parella se sinta apreciada e amada. Así como regarías e alimentarías a túa planta favorita, tamén a túa relación debe alimentarse con momentos atractivos para non frear o seu potencial para prosperar.