Contido
- Que significa unha relación tensa para a parella
- Diñeiro
- Agradecemento
- Actitude
- Confianza
- Define unha relación tensa e que a fai diferente
- Xestionar relacións tensas
- Determine a causa raíz do problema
- Traballa xuntos para unha resolución permanente
- Limpa a desorde
O matrimonio é unha felicidade, ou iso é o que nos leva a crer. En realidade, non hai dúas persoas sempre sincronizadas, especialmente se vives na mesma casa. Pensa nos teus irmáns se tes algún. O matrimonio é algo así, agás que non te relacionan co sangue.
Co tempo a xente cambia. A razón do cambio non é tan importante. O importante é que a xente cambie e é un feito. Hai casos en que a xente cambia o suficiente como para acabar nunha relación tensa. Que é unha relación tensa? É cando a parella ten demasiados problemas cando o estrés se apodera de toda a súa vida.
A maioría das parellas nunha relación tensa desgárdanse en todos os aspectos da súa vida. Afecta á súa saúde, carreira e relación con outras persoas.
Que significa unha relación tensa para a parella
Hai persoas que creen nun compañeiro na vida e que seguirían uníndose á súa parella por medio. Non é necesariamente unha cousa boa ou mala, ao cabo, se recordas os teus votos de voda, os dous prometeron facer exactamente iso.
Todos os matrimonios teñen anos bos e anos malos. Moita xente madura enténdeo e está disposto a soportar a tormenta dunha relación tensa. Segundo o estratéxico de vida Renee Teller, ela define que unha relación tensa é cando os problemas destrúen a súa vida persoal e a súa carreira.
Tamén deu algunhas causas comúns de relacións tensas.
Diñeiro
O amor fai que o mundo rodee, pero é o diñeiro que impide que te botes mentres xira. Se a parella ten problemas económicos, é probable que a súa relación de parella se volva problemática e tensa.
Agradecemento
A xente cre que cando estás nunha relación debería ser a prioridade número un na vida da parella. Se hai un conflito entre esa idea e a realidade, resultará nunha relación tensa.
Actitude
Todo se trata de actitude. O éxito en calquera empresa do mundo real está fortemente influído pola actitude persoal. As relacións a longo prazo non son unha excepción.
Confianza
A confianza, ou mellor dito a súa perda ou falta nunha relación pode manifestarse de moitas formas feas que poden tensar a relación. Os problemas baseados na confianza (ou a súa falta) son tontos e prexudiciais. É como vivir nunha casa ou na tarxeta e acende o ventilador constantemente.
As parellas que viven nunha relación tensa definen a súa vida polo principal problema que teñen, xa sexa o diñeiro, a actitude ou a falta de confianza. Crea moitas definicións de relación tensas caso a caso. Non obstante, non cambia o feito de que os problemas na súa relación afecten negativamente a toda a súa vida.
Define unha relación tensa e que a fai diferente
Cada parella ten problemas.
Incluso hai parellas que teñen problemas e discusións todos os días. Independentemente da frecuencia dos problemas, non é realista dicir que non os hai nin os tiven nunca. Non é o que dá sentido a unha relación tensa. Unha parella só está na definición do libro de texto dunha relación tensa cando os seus problemas privativos se estenden a outras partes da súa vida, independentemente da gravidade do problema.
Depende das persoas implicadas. As persoas con alto ecualizador e fortaleza emocional son capaces de continuar coa súa carreira e a súa vida diaria incluso cando están a sufrir problemas de relación. Hai outros que se rompen completamente por mor dunha simple loita trivial coa súa parella.
Unha parella con problemas de relación non significa necesariamente que teña unha relación tensa, pero unha parella nunha relación tensa definitivamente ten problemas subxacentes.
O problema en si é irrelevante. O que máis importa é a reacción emocional de cada parella. Segundo socialthinking.com, hai unha ampla gama de reaccións sobre como as persoas afrontan os seus problemas. Unha relación tensa ocorre cando as túas reaccións aos problemas da túa vida íntima están creando novos conflitos fóra da relación.
Tampouco importa se a causa vén de fóra. Por exemplo, segundo Renee Teller, a primeira causa de tensión da relación é o diñeiro. As dificultades financeiras están creando problemas coa súa parella e, á súa vez, están causando problemas coa súa carreira, creando un círculo vicioso.
Por outra banda, se as mesmas dificultades económicas están facendo que a relación sexa problemática, pero tanto vostede como a súa parella non o deixan afectar a outros factores da súa vida (excepto os directamente afectados polo diñeiro), entón non terá unha relación tensa.
Xestionar relacións tensas
O principal problema cunha relación tensa é que teñen a tendencia a crear un efecto dominó e a facer o problema moito máis difícil de resolver. Do mesmo xeito que o círculo vicioso do exemplo anterior, pode crear problemas propios e, finalmente, superaría o límite para a maioría da xente.
É por iso que hai que tratar situacións tóxicas como unha relación tensa canto antes. Aquí tes algúns consellos sobre como sacarte da rutina.
Determine a causa raíz do problema
A lista de Renee Teller axuda moito. Se o problema vén de fóra, como cartos, familiares ou carreira profesional. Ataca o problema directamente como parella.
Se o problema está relacionado coa actitude, a confianza e outras percepcións, considere falar cun conselleiro ou facer un cambio positivo na súa vida.
Traballa xuntos para unha resolución permanente
Unha parella nunha relación tensa debería axudarse mutuamente. É especialmente certo neste caso porque afecta directamente a ambos os socios. Comunícate e faino paso a paso, pide axuda a amigos, familiares ou profesionais con licenza.
Tamén hai casos se a relación en si é tóxica, a solución é disolvela. Todas as eleccións terán efectos bos e malos a curto prazo. O correcto é que as cousas estarán mellor a longo prazo e a reacción non é máis que preocupación secundaria.
Limpa a desorde
Unha relación tensa por definición é a fonte doutros problemas. Eses problemas derivados deben resolverse por si mesmos ou poden volver e tensar a relación de novo.
Independentemente de se aínda acabas xuntos ou te separas, asegúrate de xestionar os outros problemas que a túa tensión de relación creou noutras partes da túa vida.
As relacións manchadas son unha das cousas da vida que non se deben ignorar. Algúns problemas desaparecen cando os ignora. (como o can do teu veciño que berra toda a noite facendo que perdas o sono) Acostumas a eles e pasan a formar parte dos teus antecedentes. A vida segue. As relacións tensas non son así, cómpre arranxalas de inmediato, ou consumirán todo o teu ser.