Contido
- Non me gusta a mostra pública de cariño
- Trauma infantil
- Falta de tempo e esforzo
- Diferentes expectativas
- Falta de confianza
- Superación dos problemas
Que é a intimidade física? É a expresión dos sentimentos íntimos por medio dun acto ou dunha reacción. Do mesmo xeito, a intimidade física no matrimonio é cando as parellas transmiten os seus sentimentos e sentimentos cara a si mesmos a través dunha acción ou resposta física.
Non obstante, a intimidade física no matrimonio pode estar influenciada por un número variado de problemas, o que á súa vez afecta á estabilidade dese matrimonio.
Os problemas de intimidade física no matrimonio son unha das preocupacións máis comúns das parellas, especialmente as parellas que levan un tempo casadas e senten que a "faísca" vai saír da súa relación.
É natural querer solucionar os problemas de intimidade física no matrimonio, pero hai algunhas cousas que hai que ter en conta cando se producen estes problemas durante o seu matrimonio.
Os seguintes son algúns factores importantes que debes ter en conta cando tes problemas de intimidade física no teu matrimonio.
Motivos subxacentes
Hai moitas razóns polas que a túa parella pode non sentirse cómoda coa intimidade física, ou polo menos certos actos de intimidade física. É importante entender por que se producen problemas de intimidade física antes de que poida resolvelos.
Por exemplo, se a túa parella foi maltratada no pasado e agora ten problemas para expresar físicamente os seus sentimentos, é posible que queiran ver a un profesional que saiba axudar ás persoas que foron maltratadas.
Aquí tes algúns razóns prominentes que levan a problemas de intimidade física no matrimonio.
Non me gusta a mostra pública de cariño
Unha razón común para evitar tipos particulares de intimidade física é a reticencias a participar en determinados comportamentos en público.
De feito, é moi común que a xente se sinta incómoda con grandes xestos de intimidade en situacións públicas, como bicar ou acurrucarse diante doutras persoas. Nalgunhas culturas e familias, a intimidade pública é realmente considerada maleducada.
Vostede ou a súa parella poden sentirse xulgados por amosar agarimo en público. Pola súa banda, isto faríalle moi incómodo a calquera de vós e causaría problemas de intimidade física no matrimonio.
Trauma infantil
Outra razón para evitar a intimidade física é unha incidente no pasado que fai que a parella se resista a participar en determinados comportamentos íntimos. Ataques, abusos ou outros incidentes na súa vida poden provocar que a túa parella vexa a intimidade doutra maneira que ti.
O abuso ou abandono físico e incluso a perda dun ser querido puideron empurrar á túa parella para construír un medo á intimidade física.
Falta de tempo e esforzo
Outro común, aínda que lamentable, a razón da falta de intimidade é a distancia crecente entre os socios. Isto pode ser especialmente común para as parellas que levan moitos anos casadas.
Remodelar a túa vida sexual leva algo de esforzo e cando as parellas son demasiado reacias a probar, o seu matrimonio pronto comeza a esmorecer. Non dedicar o tempo suficiente ao teu cónxuxe ou non esforzarse dabondo para provocar a túa vida amorosa podería moi ben ser o final do teu matrimonio.
Diferentes expectativas
Non todos teñen as mesmas expectativas cando se trata de intimidade física nunha relación. Podes sentir que as parellas deben bicarse en público para demostrar agarimo, mentres que a túa parella sente que os bicos se gardan mellor en privado; do mesmo xeito, pode querer abrazar constantemente cando está sentado no sofá, mentres que a súa parella prefire ter un pouco de espazo.
Debe falar coa súa parella sobre as súas expectativas persoais de proximidade física na relación. Establecer e establecer límites saudables para a proximidade persoal é importante para manter a intimidade nun matrimonio. Unha vez que esteas na mesma páxina, podes traballar comprometendo ou aceptando que as preferencias do teu compañeiro sexan diferentes ás túas.
Falta de confianza
Sentirse vacilante, avergoñado, consciente de si mesmo e incluso a falta de confianza contribúe de xeito importante aos problemas de intimidade física no matrimonio.
Tanto os homes como as mulleres poden sentirse demasiado conscientes do seu corpo ou da súa capacidade para desempeñarse sexualmente ou estar á altura das expectativas da súa parella. O medo a ser rexeitado ou a que o propio cónxuxe non lle guste pode ser moi prexudicial para a vida dunha persoa.
É posible que vostede ou o seu compañeiro dubiden en iniciar unha acción íntima fisicamente. Isto podería deberse de novo á súa falta de coñecemento da confianza na súa capacidade para agradar fisicamente á súa parella.
Superación dos problemas
Para que se solucionen ou resolvan os problemas nun matrimonio, ambas as parellas deben comprometerse a traballar nos problemas; tamén deben acordar que hai problemas que solucionar.
Incluso os xestos máis pequenos poden axudarche a resolver os problemas de intimidade física no matrimonio. A superación de problemas de intimidade física no matrimonio comeza coas parellas que recoñecen a presenza destes problemas.
Aquí tes algunhas formas nas que vostede e o seu cónxuxe poden resolver problemas de intimidade no matrimonio.
– Comunicarse. Se vostede ou o seu compañeiro non se senten cómodos coa PDA, primeiro coméntano coa súa parella. Resolver calquera problema relacionado coa intimidade comeza con que o debates co teu cónxuxe. A comunicación é clave para un matrimonio saudable.
Non empuxes á túa parella para que sexa valente nin se moleste con eles. Sexa paciente, escoitádeos, busque axuda profesional se é o que cres que pode axudar. A idea é que o espazo e o tempo do seu cónxuxe poidan medrar polo seu medo cara á PDA.
- Se vostede ou o seu cónxuxe se viron afectados por algún trauma infantil que o levou a sentirse inseguro ou reticente ao mostrar intimidade física no seu matrimonio, aceptar o seu medo e seguir adiante pode levar máis tempo e axudar. De novo, asegúrese de que vostede e a súa parella se dean mutuamente a oportunidade de comunicarse.
Os traumas infantís levan tempo curarse. Tenta axudar á túa parella a relaxarse mediante a meditación, o ioga, ou algunha outra forma de exercicio. Tamén busque orientación profesional para axudalo a xestionar este problema.
Do mesmo xeito, se a falta de confianza parece dificultar o crecemento da súa relación íntima no matrimonio, fale. Taquí non hai ningún problema demasiado grande para resolvelo con palabras. Saber o que sente o seu cónxuxe por si mesmo pode axudarlle a gañar confianza.
Ignorar os sinais de problemas de intimidade no matrimonio só fai que sexan aínda máis destacados e se es o único que loita por resolver problemas de intimidade física subxacentes nas relacións, pode estar a librar unha batalla perdedora que non podes gañar.