Contido
- 1. Comprende o compromiso
- 2. Mostrar emoción e ser vulnerable
- 3. Confía plenamente no teu cónxuxe
- 4. Mostra cariño físico, sé íntimo.
- 5. Respectádevos uns aos outros
- 6. Aprecia cada momento do teu tempo xuntos
- 7. Ser mellores amigos
- 8. Fai do teu matrimonio unha prioridade na vida
Un matrimonio exitoso require moito máis que simplemente amor, atracción física e afeccións comúns. O matrimonio perfecto ou, en xeral, acadar a perfección como moitos sabemos non é realista. Os matrimonios de longa duración requiren esforzos moito máis profundos que simplemente compartir intereses comúns.
O matrimonio é gratificante, probador, desafiante e encantador; ás veces de vez. As respostas a un matrimonio de longa duración non sempre son tan directas, xa que a definición dun matrimonio perfecto pode ser diferente para todos. Non obstante, cando se trata de parellas que teñen matrimonios satisfactorios e duradeiros, hai trazos que todos poden empregar nas súas propias relacións.
Algunha vez te preguntas como os que levan máis de 20 anos casados seguen sendo felices, amados e contentos? Como é este tipo de matrimonio? Aquí tes 8 trazos dun matrimonio de longa duración que podes poñer en práctica hoxe en día.
1. Comprende o compromiso
Todas as parellas existentes terán un conflito ou algún tipo de obstáculo ao longo da súa relación. Algúns máis graves que outros. O primeiro que se pode resistir ante as adversidades é comprender como comprometer. Poder resolver problemas xuntos é crucial para un matrimonio resistente. Isto significa coñecer as necesidades e as prioridades do seu compañeiro e viceversa para comunicarse con claridade e atopar puntos en común. Non tire a toalla para simplemente "superala". O verdadeiro compromiso é sentarse e escoitar coa mente aberta uns aos outros ata que cada persoa se sente escoitada e entendida, e logo tomar unha decisión mutua XUNTOS.
2. Mostrar emoción e ser vulnerable
Lonxe quedaron os tempos nos que os homes ocultaban as súas emocións. Comprender e estar en sintonía cos teus sentimentos e emocións pode axudarche a amosar compaixón cara á túa parella en momentos de conflito. Ao mostrar compaixón ao teu compañeiro, estás demostrando que coidas e respectas ao teu compañeiro. A vulnerabilidade é a que conecta ás persoas e axuda a formar o vínculo fundamental dunha relación de longa duración. Se non somos vulnerables, non estamos conectados. E se non estamos conectados, non estamos nunha relación real.
3. Confía plenamente no teu cónxuxe
A confianza é un indicador importante dun matrimonio resistente e unha das cousas máis importantes para manterse forte nun matrimonio. Se se rompe ou se elimina a confianza, haberá que traballar a longo prazo para redimir a relación e é posible que a confianza nunca volva. A confianza non é só unha infidelidade, é saber que estás seguro, os teus pensamentos máis profundos están protexidos e que non importa o que o teu cónxuxe estará alí para amarte e apoiarche a longo prazo.
4. Mostra cariño físico, sé íntimo.
O último que queres que suceda no teu matrimonio é sentir que es compañeiros de habitación platónicos. A intimidade física é unha base sólida para un matrimonio feliz e é o que mantén o vínculo evolucionando e medrando co paso do tempo. A intimidade axúdache a sentirte realmente querido e aceptado polo teu cónxuxe e mellora a lealdade, a honestidade e o aprecio cara aos outros. A intimidade física axúdache a conectarte e fainos sentir querido e querido pola túa parella.
5. Respectádevos uns aos outros
Se se sente respectado polo seu cónxuxe e viceversa, aumentará a seguridade e a confianza no seu matrimonio. Respectar á túa parella en momentos difíciles e en situacións difíciles (dentro ou fóra da túa relación) axuda ao teu cónxuxe a sentirse realmente apreciado e querido. Cando nos preocupamos polos demais, amosámoslles respecto. Entón, se non estás a respectar á túa parella, estás enviando a mensaxe de que non che importan.
6. Aprecia cada momento do teu tempo xuntos
Isto significa practicar a atención plena e estar presente. Isto podería ser afastar o teléfono durante as comidas, comer xuntos sen ter a televisión acesa e falar do seu día, darlle toda a atención ao seu cónxuxe cando estea xuntos e amosarlle que está aí para eles en vez de estar só ao seu lado fisicamente. Proba un experimento: leva un mínimo de 15 minutos cada día dunha semana para estar realmente presente coa túa parella; mira que pasa.
7. Ser mellores amigos
Ter unha sólida amizade coa túa parella é o fundamento dun matrimonio feliz. Coñécese mellor do que pode coñecer aos seus amigos íntimos, pode rir uns cos outros e gozar das aventuras do momento e pode compartir moitos recordos emocionantes como os mellores amigos. Ao ser o amigo do teu cónxuxe, fortalecerás a túa relación a longo prazo e saberás que estarás ao lado do outro, pase o que pase. Compartir segredos, contar historias, rir xuntos, chorar xuntos e explorar xuntos.
8. Fai do teu matrimonio unha prioridade na vida
Se queres que o teu matrimonio sexa resistente, debes poñer o teu matrimonio en primeiro lugar. O teu cónxuxe non só é o teu amante, senón o teu compañeiro de vida e estará ao teu carón durante toda a túa vida. Alguén que te dedicou a vida debería ser a túa prioridade número un. Facéndose mutuamente unha prioridade, estás practicando a arte do respecto mutuo, estando no momento e todos os demais trazos explicados anteriormente. Mesmo cando os nenos e a "vida" aparecen no panorama, seguir facendo do seu matrimonio unha prioridade é un factor crucial nun matrimonio de longa duración.