Contido
Os doutores. John e Julie Gottman discuten a idea do significado compartido nun matrimonio. O significado compartido é o que crea unha parella xuntos e, como todo significado, depende de símbolos. Exemplos de símbolos inclúen casa, tradición, e cea, e o significado dun símbolo útil pódese descubrir coa pregunta: "Que significa realmente unha casa para ti?" Por suposto, unha casa é moito máis que as paredes e o tellado dunha casa; unha casa contén e nutre todas as nosas esperanzas de conexión, seguridade, seguridade e amor. Tamén é o centro de actividade dunha familia, xa sexa unha parella ou unha familia con fillos.
Achegar un significado diferente a símbolos importantes pode crear conflitos e malentendidos nun matrimonio, especialmente porque o seu significado a miúdo non se coñece nin se expresa. Considere ao marido que creceu nun apartamento dentro da cidade como o único fillo dunha nai solteira. O fogar para el era principalmente un lugar para durmir, ducharse e cambiarse de roupa, e a maioría das actividades sociais e familiares, incluíndo comer e deberes, ocorrían fóra da casa. Este home casa cunha muller que medrou nunha familia numerosa que tiña todas as ceas xuntas na casa, seguida a miúdo cun xogo de cartas ou cunha animada discusión sobre os acontecementos do día. Cando se casan, un dos primeiros problemas que atopan é o seu desexo de quedarse na casa pola noite.
Un exemplo: dar un paseo
Pasear é algo que sempre me encantou. Encántame especialmente camiñar tarde de noite, cando non hai coches a toda velocidade pola nosa concorrida rúa e non teño que esquivar os cans que pasean nin os veciños que queiran falar. Non son antisocial, pero gozo camiñando como o meu momento tranquilo para reflexionar. Para min, a intimidade da escuridade e da tranquilidade é unha poderosa invitación a reconectarme comigo mesmo. O meu marido, en cambio, é un extrovertido ao que non lle gusta a auto-reflexión e ao que anda demasiado lento. ¡Odia camiñar!
No inicio do noso matrimonio, atopábame enfadado e amargado porque non ía camiñar comigo. Cando puiden culpabilizalo por andar comigo, a experiencia non foi agradable porque non quería estar alí e os nosos paseos a miúdo convertíanse en discusións. Decidín que non era xusto pedirlle que andase comigo e deixei de facelo. Tamén examinei por que era tan importante o seu paseo comigo. Descubrín que compartir esa pequena porción de tempo e espazo íntimos ao final dos nosos días era un símbolo importante para min, un símbolo de conexión. Cando o meu marido decidiu non andar comigo, interpreteino como un rexeitamento á conexión con eu, e fíxome rabia. Unha vez que descubrín que o seu desexo de camiñar comigo non tiña nada que ver cun rexeitamento de min ou do noso matrimonio, asenteime aos meus paseos solitarios.
Curiosamente, agora que xa non o empuxo, o meu home acompáñame a maioría das noites de paseo. Para el, representa exercicio físico e unha oportunidade para facer unha lluvia de ideas comigo, pero para min responde á miña ansia de conectarme co meu marido. Desde que o comentamos, creamos un novo significado compartido para as nosas camiñadas: un momento no que sabemos que podemos contar uns cos outros para estar atentos, solidarios e "alí" os uns para os outros.
Para levar
As parellas deben explorar o significado detrás dos seus símbolos con algunhas preguntas simples: "Cal é a historia de por que isto é tan importante? Que papel xogou isto nos teus anos de crecemento? " Cal é o teu desexo máis profundo? " Usando o diálogo de parellas, as parellas poden aprender máis sobre si e sobre como satisfacer as necesidades. Esta ferramenta é tan útil para restaurar o sentido da amizade e o "nós", que é a base dun matrimonio forte.