Contido
- Rápido para insultar, lento para cumprimentar
- Boxeo contra Deixarte florecer
- Non hai moitas cousas máis abusivas que a falta de empatía
- Os gañadores do xogo das culpas
Cando alguén escoita a frase "abuso emocional", pode sentir que sería fácil de detectar. Pensarías que se podería saber cando alguén está a ser maltratado, xa sexa polo seu comportamento en torno á súa parella ou como describe a súa relación.
A verdade é que o abuso emocional pode ser moito máis sutil.
Podes mirar a unha parella e ver a dúas persoas tolas entre si en público, pero en privado están volvéndose tolas intencionadamente. O abuso emocional ten moitas formas e non hai un depredador ou presa típica na materia. Calquera e calquera pode ser vítima da inxustiza do abuso emocional. Bota un ollo a algúns temas comúns de abuso emocional para estar atentos.
Lectura relacionada: Como curar do abuso emocional
Rápido para insultar, lento para cumprimentar
Cando alguén está a ser maltratado emocionalmente, a súa parella é moi rápida para colocalo verbalmente no seu lugar. Se esquecen de lavar a roupa, a súa parella faralles sentir mal polo seu erro. Se desordenan a cea do martes pola noite, oirán falar diso ata a noite do venres. Parecerá que non poden facer nada ben.
E entón, xusto cando renunciaron á esperanza de que o seu cónxuxe lles mostre algunha vez a bondade, o seu cónxuxe sorprenderá cun eloxio de fondo. A parella maltratada estaba disposta a renunciar á esperanza da súa relación, pero o eloxio que se produce só cando é necesario fai que pensen que o matrimonio podería funcionar.
Este ciclo podería continuar durante anos sen que ninguén vise o seu camiño destrutivo. O eloxio que tardou en chegar será o raio de esperanza que brilla pola escuridade de todos os outros insultos e atropelos. Eses eloxios chegarán con moderación, pero cada vez dificultarán o afastamento dunha asociación emocionalmente destrutiva.
Boxeo contra Deixarte florecer
Nunha relación amorosa e respectuosa, cada parella apoia sen xuízo os obxectivos e os soños do outro. Non importa o elevado que sexa un obxectivo, se alguén se apunta ao matrimonio cunha conciencia limpa e dedicada, terá as costas do seu cónxuxe. Mentres a procura dese obxectivo non trastoca a base do matrimonio en si.
Non obstante, nunha relación emocionalmente abusiva, a parella que está a facer o maltrato fará todo o que poida para que o seu cónxuxe se converta na súa realidade actual. En vez de apoiar ao seu ambicioso marido ou muller, un compañeiro abusivo fará a súa misión facelos sentir pequenos e insignificantes. Esta táctica trata sobre o control. Provocando ou menosprezando as aspiracións do seu cónxuxe, o compañeiro maltratador pode mantelos nunha especie de correa. Temen que se a súa parella fai medrar os seus intereses ou desexos fóra da relación, quedarán atrás. Entón, mantéñeno controlado con palabras e accións que manterán á súa parella dentro da caixa na que lles gustaría que permanecesen.
Non hai moitas cousas máis abusivas que a falta de empatía
Dentro dunha relación comprometida, a empatía e a compaixón son dous elementos necesarios para que as cousas duren. Se a unha ou ás dúas partes non lles importa moito o estado emocional da outra, o matrimonio non ten posibilidades de sobrevivir de forma sa.
Sentir que a túa parella é indiferente ás túas necesidades emocionais é unha tortura para a parte rexeitada. Non teñen por que preocuparse tan profundamente coma ti, pero teñen que amosar certa compaixón polo que te derrubou. Se o teu can morre, necesitan ser un ombreiro para chorar, non importa se lles gustou ou non. Se perdes o traballo, necesitan estar alí para deixarche desafogar e falar, por moito que odiasen as horas que dedicabas.
Nalgún momento do matrimonio, os momentos difíciles van sacudir unha ou ambas as partes da relación. Se alguén é indiferente ás outras loitas, é como ver a alguén afogar nas súas propias bágoas. A empatía e a compaixón son imprescindibles. A súa ausencia pódese chamar comportamento abusivo.
Os gañadores do xogo das culpas
Se un adulto elixe culpar a todos os demais dos seus problemas (especialmente a súa parella), isto podería pertencer facilmente á categoría de abuso emocional. Eles fan que todo sexa culpa da súa parella, levándoos a sentirse culpables e vergoñentos e menos que a súa parella feliz.
Estas persoas que non poden responsabilizarse das súas accións buscarán a compañía de alguén que felizmente será o seu mártir. Co paso do tempo, poñerán tanta culpa na súa parella que a palabra "abuso" estaría poñéndoa á lixeira.
Conclusión
O abuso emocional ten moitas formas, as que se indican anteriormente son só algunhas. O importante que hai que ter en conta é que calquera podería ser vítima. Se coñeces a alguén ou pensas que estás a ser vítima dun abuso emocional, non teñas medo de intensificar. Sexa un oído disposto a escoitar. Sé amigo cando non atopen con quen falar. Canto máis apoio reciba unha vítima de abuso emocional, máis fácil será para eles ver o necesario que é separarse do veleno da súa parella.
Lectura relacionada: 8 xeitos de deter o abuso emocional no matrimonio