Contido
- 1. Falar en lugar de discutir
- Recomendado: Curso Save My Marriage
- 2. Resolver problemas xuntos
- 3. O contacto físico axuda
- 4. Exercicios de creación de equipos
- 5. Louvádevos uns aos outros
- 6. Perdoen uns aos outros
O matrimonio é un vínculo serio que fan as parellas cando realmente se entenden e senten que poden pasar a vida entre si.
O matrimonio é un enorme compromiso e non se debe tomar á lixeira.
Os primeiros anos adoitan pasar de felicidade, pero despois diso, pode parecer que non funciona. Loitas constantes, sentimentos de resentimento e non gozar de pasar uns cos outros poden levar a crer que o matrimonio está morto e non se pode salvar.
Pode ser o caso, pero non teña présa en tomar unha decisión tan enorme.
Hai algunhas cousas que podes probar e, se non parecen funcionar, podes considerar seriamente o divorcio.
1. Falar en lugar de discutir
Todo o mundo ten problemas nas relacións.
O segredo para as parellas felices é que falan as cousas dun xeito tranquilo en lugar de discutir e botar a culpa.
Cando a túa parella fai algo que che afecta negativamente, é mellor explicarlles por que non che gusta o que dixeron ou fixeron e non só dicir que é culpa súa que te sintas así.
Isto promoverá a comunicación e a túa parella normalmente acercará a ti con cousas que non aprecian en lugar de culparte.
Recomendado: Curso Save My Marriage
2. Resolver problemas xuntos
Hai moitos desafíos aos que te enfrontarás ao longo da vida.
Estes desafíos poden facer que pareza que está só e ten que tratar con eles só, pero non esqueza que a súa parella é iso. A túa parella, en todo o que fas na vida.
Cando teñas problemas, compártea coa túa parella. Descubrirás que a túa carga quedará moito máis lixeira se alguén está alí para axudarche a compartila.
Non deixes que as cousas como o orgullo ou o ego se poñan no medio.
3. O contacto físico axuda
O contacto físico non significa só sexo.
Agarrados das mans, abrazos e bicos, basicamente calquera forma de contacto físico coa persoa que ama produce un produto químico coñecido como oxitocina que é o produto químico da euforia.
Axuda a reducir as hormonas do estrés e a reducir o nivel de cortisol no corpo. Isto, á súa vez, fainos sentir feliz e relaxado, así que intente colarse polo menos nun bico ou un abrazo todos os días.
4. Exercicios de creación de equipos
Tenta realizar actividades que che poñan na mentalidade contra nós. Isto fainos pensar e actuar como unha unidade.
Promover sentimentos de cooperación e resolver problemas xuntos axúdache a consolidar a túa relación.
Sodes a rocha do outro e podedes apoiarvos uns en outros en calquera momento.
Xogar xogos xuntos e competir contra outras parellas axuda a construír o traballo en equipo. Tenta poñerse do lado do outro sempre que sexa posible, incluso cando sabes que a túa parella está equivocada ou equivocada.
A fe cega é un enorme motivador para que a xente non te defraude.
5. Louvádevos uns aos outros
Intenta expresar as boas calidades da túa parella sempre que sexa posible. Isto axudará á túa parella a saber que son apreciados e teñen boas calidades.
Non intentes ignorar as malas calidades, pero tenta aceptalas.
Se os ignores, sempre que mostren esa calidade estarás tolo. Pero, se aceptas a súa mala calidade, sempre que o fagan sorrirás sabendo o ben que coñeces á túa parella.
6. Perdoen uns aos outros
O perdón xoga un papel enorme en calquera relación.
Non se pode manter a culpa. Manter os rancores só favorecerá o sentimento de resentimento. Debe estar disposto a perdoar porque ese é o camiño para seguir adiante.
Se todo o demais falla, entón é hora de ter algunhas consideracións serias
Se ningún destes parece afectar, entón podería ser o momento de sacar as grandes armas.
Se non tes ganas de facer nada e o teu compañeiro está a esforzarse cero, debes falar con eles. Fágalles saber que así se sente e que está a considerar seriamente a posibilidade dun divorcio.
A miúdo a túa parella non terá nin idea de que te sintes así e, despois de escoitarte, cambiaranse para mellor.