Contido
- Todo o mundo ten problemas
- Os problemas non desaparecen por si mesmos
- Vexa as súas loitas de xeito positivo
- Ataca os teus problemas, non a túa parella
- Busca axuda
Ensínannos moitas materias na escola e na universidade, desde a lectura e a escritura ata as ciencias e as matemáticas. Pero onde imos para aprender a construír bos matrimonios e que facer cos matrimonios en dificultades? Sobre todo aprendemos sobre as relacións a través das nosas experiencias: o bo e o malo. Pero ás veces é unha boa idea mirar o matrimonio do mesmo xeito que en calquera outro tema, con atención e reflexión.
Hai moitas formas de fortalecer as relacións. Pero antes de nada, cómpre saber que non está só nisto. Toda outra relación ten as súas loitas.
Se estás loitando co teu matrimonio ou te sentes frustrado nunha relación, aquí tes cinco cousas que debes saber. Pero lembre, estas non son solucións aos problemas nas relacións, senón un punto de partida para axudarche a ver os problemas de relación comúns dun xeito máis obxectivo. Siga a ler para descubrir como mellorar a súa relación aceptando algunhas cousas e traballando nas outras para manexar un matrimonio en dificultades.
Todo o mundo ten problemas
Moitas parellas parecen ter un matrimonio perfecto, pero cada parella loita dun xeito ou doutro. Pode parecer que nunca discuten, especialmente cando ves fotos felices e sorrintes en Facebook, pero non te deixes enganar. É imposible saber como viven outras parellas só baseándose nos seus sorrisos.
Lembre que incluso as parellas máis perfectas teñen as súas loitas de relación. Os sinais de matrimonios en dificultades non se anuncian abertamente. Só cando unha parella se desmorona, a xente dáse conta de como estaban a pasar un momento difícil. Calquera experto en matrimonio que traballe con infinidade de problemas e solucións de relación pode dicilo.
Os problemas non desaparecen por si mesmos
Sempre que se fala de como solucionar os problemas de relación, pode que escoite un consello que se repite a miúdo: o tempo cura todas as feridas.
Ben, o tempo non cura todas as feridas. De xeito similar ás feridas físicas, as feridas de relación tamén tenden a empeorar se non se tratan con coidado e atención. Non gañará a paz que desexa se non aborda os problemas que xorden na súa relación de loita. Un dos principais factores para fortalecer as bases da relación é recoñecelo e avanzar para tratar os problemas de relación a curto e longo prazo.
Por suposto, require un esforzo de ambas as partes. Os estudos demostraron que as parellas máis felices son as que traballan nos seus problemas xuntos e individualmente. Os matrimonios en loita requiren moito traballo e as dúas parellas teñen a responsabilidade de facelo funcionar. Se non, unha relación problemática pode marcharse e morrer coma unha planta sen regar.
Vexa as súas loitas de xeito positivo
As loitas poden promover un cambio moi necesario no matrimonio. Son semellantes á luz de advertencia vermella do cadro de mandos do seu coche que indica que hai algo que non funciona e que debería solucionarse. Se se abordan correctamente, os conflitos conxugais non teñen por que rematar con rabia, amargura ou separación. Os problemas que xorden na túa relación danche a oportunidade de vincularte. Cando dúas persoas traballan xuntos nun problema e nun matrimonio en dificultades, saen do outro lado máis preto que antes.
Ataca os teus problemas, non a túa parella
A maioría das parellas en matrimonios en dificultades tenden a loitar polo mesmo problema varias veces, aínda que poida parecer que cambia nos detalles. Descubre por que loitas. Cal é o problema real? Tenta evitar facer ataques persoais, o que levará á defensiva. En lugar diso, céntrese no problema en si.
Fortalecer a relación co seu cónxuxe mediante este enfoque pode preparar a felicidade a longo prazo. Proba este enfoque e verás esvaecer moitos dos teus problemas de relación, abrindo o camiño para mellores conversas e menos amargura.
Busca axuda
Tes acceso a moitos recursos que poden axudarche a dificultades de relación. Libros, sitios web, programas de asistencia, vídeos, asesoramento matrimonial, retiros de fin de semana, seminarios e moitos outros recursos poden axudar a mellorar e prosperar o seu matrimonio.
Non teña medo de buscar e buscar axuda para o seu matrimonio en dificultades ou buscar formas de mellorar as relacións. Un conselleiro pode darche unha visión obxectiva e consellos sobre problemas de relación como ninguén pode. Traballar a través de problemas de relación non ten por que ser unha tarefa que debes facer só.
Escolleu estar coa persoa que ama, polo que un matrimonio en dificultades é só unha fase na que os problemas poden parecer ou ser un pouco abrumadores. Pero todos son temporais e hai que traballar todos os días para afrontar todos os retos da relación.
Ás veces, mellorar a túa relación só pode ser unha cuestión de mirar as cousas doutro xeito ou pode que necesites axuda especializada na relación. Sexa o que sexa o caso, só espera e sabe que non hai nada imposible se vostede e a súa parella poñen o seu corazón niso.