Contido
- 1. O amor é tan forte coma a morte
- 2. Non te concentres na outra persoa
- 3. Necesitarás perdoar
- 4. Non estás só
- 5. Confía no teu matrimonio máis que nos teus sentimentos
Recuperarse da infidelidade e curarse da infidelidade implica moitos desafíos para o cónxuxe enganado e buscar formas de recuperarse dunha aventura.
Se hai algunha cousa que ningunha persoa casada queira experimentar, sería iso. Con todo, segundo moitos estudos publicados, prevese que ata o 60 por cento das persoas participarán en polo menos un asunto dentro do seu matrimonio. Non só iso, senón que o 2-3 por cento dos nenos tamén é o resultado dunha aventura.
Si, estas son estatísticas bastante sombrías; con todo, iso non significa que a túa relación teña que ser unha delas. Cando se trata de probar o seu matrimonio, libros como His Needs, Her Needs de Willard F. Harley, Jr. poden proporcionarlle unha gran cantidade de información sobre como manter a súa conexión co seu cónxuxe saudable e forte.
Tamén é unha boa idea ver a un conselleiro matrimonial, polo menos unhas cantas veces ao ano, aínda que non intente ter problemas de matrimonio "reais". É un enfoque proactivo para manter o seu matrimonio seguro. Ademais, faga da intimidade (tanto física como emocional) dentro da súa relación unha prioridade.
Sendo un 15-20 por cento das parellas casadas que teñen relacións sexuais menos de 10 veces ao ano, os matrimonios sen sexo considéranse unha das principais causas de infidelidade.
Pero, e se é alguén que xa tivo infidelidade na súa relación? Si, pode ser difícil (incluso brutal). Si, pode parecer que o teu matrimonio está a chegar ao seu fin inevitable. Non obstante, é nos momentos máis escuros que cómpre lembrar que a recuperación da infidelidade é realmente posible.
Dito isto, é importante ter en conta as seguintes cinco cousas cando intenta buscar formas de superar unha aventura e curar despois da infidelidade.
1. O amor é tan forte coma a morte
Hai un verso na Biblia que di que "o amor é tan forte como a morte" (Canción de Salomón 8: 6).
Cando se está recuperando da infidelidade, é moi bo estar preto porque é un recordatorio de que, non importa o que pase nun matrimonio, o amor que teñades uns polos outros ten a capacidade de atraervos.
Unha aventura pode parecer inicialmente a morte da túa relación, pero o amor ten a capacidade de devolvelo á vida.
2. Non te concentres na outra persoa
Se nunca viches a película de Tyler Perry Por que me casei?, é bo para comprobar. Nela, menciónase algo chamado regra 80/20. Basicamente a teoría é que cando unha persoa engana, adoita atraerse ao 20 por cento doutra persoa que falta ao cónxuxe.
Non obstante, normalmente acaban por decatarse de que estaban moito mellor co 80 por cento que xa tiñan. Por iso nunca é boa idea centrarse na "outra persoa". Esa é realmente unha das formas efectivas e prácticas de seguir despois de ser enganada.
Non son o problema; son os que se usaron para tratar de resolver os problemas reais. Se es o que tivo a aventura, non mires á persoa coa que enganaches como o teu billete para a felicidade.
Lembre, en realidade axudáronlle a ser infiel; iso xa é un problema de integridade pola súa parte. E se es a vítima do asunto, non dediques moito tempo a preguntarte que fixo que a outra persoa fose "moito mellor" ca ti. Non son "mellores", senón diferentes.
Non só iso, senón que os asuntos son egoístas porque non requiren o traballo e o compromiso que fan os matrimonios. A outra persoa non forma parte do teu matrimonio. Non lles deas máis enerxía da que merecen. Que non é ningún.
3. Necesitarás perdoar
¿Pode unha relación volver á normalidade despois de facer trampas? A resposta é que depende.
Algunhas parellas non se recuperan ben da infidelidade porque levan continuamente o asunto, no contexto e fóra do contexto. Aínda que leva un tempo curar e, aínda que poida que non chegue ao "100%", para que o teu matrimonio poida sobrevivir, o perdón terá que ocorrer.
Un dos consellos para reconstruír a confianza despois de facer trampas é recordar que a vítima terá que perdoar ao tramposo e o tramposo terá que perdoarse a si mesmo.
Tamén é importante compartir que o perdón é un proceso.
Aínda que a dor da infidelidade nunca desaparece, cada día, os dous teredes que decidir "Vou dar un paso máis para liberar isto para que o meu matrimonio poida fortalecerse".
4. Non estás só
Unha parte da razón pola que se compartiron as estatísticas foi para que che recordas que, aínda que podes sentir que o teu matrimonio é o único no planeta que experimentou a infidelidade, definitivamente non é o caso. Iso non é facer luz da súa situación nin socavar a importancia da pregunta, como curar despois de ser enganado.
Simplemente é para animarte a contactar con algunhas das persoas nas que podes confiar
- Manteña as cousas en total confianza
- Apóiao e anímate
- Quizais incluso compartan algunhas das súas propias experiencias como forma de brindarlle esperanza
- Axúdache a curar despois dunha aventura
Se non está preparado para dar ese paso, polo menos considere ver o documental 51 Birch Street. Aborda a infidelidade. Definitivamente verás o matrimonio cunha nova luz.
5. Confía no teu matrimonio máis que nos teus sentimentos
Se todos os que experimentaron unha aventura confiaran unicamente nos seus sentimentos á hora de determinar se ían traballar por ela, probablemente ningún matrimonio sobreviviría.
Ademais, para aqueles que buscan consellos para recuperar a confianza despois de facer trampas, é importante darlle unha resposta satisfactoria ao seu cónxuxe por ser sincero sobre o seu paradoiro, detalles de mensaxes de texto e chamadas, plans futuros, cousas no traballo, persoas coas que interactúa. diariamente, calquera cambio na rutina. Fai todo o posible para axudalos a establecer confianza en ti.
Se non está equipado para atopar respostas a preguntas como "como recuperarse da infidelidade" e "como reconstruír unha relación despois de facer trampas", é aconsellable contactar cun experto verificado que lle axude a procesar a infidelidade e facilite a proceso de recuperación da infidelidade.
Son profesionais adestrados que tamén poden axudarche a xestionar a infidelidade e rematar a relación de forma amigable para comezar de novo, se o desexas.
Máis que centrarse no tempo que tarda en superar a infidelidade, é importante ter en conta que, mentres se recupera da infidelidade, cómpre centrarse máis no seu matrimonio e no que desexa del que no que realmente sente sobre o asunto.
Unha aventura é un erro que se comete no matrimonio, pero o teu matrimonio é unha relación deseñada para durar toda a vida. Se aínda así o desexas, pon nel o teu corazón e alma. Non na cousa que intentou destruílo.