Contido
- As relacións non sempre son fáciles
- Un conselleiro de relación pode ser unha gran fonte de apoio
- Pasos para elixir o mellor conselleiro matrimonial
Relación! Pode que descubriches desde pequeno que a relación é o que se trata ... Dende o momento en que abres os ollos, estás nunha relación con alguén ou con alguén dalgún nivel ou outro.
Este é un feito básico de ser humano; non estabamos pensados para estar sós, e a nosa propia existencia está tecida no tecido de múltiples relacións interconectadas.
Estas relacións entrelazadas poden ser como unha rede que nos atrapa cando caemos, pero ás veces tamén poden sentirse como unha trampa, manténdonos encerrados, estresados e ansiosos.
Imaxina que estiveses a facer unha enquisa aleatoria e improvisada nunha rúa da cidade e preguntar á xente "¿Que é o que máis tensión está causando na túa vida neste momento?" É probable que unha gran porcentaxe das persoas diga que é unha relación determinada nas súas vidas. Pode ser cun cónxuxe, un compañeiro ou un familiar.
As relacións non sempre son fáciles
Incluso nunha "boa" relación, estes momentos difíciles e difíciles están por vir e precisan ser navegados e superados coidadosamente para continuar a relación dun xeito saudable. Se non, entra unha cuña que te afastará cada vez máis, máis tempo seguirás co conflito sen resolver entre ti.
Ningún de nós nace cunha capacidade natural para facelo resolver problemas de relación. Para a maioría de nós é unha habilidade esencial que debemos aprender, xa sexa por proba e erro, con moita dor e dificultades.
Tamén podemos aprender dos que foron antes que nós e cometeron algúns dos erros, dedicándose a aprender habilidades para axudar aos demais. Aquí é onde conselleiro de matrimonio ou a conselleiro de relación pode ser útil.
Un conselleiro de relación pode ser unha gran fonte de apoio
Se estás loitando nas túas relacións, por que segue batendo a cabeza contra a parede e intentando descubrir algo por ti mesmo. Din que, se segues facendo o mesmo, obterás o mesmo resultado. Entón, por que non admitir que precisa axuda e atopar a alguén especializado en axudar a outros a traballar nas súas relacións.
O terapeuta matrimonial ou conselleiro de relación escolleu confiar debería ser:
- Alguén con cualificacións de confianza
- Alguén que comparta a túa perspectiva relixiosa ou de fe
- Alguén co que podas estar cómodo
- Alguén que non está centrado no diñeiro; pero en vez de axudarche
- Alguén que poida perseverar contigo.
Se non estás satisfeito coa túa elección, busca outro ata atopar o axuste adecuado para ti. Non te desanimes. Persevera ata atopar a axuda que necesitas.
Pasos para elixir o mellor conselleiro matrimonial
Un conselleiro matrimonial ou un parellas counseloR traballa para mellorar o teu matrimonio confundindo certos aspectos da túa relación, como a resolución de conflitos e as habilidades de comunicación. Atopar un bo conselleiro de matrimonio pode ser a diferenza entre un matrimonio efectivo e un roto.
Entón, para axudarche na busca dun terapeuta ou asesoramento profesional en matrimonio, segue estes pasos como atopar un conselleiro matrimonial? ou como escoller un conselleiro matrimonial?
Paso 1
Como atopar un bo conselleiro matrimonial pode ser moi reto xa que é difícil saber quen son os bos. Non obstante, sempre podes comezar pedindo referencias e recomendacións a amigos, familiares ou persoas de confianza.
Sentirse incómodo durante este proceso é bastante natural e esperábase xa que estarías expoñendo algo vulnerable sobre o teu matrimonio con outras persoas. Se no caso de que teña en conta a idea de pedir unha referencia, sempre podes dirixirte a internet para obter orientacións.
Sexa minucioso ao buscar o mellor en liña terapeuta matrimonial ou para conselleiros matrimoniais locais, comprobe cousas como, comentarios en liña, se teñen licenza ou non, ata onde tería que viaxar e tamén canto custarían.
Finalmente, para facer a túa busca en liña máis doada, tamén podes buscar en directorios de boa reputación como o Rexistro nacional de terapeutas amigables co matrimonio, a asociación americana de matrimonio e terapeuta familiar para atopar un boa conselleira de relación.
Paso 2
Durante a súa procura atoparíase con diferentes tipos de conselleiros matrimoniais que recibirían formación específica e especializaríanse nun trastorno determinado.
A conselleiro de relación ou o terapeuta matrimonial non só debe adquirir un determinado conxunto de habilidades para a terapia marcial senón que tamén ten que ter licenza para practicala.
Un terapeuta adestrado que practique terapia de matrimonio sería LMFT (matrimonio e terapeuta con licenza), LCSW (conselleiro de saúde mental con licenza), LMHC (traballador social clínico con licenza), psicólogo) e incluso podería formarse en EFT (terapia de parella enfocada emocionalmente) ).
Paso 3
Saber que hai que buscar nun conselleiro matrimonial comeza por preguntar o correcto preguntas para facer durante o asesoramento matrimonial. Para acceder á túa competencia co teu conselleiro de relación é libre de facer algunhas preguntas directas e establecer algúns obxectivos concretos.
Tenta comprobar o teu conselleiro de relación perspectiva sobre o matrimonio e o divorcio. Incluso podes preguntarlles se están casados ou divorciados e se teñen fillos ou non.
Aínda que estas preguntas non definen a capacidade dun conselleiro de relación, engade á súa credibilidade como conselleiro de relación.
Asegúrese de que vostede e o seu terapeuta establezan pautas sobre como alcanzar os seus obxectivos durante a terapia. Comprenda que estratexias e técnicas implementaría o seu terapeuta e cal é o plan de tratamento suxerido.
Ademais de sentirse cómodo e respectado durante a terapia, facer estas preguntas axudaría a ter unha idea máis clara de cara á dirección da terapia da súa parella.
Finalmente, confía nos teus instintos para facer o mellor criterio, se non estás satisfeito cun conselleiro de relación asegúrese de intentar atopar un que poida axudar a resolver os seus problemas conxugais.