Contido
- Homes casados máis sans
- Mulleres casadas menos saudables
- E o divorcio?
- O que isto significa para o matrimonio
Hai moitos beneficios en atar o nó. Desde o seguro de saúde ata os beneficios fiscais, as parellas casadas gozan de algunhas vantaxes que as parellas non casadas non teñen.
Pero hai outro rumoroso beneficio do matrimonio que pode ser máis valioso que o aforro financeiro: Beneficios para a saúde.
O matrimonio adóitase presentar como beneficioso para a súa saúde, pero ¿é certo? E benefícianse por igual homes e mulleres?
Homes casados máis sans
Si, hai algunha verdade detrás do pensamento de que o matrimonio pode facerche máis saudable, pero é específico para homes casados. Unha enquisa a 127.545 adultos estadounidenses centrouse en como o matrimonio pode afectar á saúde e resultou en sorprendentes descubrimentos. Segundo o estudo, os homes casados son máis saudables que os homes divorciados, viúvos ou nunca casados. Outros descubrimentos incluíron:
- Os homes casados viven máis que os homes sen cónxuxes
- Os homes que se casan despois dos 25 anos gozaron de máis beneficios para a saúde que os homes que se casaron con menos de 25 anos
- Canto máis tempo un home está casado, maior será a posibilidade de sobrevivir a outros homes solteiros
O problema é que é difícil saber se o matrimonio só é responsable destes beneficios para a saúde. Parece haber unha clara correlación entre o matrimonio e a mellora da saúde dos homes, pero pode haber outros factores no traballo.
Por exemplo, os homes casados son menos propensos a estar solitarios que os homes solteiros e a soidade pode ser prexudicial para a saúde.
Tamén é posible que os homes casados se manteñan máis activos e incluso coman mellor que os homes solteiros, o que tamén podería contribuír á súa saúde.
Cando están casados, é posible que os cónxuxes se animen mutuamente a acudir ao médico máis a miúdo e é menos probable que alguén aborde un problema de saúde persistente.
O comportamento de risco tamén a miúdo diminúe cando os homes empatan o nó e as parellas casadas adoitan beneficiarse dun nivel de vida máis alto do que lles gustaría se estivesen solteiras.
Mulleres casadas menos saudables
¿As mulleres casadas gozan dos mesmos efectos que os homes casados? Desafortunadamente, a investigación indica o efecto contrario. Segundo un estudo do University College London, a London School of Economics e a London School of Hygiene and Tropical Medicine, as mulleres casadas non gozan dos mesmos beneficios para a saúde que o matrimonio parece dar aos homes.
O estudo descubriu que non casar é menos prexudicial para as mulleres que para os homes.
As mulleres de mediana idade que nunca se casaron tiñan case as mesmas posibilidades de desenvolver síndrome metabólica que as mulleres casadas.
Estas mulleres solteiras tiñan un risco moito menor de desenvolver problemas respiratorios ou problemas cardíacos que os homes solteiros.
E o divorcio?
O estudo mencionado anteriormente descubriu que o divorcio non afectou a saúde futura de homes ou mulleres divorciados sempre que atopasen unha nova parella a longo prazo. Aínda que investigacións anteriores descubriron que os homes experimentaron un descenso na saúde despois do divorcio, este novo estudo revela que a saúde a longo prazo dos homes parece mellorar a que era antes de divorciarse.
En canto aos matrimonios infelices? Tamén poden ter efectos negativos na súa saúde. Un estudo británico de 9.011 funcionarios públicos atopou unha conexión entre matrimonios estresantes e un aumento do 34% no risco de ataques cardíacos.
O que isto significa para o matrimonio
Estes resultados do estudo deberían ter un papel na súa decisión de casar? En realidade non. Ten en conta que ninguén sabe realmente os factores exactos do casamento que afectan á saúde. E se ben se observaron beneficios para a saúde en moitos participantes do estudo, seguramente hai xente que non goza dos mesmos beneficios que algúns participantes no estudo. A saúde non debería ser un factor de goberno na túa decisión de casar.
Se queres casar, vantaxes como ter unha parella amorosa a longo prazo e un compromiso uns cos outros superan moito o feito de que o matrimonio poida afectar a túa saúde.
Casar porque ama á súa parella e siga as súas propias razóns persoais para casar co seu ser querido.
Non obstante, o que debes facer é priorizar a túa saúde. Isto non significa só centrarse na dieta, polo que ten un aspecto estupendo para a voda, senón que faga saudable o seu obxectivo a longo prazo. Desde a dieta e o exercicio físico ata ir ao médico con regularidade e recibindo as probas recomendadas, hai moitas maneiras de aumentar a súa saúde e diminuír o risco de problemas de saúde como problemas cardiovasculares.
O matrimonio pode proporcionar un gran incentivo para estar máis saudable xa que terás unha parella ao teu lado. Faga que o seu cónxuxe participe no proceso, tanto se confía neles como ánimos ou se decide facer cambios de estilo de vida máis saudables contigo.
Cando atopaches a parella axeitada, o matrimonio pode ser un evento marabilloso e que pode cambiar a vida. A túa mellor aposta? Non te concentres nos beneficios para a saúde ou noutros beneficios potenciais do matrimonio. En vez diso, case porque se sente ben e porque tanto vostede como a súa parella desexan casar.