Contido
Se lle preguntases a 100 persoas na rúa, se tiñan medo de estar só se estivesen solteiras, non estivesen en relación, o 99% diría que non ten problemas para estar só ou que non ten medo á soidade.
Pero esa sería unha mentira absoluta e intensamente profunda.
Durante os últimos 30 anos, o autor, o conselleiro, o mestre Life Coach e o ministro David Essel, o máis vendido, axudou á xente a chegar á raíz de por que as súas relacións non son tan saudables como poderían ou deberían ser.
A continuación, David comparte os seus pensamentos sobre o simple feito de que a maioría da xente ten medo de estar só na vida.
Un dos principais destrutores de relacións amorosas potenciais
“Durante os últimos 40 anos, 30 anos como conselleiro, mestre de adestramento e ministro, vin que os sistemas de crenzas sobre o amor e as relacións mudaban.
Pero o único cambio que non se produciu, e ata a desaparición das nosas relacións amorosas, é o medo e a ansiedade de estar só na vida.
Seino, sei se estás lendo agora mesmo e está solteiro probablemente esteas a dicir "David non me coñece, nunca estou só na vida, nin teño medo de estar só, Sempre estou cómodo coa miña propia empresa, non necesito que outras persoas sexan felices ... Etc etc. "
Pero a verdade é todo o contrario.
A maioría da xente non soporta estar só. Hai tanta presión, sobre todo para que as mulleres estean en relacións, noivas ou casadas que para unha muller de máis de 25 anos que está solteira considérase que "ten que haber algo mal con ela".
Entón, cando traballo con mulleres que buscan entrar no mundo das citas, para atopar a parella perfecta, pedireilles que primeiro consideren tomarse un tempo serio despois da súa última relación para facer o traballo necesario para liberar os seus resentimentos.
Pediríalles que se mirasen ao espello e que veran o papel que desempeñaron que levou á disfunción da relación e se coñeceran un pouco máis a si mesmos. Coñecer a si mesmos como muller solteira ou home solteiro.
E a resposta é sempre a mesma: "David, estou tan cómodo estando só ...", pero a realidade é ben diferente; déixame darche exemplos.
No noso libro máis vendido e máis recente, "Segredos de amor e relación ... Que todo o mundo debe saber!" Dámoslles as seguintes razóns sobre como as persoas se ocupan de estar soas, aínda que non estean en relación na vida, pero non son saudables. todo.
Como se ocupa a xente de estar soa
Número un. As persoas que teñan medo de estar sós os fins de semana atoparán un xeito de distraerse, xa sexa bebendo, fumando, comendo en exceso e moito tempo gastado en Netflix.
Noutras palabras, realmente non están cómodos estar sós; teñen que distraer a súa mente en lugar de estar no momento presente consigo mesmos.
Número dous. Moitas persoas, cando teñen unha relación que non está sa, están a buscar un ala ou unha moza á, alguén que teña ao lado, polo que cando esta relación termine, non estarán sós. Parece familiar?
Número tres. Cando durmimos, é dicir, cando rematamos unha relación ou entramos noutra, ou rematamos a nosa relación, e 30 días despois, estamos saíndo con alguén novo ... Iso chámase cama e é un gran sinal de que temos medo a estar só na vida.
Hai uns 10 anos traballei cunha muller nova que tiña todo para ela: era intelixente, atractiva, coidaba o seu corpo no ximnasio ... Pero era tan insegura que sempre precisaba ter homes ao seu redor.
Estaba saíndo cun tipo que saíu e dixo que realmente non lle interesaba outra cousa que manter relacións sexuais con ela ... Pero sabía que podía cambiar de opinión.
Non funcionou.
E como intuía que non lle interesaba e non ía cambiar de opinión respecto dunha relación, inmediatamente comezou a falar con outro tipo, mentres ela seguía co home número un, para asegurarse de que non estaría soa .
Ata me dixo que é un tipo de muller diferente, que ten que ter unha relación para sentirse ben consigo mesma.
Iso chámase negación. Ninguén ten que estar nunha relación para sentirse ben contigo mesmo e, se tes que estar nunha relación, chámaselle "ser humano 100% codependente".
E cando o segundo rapaz lle dixo que non lle interesaba outra cousa que non fose só amiga con beneficios, continuou véndoo mentres buscaba a outra persoa para encher o seu espazo na cama.
Pode parecer tolo, pero é extremadamente normal, pouco saudable, pero normal.
Aquí tes algúns consellos para probar que estás san, feliz e non tes medo de estar só:
Número un. Os venres, sábados, domingos, cando os demais están fóra de citas ou de festa ... Estás o suficientemente cómodo como para sentarte a ler un libro; non tes que adormecer o cerebro con drogas, alcol, azucre ou nicotina.
Número dous. Crea unha vida chea de afeccións, oportunidades de voluntariado e moito máis para que te sintas moi ben contigo mesmo, devolver, ser parte da solución neste planeta fronte a formar parte do problema.
Número tres. Cando ama a súa propia empresa, non ten problemas para tomar 365 días de descanso despois de que remate unha relación a longo prazo, porque sabe que precisa aclarar a mente, o corpo e o espírito para estar preparado para a próxima relación.
Siga os consellos anteriores sobre como tratar de estar só e comezará a ver unha vida totalmente diferente, unha vida chea de confianza en si mesma e autoestima, xa que xa non ten medo a estar só, só vida.