Contido
- Permite que o teu cerebro fale
- Identifique o motivo: acusar vs comprender
- Evite involucrar a outros: diga "non" á arbitraxe
- Trampas? Que trampas quere dicir?
- Saltar sobre o abismo
Idealmente, a familia considérase o posto avanzado que nos axuda a loitar con diferentes ataques vitais, mellorando a nosa identidade e curando as nosas feridas.
Ao casarnos, cremos neste escenario ideal, pero moitas veces non temos nin idea de que o selo do pasaporte é só o primeiro ladrillo que puxemos na base deste posto avanzado.
Antes de que se fortaleza idealmente, debemos pasar por un longo e espiñento camiño e afrontar os numerosos desafíos. Os que experimentaron trampas no matrimonio saben que os ataques exteriores non son tan ameazantes para as parellas como os seus inimigos interiores.
É fácil xestionar as sorpresas da vida ao tirar do mesmo extremo da corda, pero é moito máis complicado loitar contra os puntos débiles que son capaces de destruír o posto máis avanzado nun minuto coma se fose o castelo de cartas.
Para todos os que consideren que o enganar no matrimonio non é o motivo para tratar senón un fin da familia, podemos dicir: a culpa ou o insulto non son bos asesores familiares.
Non é fácil xestionar estes sentimentos de culpa despois da traizón e seguir xuntos, pero créanos que é posible.
Entón, se te preguntas como podo deixar de sentirme culpable por enganar no matrimonio? Ou buscando formas de superar a culpa despois de enganar no matrimonio. Contarémosche como facelo.
Permite que o teu cerebro fale
O auto-castigo (para os traizoeiros) ou a autocompasión (para os que foron traizoados) é o instinto máis sinxelo e a maioría das parellas prefiren mergullarse nos seus sentimentos o máis fondo posible en lugar de iniciar un diálogo.
Estar seguro: o diálogo é urxente, pode iluminar a verdadeira posición do seu cónxuxe sobre o tema mentres as emocións te guían mal.
Entón, cando a túa culpa chora "Son un canalla e nunca me perdoa", o teu cerebro non che permitiría decidir pola outra persoa pero, moi probablemente, murmura. "Só tes que pedir perdón, sempre hai unha oportunidade".
As emocións dunha persoa traizoada poderían afirmar "Non quero escoitar nada!" mesmo cando o seu cerebro discute escoitar o que a súa parella ten que dicir en defensa.
Claro, os dous precisades o tempo para sufrir e acostumar o pensamento sobre o feito de facer trampas no matrimonio, pero non adopte decisións emocionais, escoita os murmurios do teu cerebro e intenta dar unha oportunidade mutuamente e axudar a superar a culpa da infidelidade.
Identifique o motivo: acusar vs comprender
Acabamos de imaxinar a expresión da indignación no rostro dunha persoa enganada "Hai algún razoamento e por que debería buscalos? !!"
Non te apresures a quitarche a responsabilidade. Lembre, cando algo sae mal na familia, non podería haber só un culpable; ambos os cónxuxes son os motivos. Considere esta regra e intente analizar.
Pregúntate a ti mesmo "Que botou de menos? Que intentaba atopar a miña parella nas relacións con outra persoa? " O momento da honestidade é crucial. Todo o mundo pode acusar pero só poucos o poden entender.
Por suposto, evite presentar as súas consideracións antes de escoitar as razóns dun traidor. En primeiro lugar, el / ela non podería ter nada que dicir e usar a súa idea para manipular.
En segundo lugar, o razoamento do teu cónxuxe podería diferir do teu, pero non o presentarían tendo medo de volver facelo dano. Entón, nunca saberás a verdadeira razón e, polo tanto, non poderías solucionalo.
Se es traidor, o a honradez de si mesma e a confesión sincera son o único xeito de afrontalo con culpa e consegue perdón.
Evite involucrar a outros: diga "non" á arbitraxe
Sabemos que cando as persoas sofren precisan expresar a súa dor e buscar apoio. É un xeito natural de afrontar os sentimentos, pero pedímosche que penses ben antes de escoller ao confidente.
Considere o feito de que cantas máis persoas estean informadas, maior problema crearase en torno ao problema. En consecuencia, non sería capaz de coller o trigo da palla e correr o risco de converterse no refén dos pensamentos e sentimentos de terceira persoa.
Non recomendamos compartir cos teus pais: perdoarás a túa festa pero nunca o fan. Os seus insultos non che permitirán esquecer esta historia e poden ser un problema para envelenar a túa vida.
É mellor escoller a persoa imparcial que está lonxe de participar na súa vida familiar. Quizais sacerdote, se es un crente ou amigo que vive lonxe do teu lugar.
Trampas? Que trampas quere dicir?
Se decidiches estar xuntos, discutiu todo, entendido e perdoado, esquece que a trampa no matrimonio ocorre na túa vida. Sabémolo, é unha tarefa abrumadora, sobre todo ao comezo, pero non hai outra forma de estar xuntos.
Mención constante, acusacións, sospeitas e bromas con contexto evidente; todo isto promove a actualización do emocións negativas de culpa e insulto, evita o achegamento e prolonga a crise familiar.
Evite mencionar e intente vivir o modo de vida acostumado e faga o seu traballo na corrección de erros sen destacar innecesariamente cada un dos seus pequenos esforzos.
Saltar sobre o abismo
O a mellor forma de esquecer unha mala historia é substituíla por outra positiva. Entón, queridos tramposos, non agarde moito e se preocupe por compensar as emocións do seu mel.
Unha boa decisión será a viaxe, facer realidade o seu soño, visitar os lugares asociados á felicidade compartida ou calquera outra cousa que poida facelo máis próximo.
Non teñas medo de que aínda non sexa un bo momento: lembra que calquera enfermidade dura máis se non se tomaban as medidas adecuadas. Considere a experiencia positiva das pastillas da culpa e o insulto.
Queridos enganados, coñece calquera iniciativa do seu partido aínda que aínda sexa difícil superar o insulto. Canto máis tempo atrasará a felicidade, aparecerá un abismo máis grande entre vostede e o seu cónxuxe.
O máis probable é que, se decidiches estar xuntos, non queres que se produza ese fluxo de eventos. Considere que estas recomendacións só son boas cando ambos cónxuxes queren estar xuntos. Se unha das partes se esforza por rematar a historia, non funcionarían.
Todo o mundo ten dereito a cometer un erro, pero recorda se facer trampas no matrimonio repítese máis dunha ou dúas veces xa non se podería considerar un erro senón o xeito de vivir.
Despois pregúntate se queres vivir co irreparable tramposo. Ámate e garda ás túas familias.