Contido
- 1. Aceptación e recoñecemento
- 2. Cortar a conexión de ti ex
- 3. Fai as paces co baleiro
- 4. Fala con amigos e familiares próximos
- 5. Non "e se"
- 6. Acepta que aínda estás namorado
- 7. Comeza a quererte
- 8. Únete a un grupo de apoio
A xente adoita falar do bonito que é estar nunha relación, pero non moitos falan de como pasar dunha relación.
Todos pretendemos ter unha relación duradeira, con todo, as cousas non sempre son como soñamos, verdade? Chega un momento no que se ten unha relación tóxica ou mala.
É importante pasar dunha relación tóxica e comezar a vivir de novo.
Non é doado pasar dunha mala relación unha vez que teñas unido coa outra persoa. Abaixo amósanse algunhas formas fundamentais de avanzar rápido dunha relación.
Como aceptar e pasar dunha relación?
1. Aceptación e recoñecemento
Cando a situación pasa a pasar dunha relación pasada, a maioría das persoas fracasan porque se negan a aceptar e recoñecer o final do amor entre eles.
Canto máis rápido aceptarías o final dunha relación, máis fácil será para ti seguir adiante. Non podes comezar algo novo a menos que poñas un bo fin á relación pasada.
Entón, acepta o final dunha relación. Deixa a equipaxe e planifica o teu seguinte curso de acción. Lembre, a vida nunca remata coa ruptura, só leva un descanso. Hai máis cousas por diante.
2. Cortar a conexión de ti ex
Se pensas que podes ser amigo do teu ex, equivócase.
Non é tan fácil como parece. Ademais, estas situacións quedan ben nas pantallas grandes. Na vida real, ser amigo dunha ex é un enorme erro.
A mellor forma de seguir na vida e enterrar o seu pasado é rematar o capítulo, totalmente. Entón, corta o contacto co teu ex e céntrate en cousas que son importantes para ti. No momento en que comece a centrarse en cousas importantes, vería desaparecer os recordos pasados.
3. Fai as paces co baleiro
Pasar dunha relación a longo prazo é doloroso. Na procura de como pasar dunha relación, hai que aprender a encher o baleiro con algo creativo e esencial.
Cando esteas cunha persoa durante moito tempo, a súa ausencia deixará un profundo impacto na túa vida. Seguro que sentirás o baleiro e perseguirache se non o substitúes por algunha actividade ou por un hábito recentemente desenvolvido.
Entón, para seguir adiante, fai as paces co baleiro, aceptao e éncheo de hábitos interesantes e que cambian a vida.
4. Fala con amigos e familiares próximos
O erro máis común que se comete en como pasar dunha relación é manter as súas emocións dentro.
Isto non é o correcto. Cando esteas triste ou te sentes abrumado emocionalmente, fala. É importante que compartas os teus sentimentos e pensamentos cos teus amigos íntimos ou incluso coa túa familia.
Cando falas da túa ruptura emocional, sentirías a luz dentro. Isto anulará os pensamentos negativos que normalmente veñen despois das rupturas.
5. Non "e se"
Despois da ruptura, é normal que se avalíe toda a situación.
Despois, chega un momento no que un entra no modo "e se". Neste modo, é posible revisitar todo o episodio e pensar en todas as posibles solucións que puideran deter a ruptura ou cambiar o curso da relación.
Isto é inquietante e deixa un impacto negativo duradeiro, sen permitir que busque opcións sobre como pasar dunha relación. Entón, deixe de revalorizar a situación e deixe de considerar "e se".
6. Acepta que aínda estás namorado
Amaches a unha persoa profundamente, polo que será difícil desfacelo todo; tecnicamente imposible sabotear eses fermosos recordos. Pasar dunha relación cando aínda estás namorado da túa parella é a condición máis difícil.
A solución máis importante para un camiño cara á recuperación é aceptar que aínda estás namorado deles. Máis tarde, acepta o feito de que xa non te queren.
Fai as paces coa situación de que a túa compañía con eles non florecerá e é bo que poñas fin.
7. Comeza a quererte
Parece doado pero é bastante difícil. Durante todos estes anos estiveches dando importancia a alguén que amas.
Cando de súpeto saíron da túa vida, sentirías a dor e empezarás a culparte de todo. Podes comezar a ignorarte e ser a peor versión.
En vez diso, comeza a centrarse en ti mesmo e emerxa como unha persoa diferente.
Coida ao máximo o teu ser persoal e o teu aspecto. Isto manterá viva a confianza e atoparíase nunha posición mellor que antes.
8. Únete a un grupo de apoio
Se estás a buscar unha solución para pasar dunha relación, unirte a un grupo de apoio axuda.
Hai persoas que pasaron por situacións similares nalgún momento da súa vida e sacaron con éxito dela. Se pensas que estás profundamente implicado niso, un grupo de apoio axudarache enormemente.
Hai xente con mentalidade e sentimento similares e seguramente axudarache a superar este contratempo.