Contido
- 1.Chora os teus sentimentos
- 2. Levar un diario
- 3. Apóiase nos amigos
- 4. Obter axuda profesional
- 5. Deixa que o novo estea fóra
- 6. Comeza a saír de novo
- 7. Sexo? Iso tamén pode axudar.
- 8. Lévao a modo!
- 9. Xestión das finanzas
- 1. Fai das citas unha prioridade
- 2. Unha familia que desexes
- 3. Solte a presión
- 4. Comeza cunha chamada de teléfono
- 5. Faga que os seus fillos estean cómodos coa súa parella potencial
- 6. Empoderándose
- 7. Non sexas culpable da túa cita
- 8. Mantén o equilibrio
howhgle nai non é doado, pero tampouco complexo.
A complexidade da situación depende de como a mires. O primeiro que tería que facer é depender financeiramente. Afecta a túa vida en gran medida se estiveses completamente implicado na vida matrimonial.
Unha muller pode levar máis tempo que un home para curarse dun divorcio. As mulleres adoitan tardar 24 meses en recuperarse dun trauma emocional. Hai moitas formas de seguir adiante e saír da situación para saír adiante na vida.
Abaixo amósanse 12 consellos que poden axudarche a pulsar o botón de reinicio emocional.
1.Chora os teus sentimentos
As mulleres adoitan intentar finxir que son o suficientemente fortes como para afrontar a crise emocional sen a bágoa. Non obstante, está completamente ben ser vulnerable. Debes darche tempo para devolverte. Ata entón, bota o teu corazón diante do teu amigo ou un ser querido.
De feito, isto axúdache a deixar pasar a tristeza con todas as bágoas que quedan.
2. Levar un diario
Isto demostrou en investigacións recentes que escribir as túas emocións a través dun diario axuda a curarte da situación atopada. O estudo realizou unha enquisa para a que ofreceron revistas e pediu aos participantes que escribisen as súas emocións nela durante un mes.
Observouse que as persoas perturbadas mostraron unha mellora emocional significativa ao longo do mes.
3. Apóiase nos amigos
Cando as persoas están afectadas emocionalmente, moitas veces non se comportan racionalmente debido ao desamor. En casos como os divorcios, debes confiar nos teus mellores amigos nos que podes confiar, incluso co teu segredo máis profundo.
Eses amigos poden impedirche facer cousas irracionais e estúpidas despois do divorcio, como marcar borracho, preocupar á súa nova parella, berrar na plataforma de redes sociais a través de mensaxes e comentarios desagradables.
4. Obter axuda profesional
É xenial ter amigos que te deixen chorar e te abran abrigos cando te sintas só. Non obstante, non sempre podes molestar o seu horario para as túas caídas. É mellor se aprendes a erguerte de novo e comezar unha nova vida.
Para iso, obter axuda profesional pode ser un paso crucial na súa viaxe. Consulte a un terapeuta e dedíquese só á curación.
5. Deixa que o novo estea fóra
Na túa vida matrimonial, sempre fuches a metade dunha parella que pensa na familia ou no "nós" en calquera situación.
Xa que agora non hai un "nós" na relación e só tes que ter unha conexión co teu propio eu, debes deixar que saia o novo. Pensa nos desexos que sempre quixeches facer pero non podías porque tiñas que coidar da túa parella. Ademais, sabes cales son as cousas nas que mellor estás?
O máis importante é que, se dependías financeiramente da túa parella, xa é hora de que fagas as cousas pola túa conta. Sexa independente financeiramente, tome decisións polo seu ben.
O divorcio non para a túa vida, divírtete como queiras.
6. Comeza a saír de novo
Despois dun divorcio que acabou moi mal, nunca é demasiado pronto para comezar a saír de novo, especialmente cando o sentes ben ou feliz. Tamén pode ser parte da túa curación. É posible que non teñas que atopar unha alma xemelga nin involucrarse en alguén de novo. Non obstante, a cita casual pode ser unha boa opción. Tamén pode axudarche a crear un novo círculo de amigos ao teu redor.
Podes navegar por algúns sitios web ou aplicacións de citas. A atención dos homes pode axudarche a gañar de novo a túa confianza.
Unha muller sempre se sente ben sabendo que a alguén lle gusta estar contigo, gústalle a túa compañía ou che parece guapa. Estea con ese alguén!
7. Sexo? Iso tamén pode axudar.
Se por fin te namoraches, pode levar a túa cita ao teu cuarto. Nun estudo sobre as relacións despois dos divorcios, descubriuse que á maioría das mulleres lles resulta incómodo ir espidas diante doutra persoa que non é a súa parella. Algunhas mulleres teñen vergoña corporal despois do seu divorcio.
Pode que isto sexa certo, pero pode saír diso.
Se te sentes avergoñado do corpo, considera exercitar e conquista o corpo que queres ter. Hai moitas mulleres que falsifican o orgasmo durante o sexo na súa vida matrimonial. Se fuches un deles, podes descubrir os toques e as partes que che fan ter orgasmo nesta ocasión.
Para iso, podes ter masturbación e comprender o que máis che gusta ou o que che fai sentir emocionado.
Cando planeas manter relacións sexuais coa túa parella, fantasía cos novos movementos que conseguirás coa nova parella. Podes guialo durante o sexo e dicirlle o que máis che gusta. Os novos movementos poden axudarche a seguir adiante.
8. Lévao a modo!
É xenial se queres manter relacións sexuais con alguén despois do divorcio. Non obstante, se cres que o sexo rápido pode axudarche a recuperar a ausencia emocional e física doutra persoa, quizais teñas un camiño equivocado.
Manter relacións sexuais despois do divorcio, pero non fagas que fuxas das situacións. Ademais, asegúrese de seguir relacións sexuais seguras e evitar o embarazo non desexado. Recoméndase que use preservativos ou pílulas anticonceptivas ou calquera outra forma de anticoncepción que poida axudar a previr un embarazo sen incidentes.
9. Xestión das finanzas
Cando te independizes financeiramente, podes tomar decisións de gasto como queiras. Mesmo se estiveses contribuíndo á parte de gastos cando estiveses casado, sería xenial que tamén puideses participar na aceleración das túas finanzas.
Apodérate do teu diñeiro. Podes comezar con investimentos se antes non os facías. Gástao en viaxar cos teus amigos ou cousas que che gusten, vai de compras, pero como queiras que gastes o teu diñeiro, elíxeo con sabedoría. Xestiona ben as túas finanzas.
A soltería tamén pode ser xenial.
Ás veces o divorcio pode deixarche momentos fantásticos. Xa non estás con alguén que non te amou nin se preocupou por ti, e quizais sexa a mellor sensación de sempre se cambias de perspectiva.
É hora de celebrar a solteza e a liberdade coas que che conceden. Incluso podes planificar unha viaxe en solitario que seguramente che axudará a atopar o teu interior. Se non é iso o que queres facer, chama aos teus amigos, pasa o rato, baila as noites.
Como se dixo anteriormente, faga cousas que máis lle gusten.
Así, os mencionados foron algúns dos consellos que poden axudarche a saír dunha situación de divorcio.
Pero, se tiveches un fillo co teu exmarido, as cousas poden ir moi diferentes. Porque ser monoparental é difícil. Criar a un neno só mentres o ducha con amor e coidado de dous pode converterse nun desafío.
Aínda que o artigo mencionaba que comezan a saír e o sexo despois do divorcio, non é tan fácil como parece ser, especialmente cando tes a responsabilidade do teu fillo.
Aquí tes algúns consellos sobre como podes saír sendo nai solteira.
1. Fai das citas unha prioridade
A maioría das mulleres se involucran tanto na crianza e no manexo de tantas outras cousas que adoitan ignorar as citas ou outras relacións á parte da súa familia. Non obstante, se comezas a saír e a estar con alguén que se preocupa por ti e o teu fillo, as cousas poden ir moi ben.
Por iso, aconséllase facer das citas unha prioridade.
Se estás demasiado ocupado co teu fillo, podes dicirlle que o estás a levar. Isto pode axudar a planificar unha data máis doado. Pode que non teñas que traer ao teu fillo cada vez que vaias a unha cita, pero podes facer que o teu compañeiro de citas comprenda as túas prioridades.
2. Unha familia que desexes
Se queres tomarte en serio a túa cita, debes facerlle entender á túa parella que o teu fillo debería ser unha prioridade para ti. Se a túa parella non quere encaixar nas prioridades familiares que tes, non lle forzas as túas prioridades e responsabilidades.
Elixe unha persoa que te ame a ti e ao teu fillo por igual. Ademais, o compañeiro que escollas tamén debe ser o suficientemente responsable como para cumprir os dous papeis, un pai e un marido. Se pensas que a túa parella está a dar consellos para seguir o camiño que imaxinas, vai por ela.
3. Solte a presión
Cando empeza a saír, pode que sexa unha persoa que quizais non queira formar unha familia, pero só alguén que o ame incondicionalmente e ao seu fillo. Se pensas que non queres unha familia senón o teu fillo, o xeito no que miras as citas faise diferente.
Aquí é posible que non esperes que a túa parella se converta en pais do teu fillo ou filla polo menos amigo.
Se podes controlar a crianza do teu fillo só, non tes ningunha presión para atopar unha "alma xemelga" para formar unha familia. Isto facilita a cita. Tes con alguén con quen estar sen tensión entre os dous polo complicado futuro que pode ser formar unha familia.
4. Comeza cunha chamada de teléfono
Algunhas mulleres quedan decepcionadas cando se decatan de que a persoa que coñeceron non é a que lles gusta. Ademais, mantéñete afastado a maior parte do tempo. Entón, nestes casos, sempre é bo se comezas con chamadas de teléfono.
Intente entenderse e reunirse con menos frecuencia ao principio e, cando finalmente se sente o suficientemente cómodo como para poñerse en serio coa relación, pode ter máis saúdos e reunións.
¿Estarás ben en seguir adiante?
Debeu levar moito saír dun divorcio. Cando por fin te prepares para ser nai solteira, non debes deixarte vulnerable se hai outro desamor. Cando es nai solteira e saes con alguén, ás veces as cousas poden ser imprevisibles.
Debe aceptar as circunstancias como son e estar preparado para seguir adiante.
5. Faga que os seus fillos estean cómodos coa súa parella potencial
Ver a túa nai saíndo con alguén ou cun "estraño" involucrándose na túa nai pode ser bastante difícil de ver para un neno. Debe asegurarse de que todo vaia ben. Faga que os seus fillos estean cómodos coa súa parella potencial, porque tamén pode converterse no seu pai.
Aquí debes seguir o fluxo e deixar que as relacións se desenvolvan co tempo.
6. Empoderándose
Cando comeza a saír como nai solteira, a maioría das veces a xente asume que está preparado para buscar ocupar o lugar da súa ex-parella. Debes cambiar o teu pensamento. É posible que non necesites unha familia ou un pai para os teus fillos, senón un compañeiro.
Romper puntos de vista estereotipados da sociedade pode ser oneroso.
Non obstante, polo menos deberías deixarlle claro ao teu compañeiro de citas cales son os teus sentimentos e pensamentos sobre a relación entre ambos.
Mozo en liña tamén pode ser unha boa opción.
Cando di que é nai solteira en sitios de citas en liña, pode haber moita mala interpretación en internet. Pero non todos os homes pensan igual! Seguramente habería algúns homes xenuínos e decentes que estarían interesados en ti e que desexen facerse o teu compañeiro. Ti tamén podes!
7. Non sexas culpable da túa cita
Esta é unha das razóns que evitan que as mulleres saian como nai solteira. Debes entender que non hai nada de malo se estás saíndo a pesar de ter un fillo.
A cita non significa que esqueces aos teus fillos ou que non os coides correctamente. Só tes que ter o teu espazo e tempo lonxe dos nenos que tamén terían outras nais.
8. Mantén o equilibrio
Se estás saíndo con alguén ou te involucras emocionalmente en alguén, non te obsesione a relación ata o punto de que os teus fillos comezen a sentirse inseguros. Debe entender como manter un equilibrio entre a súa relación e a familia.
Se sabes o que necesitas na vida, as cousas poden ir bastante ben. Só tes que ser firme na túa decisión e manterte forte, pase o que pase.
Como menciona o último punto, mantén un equilibrio entre os dous papeis diferentes e segue co fluxo.