Contido
- 1. Obtén axuda! Non podes facelo só
- 2. Mantéñase tranquilo
- 3. Fai un acordo co teu cónxuxe para que te unas
- 4. Tómese tempo para investigar os feitos e aprender que esperar
Descubrir como tratar cunha filla ou fillo de drogodependentes é un reto, como mínimo.
Ademais do medo a perder un fillo, non perdemos que como pai cunha filla de drogodependentes probablemente estea a vivir o seu peor pesadelo.
É desgarrador ver como o teu fillo ou filla se destrúe a si mesmos e ás súas vidas. Ademais, é devastador cando te das conta, mentres a túa filla ou fillo é adicto ás drogas, só verás relucimentos da persoa que antes foron, se hai algún.
Dependendo do percorrido de adicción que vaia a túa filla, tamén experimentarás unha sensación de impotencia e poderás presenciar ao teu fillo ou infrinxir as leis, converterte nunha persoa indesexable para que outros estean e incluso te menten ou te rouben ou os que te acheguen. ela.
Durante este tempo sentirase impotente e descontrolado. Podes cuestionar que podías ter feito doutro xeito. A culpa propia, a culpa cara ao seu cónxuxe ou cara á súa filla pode experimentarse como pena, medo, ansiedade e preguntarse que está a facer a súa filla e se a súa seguridade vai estar nas cartas.
Tamén podes poñer toda a túa atención na túa filla, ao custo da atención que tamén deberían poñer os teus outros fillos ou cónxuxe. E como se todo isto non fose suficiente, as túas relacións con amigos, familiares e cónxuxe poden ser desafiadas e podes (ou probablemente permitirás) habilitar a túa filla de drogodependentes por amor.
Iso é moito.
Tendo isto en conta, aquí tes os nosos consellos principais sobre como tratar cunha filla de drogodependentes.
1. Obtén axuda! Non podes facelo só
O primeiro que terás que facer é comprender que non podes facelo só.
Tratar cunha filla adicta ás drogas dividirache, literalmente, e tamén rasgará un oco na túa familia se o permites. Ten sentido buscar axuda externa de expertos en drogas, organizacións benéficas, terapeutas e asesores familiares.
Aínda que a súa filla adicta ás drogas non vaia, vostede, o seu cónxuxe e os seus outros fillos afectados por esta situación deberían. Pode parecer indulxente ou incluso non ser xusto xa que ningún de vós creou os problemas, pero esta é unha das vías máis desafiantes nas que todos vós vistes forzados e necesitaredes axuda.
Noutras palabras, necesitas obter axuda para ti, a túa familia e a túa filla adictas e cada axuda necesaria pode ser diferente.
Consello -
Tenta comprender os patróns que seguirá a túa filla de drogodependentes. Serán os mesmos que outras familias que teñen fillos adictos ás drogas.
Podes aprender dos que están máis abaixo no camiño e satisfacer a túa necesidade de facer algo para axudar aos que están detrás. A miúdo podes atopar un xeito de conectarte con esas familias en liña ou a través de organizacións benéficas.
2. Mantéñase tranquilo
Se acabas de descubrir que a túa filla é viciada nas drogas, é fundamental que esteas tranquilo. Só o ferirás a ti mesmo e á túa relación coa túa filla adicta ás drogas se o perdes.
Pola contra, se a túa filla comparte contigo que é vicia, é hora de escoitar, facer cantas preguntas necesites e que sexa capaz de responder.
Asegúrala que a queres e non respires as preguntas nin asustes. En lugar diso, trata os teus sentimentos arredor desta bomba lonxe da túa filla adicta polo menos por agora.
E se descubriu que a súa filla é adicta e precisa discutilo con ela, tómese o tempo para procesar os seus sentimentos respecto diso.
Antes de tratar o problema con ela, podes seguir algúns pasos antes de plantear o problema coa túa filla.
Consello -
Non evites que a túa filla consiga a solución sen a axuda e o consello de expertos porque a retirada pode ser demasiado dura e pode facelos gravemente enfermos.
Poderían facer unha sobredose se tomaron algún tempo das drogas só para volver a ela.
3. Fai un acordo co teu cónxuxe para que te unas
Vostede e o seu cónxuxe van ser desafiados e desafiaranse mutuamente. Unha filla de drogodependentes non parará en nada para conseguir o que quere e, como pais, empurraráselle a habilitala se o permite.
Estas situacións poden presionar ao seu matrimonio.
Entón, desde o principio, é esencial facer un acordo co seu cónxuxe sobre como trataredes xuntos esta realidade.
Os temas a debater ou considerar son:
- Axudaranse mutuamente
- Non vos botaredes a culpa
- Estarás xuntos na túa postura coa túa filla
- A investigación e comprensión que precisa saber
- Achegarás a túa filla para plantexar o problema ou apoiala
- Formas polas que podes manter ao resto da túa familia durante este tempo
- As respostas que buscarás se non as coñeces
Consello -
Faga un plan para xuntarse para discutir asuntos cada semana ou cada poucos días para que poida concentrarse tamén en apoiarse mutuamente.
4. Tómese tempo para investigar os feitos e aprender que esperar
Xa aludimos á noción de que aprender a tratar cunha filla de drogodependentes e convivir coa realidade dunha filla de drogodependentes vai ter un impacto en case todos os ámbitos da súa vida e da súa psique.
Por iso, é importante dedicarse un tempo a investigar e coñecer a situación para que poida tomar as mellores decisións para a súa filla adicta e para vostede e a súa familia.
A investigación axudará a sentirse controlado e comprender o que está a suceder.
Aprende a xestionar situacións moi desesperadas e desafiantes mantendo unha relación coa túa parella, outros fillos, familiares, amigos e, por suposto, a túa filla de drogodependentes.
Os temas que podes investigar para comezar son:
- Historias doutras persoas sobre os seus fillos drogodependentes
- Investiga sobre as drogas que a túa filla afirma que están a usar
- Máis información sobre as expectativas fronte á realidade
- Aprende a apoiarnos mutuamente a través disto en familia de expertos en drogas ou persoas que estiveron alí
- Estuda que axudou a un adicto, que estratexias se implementaron, que erros cometeron os pais ou outras persoas arredor do drogadicto
Consello -
Hai moitos sitios web informativos que abarcan todos os aspectos do abuso de drogas e se podes beber a maior cantidade de información posible, estarás máis preparado para estar san e san.
Mantén xuntos a túa familia e o teu matrimonio, mantén unha relación coa túa filla de drogodependentes sen habilitala. Tamén comprenderá mellor os desafíos que pode pasar a súa filla se se retira e aprenderá máis sobre os entornos nos que se atopan os drogodependentes.
Así podes axudar á túa filla con eficacia.