Contido
- Os dous terán que estar comprometidos
- Centrarse na comunicación
- O traballo en equipo é imprescindible
- Sexa sincero sobre o que fallou
- Fai tempo para divertirte
- Mostrar gratitude
- Aprende a soltar
- Teña coidado con quen lle diga
- Dádevos tempo
É posible a reconciliación matrimonial despois da separación? Absolutamente. É certo que para moitas parellas non é o resultado correcto e o divorcio é a mellor opción, aínda que difícil.Non obstante, ás veces un pouco de tempo de diferenza dálles a ambas as partes a perspectiva e a visión que necesitan para darlle ao seu matrimonio outra oportunidade.
Se estás pensando en reconciliar co teu cónxuxe despois dun período de separación, aquí tes algunhas cousas nas que debes pensar.
Os dous terán que estar comprometidos
A reconciliación matrimonial só pode funcionar se os dous están comprometidos ao 100%. Volver xuntos despois dun período de separación non é como o cine: non te toparás cos brazos ao solpor e vivirás feliz. É posible un matrimonio feliz a longo prazo despois dunha separación, pero só se ambas partes están comprometidas a traballar nela xuntas.
Ten corazón a corazón coa túa parella sobre o que realmente queren do teu matrimonio. Se os dous queren as mesmas cousas e prometen traballar para eles xuntos, a súa reconciliación ten moitas mellores posibilidades de traballar.
Centrarse na comunicación
A comunicación é clave para calquera bo matrimonio. É probable que a falta dunha comunicación saudable contribúa a polo menos algúns dos seus problemas matrimoniais. Fai un pacto para comunicarse entre si dun xeito máis saudable no futuro.
A boa comunicación é unha habilidade que se pode aprender coma calquera outra. Aprende a escoitar sen xuízo e ten en conta antes de responder. Fale honestamente sobre os seus propios sentimentos en lugar de atacar á súa parella.
O traballo en equipo é imprescindible
A separación é un momento estresante, pero se se concilia en serio, ten que lembrar que a súa parella non é o seu inimigo. Estades nisto xuntos.
Unha actitude de traballo en equipo facilita as conversas difíciles. En vez de estar en lados opostos, convérteste en compañeiros de equipo, os dous buscan unha solución que funcione para os dous.
Sexa sincero sobre o que fallou
A verdadeira honestidade sobre o que fallou é fundamental para asegurarse de que nesta ocasión as cousas vaian ben. Séntese uns cos outros e tórnase por quendas para falar honestamente sobre o que fallou e sobre o que ten que ser diferente para que o seu matrimonio funcione esta vez.
Sexa amable uns cos outros durante este proceso. Os argumentos non axudarán a resolver os problemas nin a avanzar. En lugar diso, céntrate en acordar xuntos o que ten que pasar doutro xeito. desta volta.
Fai tempo para divertirte
Traballar na reconciliación matrimonial pode sentirse así: traballar. Por suposto, haberá días duros e conversas difíciles, pero o obxectivo é construír un matrimonio feliz xuntos, e iso leva un pouco de diversión.
Dedica tempo regular a facer cousas que che gustan xuntos. Disfruta dunha afección compartida ou ten unha cita mensual pola noite. Entrar nunha rutina semanal de visitar a súa cafetería favorita ou organizar unha pequena pausa xuntos. Dédate un rato divertido para recordar o que che gustan e gozar da compañía.
Mostrar gratitude
Está claramente a túa parella intentando facer cambios? Quizais estiveron esforzándose por ser máis considerados ou facerche as cousas máis doadas. Sempre que notes os seus esforzos, por pequenos que sexan, recoñéceo.
A validación crea confianza e fomenta a esperanza de que as cousas cambien para mellor. Informe á súa parella de que aprecia todo o que están a facer para curar o seu matrimonio.
Aprende a soltar
Estarás a falar de cousas difíciles. Esa é unha parte necesaria para conciliar un matrimonio. Pero tamén tes que aprender cando soltalo. Fale do que saíu mal tanto como fose preciso para avanzar, pero non se agarre ao pasado. Manter un rancor non fomentará o tipo de confianza e apertura que o seu matrimonio necesita para curar.
Apunta a unha lousa limpa, na que os dous poñas o pasado e deixe que quede abaixo. Non podes construír de novo o teu matrimonio se algún dos dous está pendente do pasado.
Teña coidado con quen lle diga
Todos os que fales sobre a túa reconciliación terán unha opinión respecto diso. É natural que as persoas tomen partido durante unha separación; é natureza humana. A súa rede de asistencia probablemente escoitou as peores cousas sobre o seu compañeiro, polo que é comprensible que non mostren moito entusiasmo por volver xuntarse.
Decidir a quen dicir e cando é algo que vostede e a súa parella precisan descubrir xuntos. Asegúrese de que a súa reconciliación está a funcionar antes de involucrar a ninguén e, sobre todo, lembre, ten que facer o que é bo para os dous, independentemente do que pensen outros.
Dádevos tempo
A reconciliación matrimonial non é un proceso rápido. Os dous teñen moito que traballar e aprender a estar xuntos de novo despois de estar separados non sempre é doado. A reconciliación pode implicar moitos cambios e navegar por eles pode ser doloroso e vulnerable.
Dádevos tempo para axustarse. Non hai un límite de tempo na túa reconciliación; levará o tempo que necesite. Vaia aos poucos e sexa amable consigo mesmo e uns cos outros.
A separación non ten por que significar o final do teu matrimonio. Con coidado e compromiso, podes traballar xuntos para construír unha relación máis forte e nutritiva para o futuro.