Contido
- 1. Non é doado
- 2. Como contar aos nenos
- 3. Non o gardes en segredo
- 4. Aprender as habilidades de xestión financeira
- 5. Mira o lado máis brillante
- 6. Toma leccións do teu divorcio
- 7. Aprende a apreciar o presente
- 8. Comprende que é máis forte
Aínda que non podemos falar diso, o número de divorcios está aumentando a un ritmo elevado. Os motivos do divorcio varían desde as incidencias desenfreadas de parellas que enganan ata as parellas que se precipitan ao matrimonio antes de coñecerse ben.
Máis tarde danse conta de que non son compatibles e acaban rompéndose. Outros loitan pola riqueza e por outros problemas familiares. Os motivos do divorcio son incontables.
O proceso de divorcio é longo e esgotador. Aquí tes algúns dos consellos que poden axudarche a comprender o proceso e, finalmente, seguir adiante.
1. Non é doado
O divorcio vén con trauma emocional para os dous. Esta é unha fase para a que ninguén estivo preparado.
Reciba apoio dun profesional para non deprimirse. Non dubide en confiar neles e contarlles exactamente como se sente sobre o proceso de divorcio.
Permite que a túa familia e amigos estean contigo durante este tempo. Créalo ou non, hai moita xente á que realmente lle importa.
Asegurar que deixas escapar os teus sentimentos axuda a mellorar a túa saúde mental e psicolóxica.
2. Como contar aos nenos
Os nenos son moi sensibles e, por desgraza, están atrapados no divorcio. Como se lles digo aos nenos? Esta é a pregunta máis común que fan os pais que están a considerar o divorcio.
Algúns dos pais optan por mantelo en segredo ata que remate o proceso. Non obstante, esta non é a mellor opción porque, aínda cando non saben o que está a suceder, poden sentir que algo non está ben.
O mellor é ser honesto con eles. Intenta non emocionarte. Fágalles comprender que mamá e papá xa non vivirán xuntos.
Non teña mala boca o outro pai.
Os nenos necesitan medrar respectando ao seu pai incluso cando non convives. Se notas algún cambio de comportamento, lévaos a un psicólogo para que poidan obter axuda.
3. Non o gardes en segredo
Cando tes medo a que a xente saiba do teu divorcio, isto afecta máis a ti. Estea aberto ao respecto e dille a quen che pida que si, que divorcias. Non deixes que o seu malvado discurso te perturbe.
Concéntrate en tratar de seguir adiante e manter a seguridade dos teus fillos. Cando a xente te marca como pai solteiro ou fracaso, só deixalo pasar, pararán co tempo.
4. Aprender as habilidades de xestión financeira
Lembre que terá que xestionar todas as súas contas só. É posible que o seu marido estea a enviar algunha manutención infantil, pero non será suficiente.
Se estivo na casa mamá, intente conseguir un traballo. Incluso podes probar o traballo autónomo para que poida gañar algo máis.
Agora cómpre aforrar máis que nunca porque a maioría dos divorcios adoitan seguirlles unha acalorada batalla pola custodia dos nenos. Debe estar preparado financeiramente, por se acaso
Mira tamén: 7 Razóns máis comúns para o divorcio
5. Mira o lado máis brillante
Esta é unha oportunidade para mellorar o teu aspecto. A maioría das mulleres vólvese menos interesada no seu aspecto despois de casar. A razón é que teñen a responsabilidade engadida de coidar das súas familias.
Agora que estás divorciado, non te preocupes. É hora de que mellores o teu aspecto.
Cando te ves ben, tes máis confianza e sénteste mellor. Tómese tempo para facer exercicio e comer sa; isto mellorará o seu benestar xeral.
6. Toma leccións do teu divorcio
Din que cada experiencia debe ser unha lección mesmo cando a dor é o profesor. A razón do teu divorcio debería ensinarche unha ou dúas cousas. Non te condenas por ser o causante da ruptura.
Lembre que hai cousas mellores por vir. Se a razón do divorcio foi unha trampa ou un matrimonio abusivo, agora aprendeu os signos que se presentan antes de que empeore.
Aprende que non sempre consegues o que queres. É posible que non obteñas o traballo dos teus soños nin a promoción que viñas buscando, pero está ben.
7. Aprende a apreciar o presente
Despois do divorcio, verás os plans que fixeches para o futuro e a vida que tiñas antes de que as cousas comezasen a dirixirse cara ao sur. Comprenderás que todo iso é vaidade.
Aprecia os momentos que tes agora porque mañá é imprevisible.
Goza de cada momento da túa vida, coídate e non teña medo de volver a amar.
Unha investigación realizada en parellas casadas revelou que o 30% das mulleres divorciaran nalgún momento. Ser divorciado non significa que non poidas volver a amar. Lembra que non todos son como a túa ex.
Mesmo se aínda estás amargado polo divorcio, non intentes ferir á túa ex porque estarás facendo dano a ti mesmo no proceso.
8. Comprende que é máis forte
Cando te quedes só con ninguén a quen correr cada vez que teñas un problema, decataraste de que es máis forte do que nunca pensaches.
Poderás xestionar o teu tempo e coidar dos teus fillos, ir traballar e incluso tomar vacacións de cando en vez. Sorprenderache ao ver que non loitarás moito.
O divorcio é unha experiencia traumatizante que só se debe considerar como o último recurso. Afecta aos cónxuxes e aos fillos e debe tratarse con coidado. Se non pode evitar o divorcio, tome algunhas leccións contigo. Mira a vida de xeito positivo e mantente forte.