Contido
- Como é vivir cun narcisista
- Por que?
- Podes manter unha relación sa cun narcisista?
- 1. Aprende a negociar
- 2. Non deixes que a túa autoestima se lastime
- 3. Obter axuda
Todos coñecemos polo menos unha persoa narcisista; algúns de nós vivimos cun e algúns de nós ata poden adoralo. Non obstante, convivir cun narcisista non é un agasallo. Descríbese como narcisista "Unha persoa que ten un exceso de interese ou admiración por si mesma". Non hai nada de malo en amarte a ti mesmo, con todo, un narcisista cruzou os límites do amor propio e levouno ao seguinte nivel: a auto-obsesión.
As persoas que viven ou tratan con narcisistas son realmente as que saben o emocionalmente que pode ser drenante.
Poden atrofiar o seu crecemento persoal e esixir constantemente admiración e aprecio por si mesmos. Pero, cales son as repercusións de convivir cun narcisista e realmente podes ter algunha relación saudable con eles? Descubrámolo!
Como é vivir cun narcisista
Imaxina estar nunha relación na que sempre estás a facer sacrificios, compromisos, dando o 100% aínda sen ser apreciado. É como vivir con alguén a quen non lle importa nada máis que a si mesmos. Podes preguntarche por que alguén tería incluso unha relación en primeiro lugar, porque non sempre fora así.
Inicialmente, os narcisistas poden ser persoas encantadoras. Moitas veces son a vida dunha festa, a xente máis popular que coñeces.
Pode atoparse atraído por eles ou nalgunhas situacións sentíndose comprensivo con eles. Así é como conseguen que a xente lles guste.
Non obstante, todo isto lévase a pelexas feas, moita bagaxe emocional e potencial desamor.
Por que?
Os narcisistas son absolutamente imposibles de agradar. Nada do que fagas podería ser suficiente. Parecen ter unha sensación de autoproclamada grandeza. É case coma se nada lles vale nin o suficientemente bo para eles. Isto, nunha relación, resulta moi tóxico. Como poden levar constantemente a crer que é algo malo con eles.
Son persoas egoístas ás que realmente non lles importa como as súas accións afectan aos demais.
Fan o que é mellor para eles sen pensar nunca en como poden ter os resultados para outras persoas. Este é un movemento sinxelo dun narcisista e pode axudarche a detectalo facilmente.
Unha consecuencia bastante grave de convivir cun narcisista é tolerar os seus problemas de ira.
A rabia é un trazo común que se atopa en case todos os narcisistas. Incluso pode levar a abuso verbal e, nalgúns casos, empeorou aínda máis.Cando un narcisista é chamado ou enfrontado polo seu comportamento, o seu mecanismo de defensa está a lanzarlle insultos ou a berrar.
Un narcisista carece de empatía, polo tanto, a miúdo atópase compensando o seu maltrato pola riqueza material.
Non me malinterpretes, os narcisistas non admitirán os seus erros. Non obstante, para moldear as situacións ao seu gusto intentarán alivialas a través de cousas materiais. Todo isto, inicialmente, pode funcionar como antes na relación. Pero, verás que as súas accións están baleiras e en balde finalmente.
Podes manter unha relación sa cun narcisista?
Nada pode ser saudable sobre unha relación cun narcisista. Non obstante, se xa tes unha relación cun narcisista, podes facelo un pouco menos difícil. Con algúns cambios no seu comportamento, observará algúns cambios no seu comportamento.
1. Aprende a negociar
Unha cousa que hai que cambiar é a "actitude de todo ou nada". Debe tomar unha posición firme por si mesmo e saber o que debe ou non tolerarse.
Debe transmitir o seu lado da situación e deste xeito pode ter tamén o que quere. Un narcisista sempre intentará fuxir de todo facendo ao seu xeito. Iso ten que parar.
2. Non deixes que a túa autoestima se lastime
Un narcisista aliméntase de persoas con baixa autoestima xa que poden ser máis crédulos. Non sexas a súa presa.
Será ideal para un narcisista ter a alguén con pouca autoestima para que poida empregalo para alimentar a súa propia necesidade de ter toda a atención.
Nunca deixes que o narcisista co que estás involucrado che faga sentir que mereces algo mellor que o mellor. Se o fas, ser maltratado e infravalorado será algo constante.
3. Obter axuda
Non teñas medo de buscar axuda dos teus seres queridos. Fale dos seus problemas e, se fose necesario, busque tamén axuda profesional. É difícil cambiar de persoa e iso non é algo que tamén debas facer. Pero podes conseguir que axusten a súa actitude cara a ti.
Vivir cun narcisista pode ser unha experiencia horrible. Pero podes axudar a que a situación mellore moito. O narcisismo pode ser o resultado dun trauma infantil ou unha educación infantil abusiva e non se pretende falta de respecto cara ás persoas que sofren trastorno de personalidade narcisista.