Contido
- Beneficios dun matrimonio feliz
- 1. Fomenta un comportamento seguro e un estilo de vida saudable
- 2. Recuperación máis rápida dunha enfermidade
- 3. Menos posibilidade de desenvolver trastornos mentais
- 4. Vida máis longa
- As parellas casadas son interdependentes emocionalmente e fisicamente
- 1. Compartir hábitos similares no exercicio e na dieta
- 2. Facer o papel de coidador
- 3. Influír na propia perspectiva da vida
- Para levar
O matrimonio é beneficioso para o benestar dunha persoa? Hai quen di que é bo para unha persoa. Outros din que depende de con quen te cases. O tipo de matrimonio que tes axuda a determinar se estarás enfermo ou robusto, feliz ou triste. E hai unha infinidade de historias e estudos para respaldar esas afirmacións.
Os matrimonios felices aumentan a vida útil, mentres que os matrimonios estresantes poden aumentar o risco de ataques cardíacos e accidente vascular cerebral. Se estás casado e feliz, entón está moi ben. Se es solteiro e feliz, entón aínda é xenial.
Beneficios dun matrimonio feliz
A calidade do matrimonio afecta ao estado de saúde. Nun matrimonio feliz, os individuos vólvense máis sans e viven máis. Aquí tes algúns dos sorprendentes beneficios dun matrimonio feliz.
1. Fomenta un comportamento seguro e un estilo de vida saudable
A propensión das parellas a participar nun esforzo arriscado é significativamente baixa porque son conscientes de que hai alguén que dependa delas. As persoas casadas felices comen ben e manteñen estilos de vida saudables.
2. Recuperación máis rápida dunha enfermidade
Os casados felices recupéranse rápido porque teñen un cónxuxe amoroso que os coida con paciencia durante o período de enfermidade
Un estudo demostra que os individuos senten significativamente menos dor ao coller as mans da súa parella. Unha imaxe ou un toque dun ser querido ten un efecto calmante físicamente. Alivia a dor no mesmo grao que o paracetamol ou os estupefacientes. Tamén mostra que as feridas curan máis rápido en persoas cunha feliz relación matrimonial.
3. Menos posibilidade de desenvolver trastornos mentais
As parellas felices teñen unha baixa taxa de depresión e son menos propensos a desenvolver unha enfermidade mental. Algo é sorprendente nunha amorosa relación matrimonial que axuda ás persoas casadas a seguir o bo camiño. A feliz relación matrimonial erradica o problema da soidade e do illamento social.
4. Vida máis longa
A investigación demostra que ter unha vida conxugal feliz engade de forma efectiva un par de anos adicionais á vida dunha persoa. Unha amorosa relación matrimonial protexe ás parellas contra a morte prematura.
As parellas casadas son interdependentes emocionalmente e fisicamente
As parellas de longa data non só se parecen. Tamén poden facerse similares bioloxicamente a medida que envellecen. As parellas comezan a reflectir as condicións físicas e emocionais das outras a medida que avanzan na idade. Aquí están algunhas das razóns polas que as parellas casadas son interdependentes, emocionalmente e físicamente.
1. Compartir hábitos similares no exercicio e na dieta
Os cónxuxes de persoas diabéticas terán un maior risco de contraer diabetes porque comparten malos hábitos como unha mala dieta.
Non obstante, unha persoa que mostra un exemplo ideal facendo exercicios regularmente pode influír no outro compañeiro para que faga o mesmo. É probable que un marido afeccionado ao exercicio inflúa na súa muller para participar. Ter unha actividade física, bailar salóns ou correr regularmente xuntos tamén pode aumentar a relación íntima dunha parella.
2. Facer o papel de coidador
A saúde do cónxuxe afectará á saúde do outro. Por exemplo, o impacto do coidado dun sobrevivente de ictus e dunha persoa deprimida pode afectar negativamente á saúde física e mental do cónxuxe do coidador.
3. Influír na propia perspectiva da vida
Se o teu cónxuxe é optimista, tamén o converterás en optimista. Ter un cónxuxe optimista axudarache a desenvolver unha perspectiva positiva sobre a vida.
Para levar
A saúde e o matrimonio están intimamente relacionados. As parellas felices teñen baixa mortalidade. O matrimonio ten un enorme impacto sobre o benestar total dunha persoa que outras relacións porque as parellas pasan tempo xuntos en varias actividades, como relaxarse, comer, facer exercicio, durmir e facer xuntos as tarefas domésticas.
Os nosos corpos e cerebros están inmensamente afectados por unha relación matrimonial. O namoramento afecta ás áreas do cerebro e produce unha sensación de euforia. Sen dúbida, estar namorado fainos sentir feliz e saudable. Pola contra, explica por que unha ruptura é prexudicial.
Brittany Miller
Brittany Miller é conselleira matrimonial. Está felizmente casada e ten dous fillos. A súa feliz vida matrimonial anímaa a compartir as súas ideas sobre o matrimonio, o amor, a relación e a saúde. É blogueira para a empresa de facturación médica Houston.