Contido
- 1. Pensas que é demasiado bo para ser verdade
- 2. Vostede analiza demasiado todo
- 3. Esperas pelexas
- 4. Pides desculpas con demasiada frecuencia
- 5. Dubidas do que din
- 6. Experimentas sentimentos descoñecidos
- 7. Obtén o espazo que precisa
- 8. Comezas a esquecer á túa ex
- 9. Aprende o que é ser querido polo que es
- 10. Aprende a confiar en ti e na túa nova parella
As relacións tóxicas son incriblemente prexudiciais para a súa autoestima. Afastarse dunha relación tóxica leva coraxe. Todo ese drama, berros, sarcasmo e desacordos pasan factura. Pode que teñas que andar todo o tempo por casca de ovo porque por un tempo o fixeches.
As relacións tóxicas poden incluso resultar estrañamente adictivas ás veces. Ás veces parece que toda a desagradabilidade trae certa emoción. No fondo sabes que non é saudable, pero sé amable contigo mesmo se sentes o patrón de adicción á relación. Os máximos dunha relación tóxica poden parecer tan marabillosos como os mínimos son terribles.
Estar nunha relación tóxica afecta ás túas relacións futuras, pero é posible curar e ter unha conexión marabillosa con outra parella. Aquí tes 10 cousas que ocorren cando coñeces a un bo rapaz despois dunha relación tóxica.
1. Pensas que é demasiado bo para ser verdade
Ao principio é difícil confiar despois de ter unha relación pouco saudable. Quizais te atopes pensando que é demasiado bo para ser certo e te preguntas cando caerá o outro zapato.
Isto é completamente normal. As asociacións pouco saudables dificultan a confianza en si mesmo ou en calquera outra persoa. Preguntarásche moito a ti mesmo e ao teu novo compañeiro. Tómate o tempo e sé amable contigo mesmo.
2. Vostede analiza demasiado todo
Para comezar, asumirás que todo ten un motivo posterior. Se non chaman durante dous días, suporás que xa non te queren ver. Se parecen silenciosos, suporás que están enfadados contigo.
Se te sentes cómodo, avisa ao teu novo compañeiro por que tes dificultades para confiar neles e así poder traballalo xuntos ao teu ritmo.
3. Esperas pelexas
Se estivo nunha relación tóxica, está acostumado a loitar todo o tempo. Estamos dispostos a apostar por atoparte loitando polas cousas máis pequenas e pequenas, mentres que as grandes pelexas se volvían feas e dolorosas.
Ás veces todas as parellas pelexan, pero nunha relación sa, os momentos nos que non loitas superan en gran número os argumentos.
Levará tempo, pero aprenderás que non sempre hai unha loita no horizonte e podes estar en desacordo sen que se converta nunha enorme caída.
4. Pides desculpas con demasiada frecuencia
Ás veces, o único xeito de difundir as pelexas nunha relación tóxica é pedir perdón. Isto é especialmente certo se a túa parella era emocionalmente abusiva e che volvía a rabia por caer un sombreiro.
É posible que o teu novo compañeiro se pregunte por que desculpas tanto. Fágalles saber que está a traballar nalgunhas cousas do pasado. Co tempo aprenderás que non necesitas pedir perdón por todo.
5. Dubidas do que din
¿Promete cambiar ou estar sempre alí para ti? É probable que os escoitases antes e non se gardasen. Cando estivo nunha relación tóxica, é difícil confiar no que di a súa parella.
Non hai solución rápida, pero a medida que pasa o tempo e ves que significan o que din, sentirásche máis cómodo. Incluso podes facer xornal sobre os teus sentimentos e sobre as veces que cumpriron a súa palabra para axudarche a avanzar.
6. Experimentas sentimentos descoñecidos
As relacións tóxicas son frecuentemente cheas de medo, ansiedade e medo. Cando teñas unha relación saudable, sentirás cousas novas: paz, comodidade, aceptación e seguridade.
Déixate disfrutar e co tempo esas boas sensacións converteranse na norma.
7. Obtén o espazo que precisa
Manter unha relación sa dálle o espazo necesario para experimentar unha conexión positiva e nutritiva.
Non apures a túa nova relación: aprecia o cambio de ambiente e déixate gozar de ter unha conexión sa con outra persoa.
8. Comezas a esquecer á túa ex
Ao principio, pode sentir que nunca esquecerás o que che pasou o teu ex. A verdade, algunhas das cicatrices quedarán contigo e aínda recordarás a relación de cando en vez.
Non obstante, a medida que pasa o tempo, pensarás no teu ex cada vez menos e atoparaste a vivir no momento.
9. Aprende o que é ser querido polo que es
Cando estás nunha relación tóxica, nunca te sentes o suficientemente ben. Parece que hai algo que che pasa e, se o solucionases, as cousas estarían mellor.
É estraño e liberador darse conta de que nunca foi o problema. Agora podes relaxarte e gozar sendo amado por quen es exactamente.
10. Aprende a confiar en ti e na túa nova parella
Leva tempo, pero aprenderás a confiar en ti e nos teus sentimentos sobre a túa nova parella. Tamén aprenderás a confiar neles. Saberás que cando fan unha promesa o entenden e cando non estás de acordo podes facelo de forma segura aínda respectándote.
Quédate alí: paga a pena esperar esta última etapa.
As relacións tóxicas danan, pero hai esperanza. Ter unha relación tóxica no seu pasado non lle impide ter unha relación cálida e de apoio no futuro.