Contido
- Cales son os trazos dos pais narcisistas?
- 1. Autocentricidade:
- 2. Celos e posesividade
- 3. Falta de empatía
- 4. Dependencia e codependencia
- 5. Manipulación
- 6. Chivo expiatorio e favoritismo
- 7. Desatención
- Como se afectan os nenos cando un pai narcisista os cría?
- Non se aman polo que son
- Os irmáns están enfrontados entre si
- As necesidades do neno son ignoradas, suprimidas ou ridiculizadas
- O neno pode sentirse como un compañeiro máis que un neno
- O neno loita por identificar os seus desexos, necesidades e obxectivos
- Como pode superar os efectos da crianza narcisista?
- A información e a comprensión aportan curación
- É necesario un proceso de loito
- Hai que establecer límites
- Hai que aprender o significado do verdadeiro amor
Algunha vez escoitou falar da crianza narcisista? Imaxinas a un pai cun trastorno de personalidade narcisista?
A palabra "narcisismo" estase a converter nun termo bastante familiar nestes momentos e, ás veces, pode usarse como explicación para calquera cousa, desde o egoísmo ata un estalido de temperamento. De feito, hai un amplo espectro de formas que o narcisismo pode manifestarse ao longo dun continuo de saudable a maligno.
O narcisismo sa significa ter unha autoestima realista, mentres que o narcisismo maligno refírese a un autocentrismo extremo cun sentido de si moi fráxil e inseguro e unha incapacidade para establecer relacións saudables. Este tipo de narcisismo maligno ten un efecto especialmente devastador cando está presente nunha situación de crianza.
Este artigo explorará algúns dos signos dun pai narcisista, como os trazos dun narcisista poden afectar aos seus fillos e como tratar cos pais narcisistas, porque tratar con pais narcisistas non é un xogo de neno.
Cales son os trazos dos pais narcisistas?
1. Autocentricidade:
Cando un pai é narcisista, sempre se trata deles e usan aos seus fillos para cumprir os seus soños e desexos.
Un exemplo disto sería o pai narcisista que insiste en que o seu fillo se converta en médico, independentemente de que os intereses e habilidades do fillo coincidan con esta elección de carreira.
Estes trazos de pai narcisistas adoitan prevalecer, pero tendemos a ignoralos, pensando que estes trazos son demasiado comúns.
2. Celos e posesividade
O pai narcisista espera e ten como obxectivo manter aos seus descendentes baixo o polgar para sempre.
Así, en canto o neno comeza a amosar madurez ou individuación, dando a coñecer as súas propias eleccións e preferencias, o pai pode volverse furioso e indignado, tomándoo como unha afronta persoal e unha ameaza.
3. Falta de empatía
Os narcisistas teñen unha grave incapacidade para ter en conta os pensamentos e sentimentos dos demais, incluídos os seus fillos. Para eles, o único que importan son as súas opinións e percepcións. Estes son os signos típicos da crianza narcisista.
Os nenos que viven con pais narcisistas que experimentan este tipo de invalidez co paso do tempo adoitan desenvolver unha falsa máscara para acomodar aos pais ou distáncianse dos seus pais, mentres que algúns poden intentar loitar.
4. Dependencia e codependencia
A crianza narcisista a miúdo implica fomentar unha relación codependente cos nenos na medida en que os pais esperan que o neno os coide o resto da súa vida.
Estes pódense observar normalmente como trazos de nai narcisistas e os nenos poden simplemente etiquetar á súa nai como "excesiva de protección" ou "posesiva".
A miúdo isto implica un gasto considerable e un sacrificio persoal por parte do neno, do que o narcisista pode parecer completamente alleo.
5. Manipulación
Podes preguntarche por que un pai narcisista rexeita ao seu fillo?
Pero o pai narcisista é un mestre na manipulación mediante castigos, ameazas e retención de amor para forzar o cumprimento. Moitas veces imporán a culpa falsa a un neno, ademais de culpar, avergoñar e exercer unha presión non razoable.
As comparacións desfavorables ("por que non podes ser tan bo coma o teu irmán?") E a coacción emocional ("se es un bo fillo ou filla farás isto ou aquilo por min") tamén son tácticas habituais de crianza narcisista.
6. Chivo expiatorio e favoritismo
Cando hai máis dun neno na familia, o pai narcisista adoita dirixirse a un deles como o "neno dourado" que está preparado para acollerse ás necesidades e ao ego do narcisista.
Na crianza narcisista, un dos outros fillos convértese no "chivo expiatorio" ao que culpa de todo. Deste xeito, os irmáns enfróntanse entre si, provocando novos estragos e caos nesta casa xa perturbada.
7. Desatención
O pai que é narcisista pode optar por perseguir os seus intereses en lugar de afrontar as demandas cotiás de ser pai. Tamén poden ser adictos ao traballo. Esta actitude neglixente deixa ao neno sobre todo co outro pai ou só e valéndose principalmente por si mesmo.
Como se afectan os nenos cando un pai narcisista os cría?
O egoísmo da crianza narcisista non permite que os pais vexan ao neno como son adorables, preciosos e valorados por si mesmos.
Pola contra, só se aprecian na medida en que satisfacen e atenden ás necesidades dos pais.
Unha certa rivalidade entre irmáns é razoable en calquera familia, pero cando hai unha crianza narcisista, esta rivalidade alcanza niveis perigosos. Esta é a miúdo unha táctica deliberada de triangulación do narcisista para atender ás súas propias necesidades egoístas.
Cando o fillo de pais narcisistas intenta expresar as súas propias necesidades e desexos, que poden ser diferentes dos dos pais, a miúdo son descontentos e avergoñados, facendo sentir que os seus pensamentos, sentimentos e opinións non son válidos e non valen.
Nalgunhas situacións, a crianza narcisista implica desafogarse e confiar no neno, e espérase que o neno console e satisfaga as necesidades emocionais dos pais.
Esta inversión de roles sitúa ao neno na situación incómoda de sentirse máis parella ou confidente que un neno.
Cando o neno se acostuma tanto a satisfacer as necesidades dos pais narcisistas, adiando todas as súas decisións e sempre de acordo cos seus plans e opinións, pode chegar ao punto de deixar de ser conscientes dos seus pensamentos e sentimentos.
Cando se lles pide que opinen ou expresen un desexo, poden ser dubidosos, temerosos e indecisos, sopesando cal é a resposta "correcta" que se espera deles.
Mira esta charla para obter máis información sobre a crianza narcisista:
Como pode superar os efectos da crianza narcisista?
Descubre todo o que podes sobre o narcisismo e comeza a comprender o que che pasou se un pai narcisista te criou. Deixe a verdade afundirse e consolarse ao saber que moitos outros sentiron a mesma dor. Non estás só.
Se un ou os teus pais fosen narcisistas, terías que lamentar a perda do pai que nunca tiveches. Durante algún tempo, é importante lamentar o feito de non recibir o amor nutrido que necesitabas de neno.
Cando podes aceptar as túas perdas e deixar pasar as fantasías que algún día o narcisista te poida querer, podes estar preparado para seguir coa túa vida.
Na túa recuperación dos efectos da crianza narcisista, debes desenvolver os teus límites, o que o distinguirá dos teus pais.
Probablemente non o levarán ben, pero se queres ser libre, terás que perseverar nas rabietas e manipulacións ata que sexas libre de ser quen debías ser.
Establece un límite no tempo que pasas con persoas tóxicas e rodéate de amigos sans que che amarán e aceptarán como es.
A medida que te afastes da influencia insalubre da crianza narcisista, probablemente experimentes a curación que se produce co paso do tempo.
Entón poderás apreciar e aprender que realmente es adorable: que non tes que estar continuamente realizando nin conseguindo algo para demostrar a túa valía. Es adorable simplemente porque es unha alma humana preciosa e valiosa.