Contido
- 1. Coñécete a ti mesmo
- 2. Traballa cun profesional
- 3. Cales foron os trazos que tivo o seu último compañeiro,
- 4. Experimenta o medo a estar só
Mirar ao redor. Todos están namorados, agás nós.
Algunha vez pensaches así?
Algunha vez te sentiches só no mundo do amor, cando todos os demais parecen telo xuntos pero non?
Se es solteiro, canto tempo debes esperar ... Antes de atopar esa "relación perfecta".
Estar namorado é incrible.
Estar namorado, segundo moita xente, é a razón pola que estamos na terra.
Pero, de verdade?
E que erros comúns cometemos, cal é o erro máis común que cometemos despois de finalizar unha relación que pode garantir máis fracaso no futuro?
Hai varios anos, unha moza púxose en contacto comigo e contratoume como conselleira a través de Skype doutro país, estaba frustrada porque o home co que saía varios anos acababa de abandonala sete días antes, un choque total, segundo ela, chegou dende o ceo.
E agora quería un par de consellos durante as nosas sesións para que puidese volver ao xogo do amor.
Agarda, díxenlle.
"Cal é o tempo medio que levaches no pasado, preguntei, cando rematou unha relación e comezou a túa nova?"
El dubidou e logo díxome que o máis longo que estivo soa foi de seis meses. Pero a miúdo mantívose nunha nova relación dentro de tres meses.
E iso é conservador. Durante os últimos 30 anos no mundo do crecemento persoal, vin a máis e máis persoas saltar dunha relación a outra. De feito, moitas persoas xa escolleron ao seu novo amante antes de asinar o divorcio ou a súa cita actual a relación rematou por completo.
Mentres traballabamos xuntos, díxenlle que, se seguía repetindo os patróns de ir dunha relación a outra sen facer ningún traballo intermedio, a súa taxa de éxito sería exactamente onde está agora: cero.
Entón, canto tempo debemos agardar entre as relacións amorosas? É doado. Un mínimo de 365 días. Fin da declaración.
E por que é iso?
O mundo das relacións ten problemas profundos, as estatísticas din que o 41-50% ou máis das primeiras relacións terminan en divorcio, o 60-67% das segundas relacións terminan en divorcio e o 73-74% das terceiras relacións terminan en divorcio.
Telo? Temos todo isto mal e con amor.
Aquí tes os beneficios de tomar 365 días de descanso ao finalizar unha relación antes de iniciar a seguinte:
1. Coñécete a ti mesmo
Moitas veces perdémonos nunha relación, facendo moitas das cousas que o noso compañeiro quere que fagamos e desatendendo as nosas propias necesidades. Pare agora. Coñécete a ti mesmo. Volve namorarte de ti mesmo.
2. Traballa cun profesional
Traballa cun conselleiro profesional, adestrador de vida e ministro para ver o teu papel na disfunción e na morte da túa última relación.
Sei, sei, non tiveches un papel, foi culpa súa non?
Non está nada ben. Cando podes ver o papel que xogaches, podes perdoarte e tomar a decisión de non volver facelo no futuro.
¿Bebiches demasiado? ¿Era codependente? ¿Eras pasivo agresivo? Illaches e pecharas cando houbo conflito?
Estas cousas hai que solucionalas antes de levar a outra persoa á túa rede de desagradables.
3. Cales foron os trazos que tivo o seu último compañeiro,
Anota estes trazos. Sexan o que sexan. Anótaos. Póñase cómodo co feito de que a súa próxima parella non debería ter ningún destes mesmos trazos ... E daráselle unha mellor oportunidade de namorarse.
4. Experimenta o medo a estar só
Cando vaias 365 días sen unha relación, entenderás o aspecto da necesidade ... Como é o medo a estar só ... E podes dominar estes dous temas antes de entrar noutra relación amorosa.
Digo constantemente aos meus clientes solteiros que cando poden pasar as vacacións, aniversarios, celebracións, vodas, funerais e máis solteiros ... E sexan felices facéndoo ... Están nun lugar estupendo onde escoller a outra persoa feliz. vincular con.
Pero se es necesitado, só, garántoche que escollerás aos mesmos desgraciados que fixeches no pasado ... só cun nome e rostro diferentes.
No noso libro máis vendido máis recente "Anxo nunha táboa de surf: unha novela romántica mística que explora as claves do amor profundo", o personaxe principal Sandy Tavish é seducido por esta fermosa muller e invítao á súa casa a cear.
En cuestión de minutos, está camiñándoo polo corredor, directamente ao seu cuarto para ter relacións sexuais.
Dille a Sandy que acaba de terminar unha relación a longo prazo e que agora está preparada para o real, e escolleu a Sandy como a súa próxima vítima.
Sandy, aínda que tentada, díxolle que necesitaba máis tempo para curar e, de mala gana, aceptou.
Aínda que isto poida parecer un duro consello, podo prometerche que funciona. Coñécete de novo a ti mesmo. Aprende a establecer límites e consecuencias saudables na vida.
E cando o fas? Darásche a mellor oportunidade para esa relación amorosa a longo prazo que tanto desexas.