Contido
- Crítica, tanto manifesta como encuberta
- Comentarios negativos sobre todo o que lle gusta ao compañeiro
- Usar a ira para amedrentar
- Usando ameazas para manipular á súa parella
- Usando o silencio como poder
- Os maltratadores verbais queren facerche pensar que estás tolo
- Negación
Cando as persoas escoitan a palabra "abuso", adoitan asociar o termo coa violencia física. Pero hai outro tipo de abuso, que non implica ningunha dor física: o abuso verbal. O abuso verbal pode non ferir fisicamente, pero o dano mental e emocional que pode causar pode destruír o sentido de si dun individuo. Que é o abuso verbal?
O abuso verbal é cando unha persoa usa a linguaxe para ferir a outra. Nunha relación, a miúdo é o compañeiro masculino o que abusa verbalmente, pero tamén hai mulleres, maltratadoras verbais, aínda que isto é raro. O abuso verbal é un abuso "oculto" en comparación co abuso físico xa que non deixa marcas visibles. Pero o abuso verbal pode ser tan prexudicial, xa que erosiona o sentido da propia vítima, a autoestima e, en definitiva, a súa visión da realidade.
Basicamente, o abuso verbal está a empregar a linguaxe para convencer a unha persoa de que a realidade tal e como cre que a sabe é falsa e só é verdade a visión do maltratador sobre a realidade. O abuso verbal é complexo e impactante. O maltratador usa esta forma de abuso discreto unha e outra vez para romper o sentido da realidade da súa parella para poder dominala.
O agresor verbal empregará as seguintes técnicas para causar dano e controlar á súa vítima:
Crítica, tanto manifesta como encuberta
Os maltratadores verbais utilizan as críticas para manter á súa vítima nun estado de dúbida sobre a súa autoestima. "Nunca entenderás esas instrucións, déixame xuntar ese gabinete" é un exemplo de crítica encuberta. Nese caso, o agresor verbal non está a dicir que a súa parella é estúpida, senón que inferiu que ao non permitir que a súa parella faga o seu proxecto por si só.
Os maltratadores verbais non están máis alá de usar críticas abertas, pero poucas veces farán isto en público. A porta pechada, non dubidarán en chamar os nomes das súas parellas, facer comentarios sobre o aspecto físico da súa parella e deixalos continuamente. A razón detrás deste abuso é manter á parella no seu control e non permitirlles pensar que son capaces de deixar a relación. Na mente da vítima, ninguén máis podería amalos porque o cren cando o maltratador lles di que son mudos, inútiles e pouco amables.
Comentarios negativos sobre todo o que lle gusta ao compañeiro
Cando non critica á súa parella, o agresor verbal difamará calquera cousa importante para a vítima. Isto pode incluír relixión, orixe étnico, pasatempos, afeccións ou paixóns. O autor denigrará aos amigos e familiares da vítima e diralles que non deben asociarse con eles. Todo isto vén da necesidade de illar á parella do maltratador verbal de fontes alleas para que a súa parella se faga cada vez máis dependente deles. O obxectivo é cortar á vítima de calquera alegría ou amor fóra delas, para seguir exercendo un control total.
Usar a ira para amedrentar
O agresor verbal axiña se enfada e berrará e berrará insultos á vítima cando sexa provocado. Non hai técnicas de comunicación saudables empregadas para resolver conflitos xa que o maltratador non entende como usar habilidades produtivas para resolver conflitos. Os maltratadores pasan de cero a sesenta en 30 segundos, afogando os intentos da parella de falar racionalmente. En efecto, o maltratador verbal usa berros para poñer fin a calquera tipo de intento razoable de resolver problemas de relación. É o seu camiño ou a autoestrada. O que leva á seguinte definición de abuso verbal:
Usando ameazas para manipular á súa parella
O agresor verbal non quere escoitar o lado da historia da vítima e cortará a súa explicación cunha ameaza. "Se non calas agora, voume!" O maltratador tamén empregará ameazas para reforzar outras formas de abuso, como esixir que elixa entre eles e a súa familia, "ou ben". Se sente que estás pensando en deixar a relación, ameazará con pecharte fóra da casa / levar aos fillos / conxelar todos os activos para que non poidas entrar nas contas bancarias. O agresor verbal quere que vivas nun estado de medo, dependencia e vulnerabilidade.
Usando o silencio como poder
O agresor verbal fará uso do silencio como unha forma de "castigar" á parella. Ao conxelalos, agardarán a que a vítima veña a pedir. "Por favor, fálame", son as palabras que o maltratador quere escoitar. Poden pasar longos períodos sen falar para mostrar á súa parella o poder que teñen na relación.
Os maltratadores verbais queren facerche pensar que estás tolo
No seu obxectivo de facerse co control de ti, farán que te "iluminen". Se esquecen facer unha tarefa que ti lles pediches, diranche que nunca lles preguntas, que "debes ser vello e senil".
Negación
Os maltratadores verbais dirán algo ferinte e, cando lles chame, negarán que esa fose a súa intención. Eles desviarán a responsabilidade cara a ti, dicindo que "non os entendiches mal" ou que era "unha broma pero non tes sentido do humor".
Agora que tes unha idea clara do que é o abuso verbal, identifícaste con algo escrito aquí? Se é así, solicite axuda dun terapeuta ou refuxio para mulleres. Merece estar nunha relación cunha persoa sa e amorosa, non con alguén que faga malos tratos. Actúa agora. O teu benestar depende diso.