Contido
- 1. Bromas medias
- 2. Observacións ofensivas sobre o aspecto físico
- 3. Descontar os sentimentos doutro
- 4. Censurar temas de conversa
- 5. Dar ordes
- 6. Critica aos teus amigos e familiares
- 7. Xulgando que só hai un xeito "correcto" de ver ou sentir
- 8. Ameazas ou avisos
- 9. Menosprezar o seu traballo ou as súas paixóns
- 10. Sen sentido do humor
- 11. Autoxustificación
- 12. Nunca pedir perdón
¿Pregúntase se a súa parella está a abusar verbalmente de vostede? Non está seguro de onde está a liña entre comentarios útiles e críticas despectivas? ¿Non tes a sensación de estar convivindo con alguén que é verbalmente abusivo pero que non pode decidir se ese é o caso ou se estás a ser demasiado sensible, como el sempre te acusa?
Aquí tes algúns signos comúns de abuso verbal:
1. Bromas medias
O agresor verbal fará unha broma grave e, cando lle digas que o que dixo foi ofensivo, di: "Vamos. Só estaba a bromear. Tómalo todo tan en serio ". As "bromas malas" adoitan dirixirse a un grupo ao que pertence (por exemplo, á súa raza ou relixión) ou a algo no que cre firmemente (dereitos das mulleres, control de armas). Cando tenta defender o seu punto de vista ou lle pide que non faga bromas sobre estes problemas porque son importantes para vostede, o maltratador intentará convencelo de que era divertido e que es demasiado sensible. Nunca pedirá perdón pola súa "broma".
2. Observacións ofensivas sobre o aspecto físico
O maltratador verbal criticará libremente a todo o que non ten atractivo o seu aspecto exterior. “Mira esa muller. Podería soportar perder algúns quilos! ” Pode imitar a unha persoa con discapacidade ou burlarse de alguén cun impedimento de fala. Non che aforrará das súas observacións, dicíndoche que o teu vestido é feo ou que o teu corte de pelo é un desastre.
Chamada de nome O agresor verbal lanzará libremente os insultos. Se te machucas fisicamente, podería dicir "Deixa de chorar. Non podo soportar cando fas coma un bebé así! ” Se se lle pasa por unha promoción no traballo, o seu xefe é "un imbécil tan ignorante". Se queda cortado no tráfico, o outro condutor "é un idiota que non ten nin idea de como conducir".
Lectura relacionada: Que é o abuso verbal: como recoñecer e evitar as batidas verbais
3. Descontar os sentimentos doutro
O agresor verbal non ten empatía polos demais e non pode poñerse na pel doutra persoa para imaxinar como se poden sentir. Se expresas que te sentes triste, el dirá "Medra! Non é tan grande! ” Sexa o que estea a sentir, non pode empatizar con el e burlarase de vostede por sentir esa emoción ou lle dirá que se equivoca ao sentirse así. Nunca validará os teus sentimentos.
4. Censurar temas de conversa
O maltratador verbal faralle saber que certos temas de conversa están fóra dos límites. En vez de gozar dun animado intercambio sobre política, pechará a discusión de inmediato dicíndolle que non te escoitará se te animas a opinar sobre a escena política.
5. Dar ordes
O maltratador verbal "mandarache": "Cala!" ou "Sae de aquí!" son algúns exemplos de ordenación abusiva. A túa parella nunca debería falar contigo de tal xeito.
6. Critica aos teus amigos e familiares
Debido a que o seu sistema de apoio externo é unha ameaza para el, o agresor criticará aos seus amigos e familiares. "Que grupo de perdedores" ou "A túa irmá está bébeda" ou "Os teus amigos só te están a empregar porque es un gran" son frases comúns que indican que a túa parella é un maltratador verbal.
Lectura relacionada: Signos dunha relación mentalmente abusiva
7. Xulgando que só hai un xeito "correcto" de ver ou sentir
O agresor verbal só coñece un xeito de interpretar algo, e ese é o seu xeito. Non ten interese en escoitar o que tes que dicir dunha película que acabas de ver ou dun libro que acabas de ler. Podería dicir "Non entendiches iso, non si?" Por que non volves e reles ese libro? Verás que teño razón ".
8. Ameazas ou avisos
Se o teu compañeiro emite ameazas ou avisos co obxectivo de que fagas algo (ou non fagas algo), é un maltratador verbal. Algunhas declaracións ameazantes son: "Se vas á casa dos teus pais este fin de semana, deixareite". Ou: "Nin sequera penses en invitar a túa irmá a cear. Non a soporto. Debe escoller entre min ou ela ".
9. Menosprezar o seu traballo ou as súas paixóns
O agresor verbal burlarase do seu "pequeno traballo" ou "pequena afección", facendo que pareza insignificante o que perda o tempo o que fai profesionalmente ou como afección.
10. Sen sentido do humor
O maltratador verbal dirá que estaba "bromeando" cando te insulta, pero en realidade non ten sentido do humor. Sobre todo se alguén o provoca. Non pode seguir sendo provocado e arremeterá con rabia se sente que alguén se burla del, incluso de xeito amigable.
11. Autoxustificación
O agresor verbal xustificará todo o que faga que sexa ilegal, inmoral ou pouco ético. Enganar impostos? "Ah, o goberno sempre nos está arrincando" xustificará. Roubar nunha tenda? "Estas empresas gañan cartos suficientes!" ¿Devolve a roupa que levou a un almacén por reembolso? "Só o venderán a outra persoa!" O agresor verbal nunca sente culpa nin arrepentimento porque sente que o seu comportamento está xustificado.
12. Nunca pedir perdón
Se o agresor verbal che berrou, dirache que o levaches á rabia. Se comete un erro, dirá que a información que lle deu foi errónea. Se esquece coller a cea como lle pedira, dirá que debería enviarlle mensaxes de texto "polo menos dúas veces". Nunca dirá que está arrepentido nin se responsabiliza de cometer un erro.
Se recoñeces algún destes signos na túa parella, é probable que teñas unha relación cun agresor verbal. Sería do seu interese formar unha estratexia de saída xa que a probabilidade de que o seu compañeiro cambie é bastante baixa. Merece estar nunha relación sa e edificante, así que tome medidas agora para deixar ao seu agresor verbal.
Lectura relacionada: A túa relación é abusiva? Preguntas para facerse