Contido
- Que significa explotar a alguén?
- 10 signos de que estás a ser explotado nunha relación sentimental
- 1. A túa relación moveuse á velocidade do raio
- 2. A túa parella é deshonesta
- 3. Non te sentes ben cando estás xuntos
- 4. Hai un desequilibrio de poder
- 5. A túa autoestima deu un mergullo
- 6. Usan a culpa como arma
- 7. Estás a ser gardado dos seres queridos
- 8. Cero-in nas súas inseguridades
- 9. Ti sempre es quen paga as cousas
- 10. Ilumínano
- Como escapar dunha relación de explotación?
- Conclusión
Estás nunha relación de explotación?
A maioría da xente diría que non, pero ás veces pode ser difícil dicir as verdadeiras intencións da túa parella.
Ser explotado nunha relación comeza con pequenas cousas e antes de que poidamos recoñecer o que está a suceder, vítima.
Non é doado tratar cunha parella romántica que te explota, especialmente se estás namorado da persoa. ¿Sabes se a túa parella está explotándote ou non? Ler máis para descubrilo.
Que significa explotar a alguén?
A explotación significa usar a alguén inxustamente, normalmente para o seu beneficio. Isto podería significar usar a alguén por cartos, favores sexuais, paseos ou incluso un lugar para vivir.
Podes aprender a saber se alguén se está aproveitando de ti vixiando como te sentes cando estás xuntos, xestionando a honestidade da túa parella e vendo como te tratan.
Cres que estás a ser explotado nunha relación sentimental? Siga a ler os 10 mellores signos que o seu cónxuxe está a usar.
10 signos de que estás a ser explotado nunha relación sentimental
Ser explotado nas relacións é terrible. Pero e se nin sequera sabes que o teu cónxuxe te manipula?
Algunhas persoas teñen tanta experiencia en tirar a la sobre os ollos da súa parella que pode ser difícil de ver a través das súas lentes de amor.
Cres que hai posibilidades de ser explotado nunha relación sentimental?
Segue lendo para saber como saber se alguén se está aproveitando de ti.
1. A túa relación moveuse á velocidade do raio
As parellas máis felices son as que se centran no compromiso, a comunicación, a intimidade, o sexo e a resolución de conflitos, como se informa no Journal of Epidemiology and Health.
En relacións saudables, leva tempo construír estes piares.
Nas relacións de explotación, un compañeiro intentará acelerar as cousas, movéndose á velocidade do raio para dicir "Quérote" ou mudarse xuntos.
Isto porque canto máis rápido teñan a túa confianza, máis fácil será conseguir o que queren de ti.
2. A túa parella é deshonesta
Un dos sinais máis significativos de que está a ser usado pola súa parella sentimental é se sempre parecen mentir sobre algo.
Se cres que a túa parella é deshonesta por algo, confía no teu instinto intestinal. Mentir sobre o seu pasado, paradoiro e intencións son claros signos de alerta de que estás a ser explotado nunha relación sentimental. Como te tratan
Proba tamén: Concurso de honestidade para parellas
3. Non te sentes ben cando estás xuntos
Unha relación saudable deixaráche a sensación de estar no máis alto do mundo. Sentiráste divertido, encantador, sexy e seguro.
Por outra banda, unha relación de explotación fará que poñas en dúbida a túa autoestima. Non te sentirás forte e adorado cando esteas xuntos, polo menos, non por moito tempo.
4. Hai un desequilibrio de poder
Ao considerar "que significa explotar a alguén?" considere o desequilibrio de poder como un excelente exemplo.
Ten un desequilibrio de poder na súa relación se:
- Un compañeiro está nunha posición de autoridade sobre o outro, quizais no traballo
- Un cónxuxe é altamente controlador e usa ameazas ou manipulacións para abrirse paso
- Un compañeiro toma todas as decisións e non consulta ao seu cónxuxe
- Un cónxuxe gaña moito máis diñeiro que o outro / controla como se gasta o diñeiro
O desequilibrio de poder na túa relación non só é un dos signos máis destacados que estás a empregar, senón que tamén pode afectarte psicoloxicamente.
Un estudo de 2016 publicado no Journal of Personality and Social Psychology revelou que os que posuían un baixo poder de relación experimentaban maiores sentimentos de agresión, especialmente cando intentaban comunicarse.
Estar explotado nunha relación sentimental significa que te sentes indefenso ata certo punto e que che fai sentir máis vulnerable que un desequilibrio de poder?
5. A túa autoestima deu un mergullo
Un consello para saber se alguén se está aproveitando de vostede é considerar como se sente cando está xuntos.
A túa parella te constrúe ou te derruba?
Se estás nunha relación de explotación, é probable que a túa autoestima sexa mínima.
E como o mestre manipulador que son, o teu cónxuxe probablemente saiba exactamente como construírte antes de sacar a alfombra debaixo de ti.
6. Usan a culpa como arma
A culpa é unha arma poderosa á hora de ser explotada nas relacións. Tamén é un dos grandes signos de que estás a ser usado.
O seu cónxuxe pode usar a culpa para controlalo ou manipulalo. Incluso pode parecer doce ao principio; “Aw, nena, tes que ir? Quédate aquí e abrigue comigo! "
Ou, a manipulación pode ser máis acusada; "Non podo crer que saias cando cancelei os meus plans a semana pasada para ti. Sempre estou sacrificando por ti e nunca recibo nada a cambio ". Como é iso xusto?
Para comprender as tácticas de manipulación emocional, mire este vídeo:
7. Estás a ser gardado dos seres queridos
¿Queres saber como se alguén se está aproveitando de ti? Só tes que ver o xeito en que tratan aos teus seres queridos máis próximos.
¿Valoran o tempo que pasas só cos amigos e a familia ou fan consellos sutís (ou non tan sutís) de que debes quedar na casa e pasar o tempo con eles?
Ao principio pode parecer doce: ao final, a túa parella que queira a túa atención todo o tempo é algo halagador. Non obstante, estas tácticas de illamento son signos típicos que está a usar.
Se a túa parella foi cortando lentamente os lazos emocionais ou físicos entre vostede e os seus amigos ou familiares, preste atención.
Un estudo publicado en Violence Vict descubriu que as mulleres máis novas adoitan experimentar maiores taxas de illamento dunha parella. Isto é debido a que o illamento tende a confiar na túa parella.
O illamento fai que pareza que o teu cónxuxe é a única persoa que se preocupa por ti e incluso che pode facer sentir que non tes ninguén que te apoie se intentas deixar a túa relación.
8. Cero-in nas súas inseguridades
Que significa explotar a alguén? Significa diminuír as maiores inseguridades de alguén e usalas ao teu favor.
Un compañeiro amoroso axúdache a traballar coas túas inseguridades e aumenta a túa confianza en ti mesmo. Pola contra, un cónxuxe nunha relación de explotación utilizará calquera debilidade contra vostede para conseguir o que quere.
9. Ti sempre es quen paga as cousas
Un dos sinais máis evidentes de que está a ser usado pola túa parella é se sempre parecen sen cartos.
- ¿Pagas por todo?
- A túa parella pídelle descaradamente cartos que nunca pagan?
- Asumen automaticamente que será vostede o que pagará cartos para a cea, o aluguer ou as vacacións?
Se a túa parella se preocupa máis polo teu diñeiro que pola túa mente, tómalo como un sinal de advertencia de que estás a ser explotado nunha relación sentimental.
10. Ilumínano
¿Queres saber como se alguén se está aproveitando de ti?
Mira cara atrás no teu historial coa túa parella e identifica cando te sentiches confuso, manipulado ou feito sentir que eres a persoa equivocada aínda que sabías no fondo que non fixeras nada malo.
A iluminación a gas é unha forma de abuso psicolóxico nunha relación de explotación. Ao iluminar o gas, o agresor intenta facer crer á súa vítima que está tola a través dunha serie de tácticas manipulativas.
Xogan a moitos xogos mentais que a vítima acaba cuestionando a súa cordura ou doutro xeito só asume que debe ser culpa deles cando algo vai mal.
A iluminación a gas non é saudable, crea un desequilibrio de potencia e tamén é dano emocional.
Como escapar dunha relación de explotación?
A comunicación é clave.
Que significa explotar a alguén? Considere a resposta antes de ir ao seu compañeiro coas súas preocupacións. Mesmo pode querer facer unha lista do comportamento máis preocupante do seu cónxuxe antes de falar con eles.
Se a túa parella non é receptiva ao cambio, debes abandonar a relación con respecto.
Agora que coñeces os signos que estás a empregar o teu cónxuxe, é hora de descubrir como evitalos no futuro.
Aquí tes consellos para evitar a explotación da relación:
- Coidado cos socios que se moven demasiado rápido emocional e sexualmente.
- Establece regras básicas para novas relacións
- Comunícate a miúdo coa túa parella
- Mantéñase lonxe dos perfeccionistas
- Segue traballando na túa autoestima
- Deixa que o teu "non" non
- Establece límites en canto a intimidade, respecto, finanzas e compartir un espazo vital
- Recoñecer os signos de abuso emocional e manipulación narcisista
- Recibe consellos e opinións de amigos e familiares
- Non te quedes con alguén que che faga sentir mal contigo mesmo
- Confía nos teus instintos. Se o teu intestino che está a dicir algo sobre o teu interese amoroso parece "desactivado, vai con el
Non quedes nunha relación de explotación un momento máis do necesario. Se alguén non está disposto a amosarche o respecto que mereces, segue con dignidade.
Conclusión
Non hai excusa para ser explotado nas relacións.
Se pensas que estás a ser explotado nunha relación sentimental, debes acabar coas cousas canto antes.
Se temes que a túa parella se volva agresiva se intentas marchar, contacta cun amigo de confianza, familiar ou policía e explica o que está a suceder.
Ter unha copia de seguridade contigo cando estea a conseguir cousas ou facer a súa ruptura inicial pode ser unha excelente protección.