Contido
Unha das cousas máis difíciles do mundo é manter relacións sexuais alucinantes cando estás casado. E aquí hai un dato deprimente: un de cada seis matrimonios o é absolutamente sen sexo. Na cultura interconectada actual, moitas parellas, por desgraza, renuncian a unha convivencia sen paixón.
Pero non te preocupes: este non ten por que ser o destino no que te instales. Aínda que é difícil manter relacións sexuais coa mesma persoa durante unha década e aínda sentir a emoción da novidade, en realidade podes aprender a facer o amor dun xeito moito máis profundo para sentirte máis realizado que nunca.
Manter relacións sexuais coa mesma persoa ano tras ano e continuar explorando novos límites do éxtase require un saber facer. Non vai ocorrer automaticamente. Debes facer algúns cambios significativos na forma de relacionarte coa túa parella. Cando o fagas, descubrirás que o sexo pode ser tan quente como, e ás veces incluso máis quente, que a túa primeira vez.
Aquí tes tres xeitos básicos de devolver a sexy a un matrimonio sen sexo:
1. Coñéceos por primeira vez, cada vez
A familiaridade é o asasino da paixón. É por iso que os postos dunha noite levan tanta carga sexual. Cando non sabes nada da persoa, o sexo é un descubrimento emocionante. Cando estás a ter relacións sexuais coa mesma persoa, pode aparecer a monotonía. O misterio pode diminuír.
Para contrarrestar este efecto secundario natural do matrimonio, faga o contrario. Sempre que queiras relacionarte íntimamente coa túa parella, preséntate diante coma se nunca te atopases e non teñas antecedentes. Teña en conta algo novo sobre eles que nunca antes notara. Velos e bicalos por primeira vez.
Normalmente, é o xeito no que pensamos que coñecemos a alguén o que o fai aburrido. Saia dos seus supostos e sorprenderá. E a sorpresa crea descubrimento.
2. Deixa de afogar no mundano
Os mundanos detalles da vida destrúen a paixón. Cando estás casado e administras un fogar xuntos, os detalles mundanos acumúlanse en grande. Toda a súa relación pode converterse nunha discusión sobre quen saca o lixo, se os nenos fixeron os deberes cando chamar ao tellado e se a tía Susie está a celebrar o Nadal.
Non deixes que os infinitos detalles da vida tomen a túa relación. Aprende a ter límites fortes en torno a este tipo de influencias; o tempo íntimo que pasas co teu compañeiro ou compañeira séntete emocionante e emocionante.
Proba a ir a unha cita á noite unha noite á semana onde o mundano está fóra dos límites. Establece unha regra para que non che permita falar do "negocio" da túa vida. Só se pode falar dos seus soños, desexos e delicias. Ao principio pode parecer incómodo. Podes sentarte en silencio coma se non teñas nada que dicir. Isto é simplemente unha función de romper un patrón. É bo. Estás obrigado a atopar un novo terreo para relacionarte. Permanece alí ata que algo novo entra na túa dinámica, que se chama paixón e orixinalidade.
3. Mesa sutís resentimentos
Estar xuntos durante anos e anos, é natural que se acumulen dores, incluso sutís. Estes poden poñerte á defensiva, tensar o corpo, limitar a sensación e co paso do tempo, destruír completamente o desexo natural. Para sentir esa "paixón de arrincar a roupa", deixe de rancorar. Entón, como se permite sentirse tanto cando sente doer?
Esa é a "pose" esencial do que chamamos "O Ioga da intimidade" e cambiará a túa relación para sempre. A clave da pose é manter o corpo aberto á parella, pase o que pase.
Sigue respirando, mantén o contacto visual, suaviza a superficie frontal do corpo, relaxa o corazón e deixa que as túas emocións se movan libremente. Abre o teu corpo á túa parella, por moi intenso que poida ser o teu medo á traizón. Cando pasas de pechar a abrirse á vulnerabilidade, eliminas a enerxía tóxica. O pasado vólvese irrelevante e o momento presente volve ser novo. Esta é a clave absoluta para estar atraído pola túa parella.
Con estes tres grandes cambios de relación, irás contra a dinámica natural do matrimonio. En vez de sentirse familiar, está explorando o misterio. Crea datas interesantes para afogar detalles mundanos. En vez de deixar que o resentimento constrúa unha parede entre vós dous, mantédesvos frescos en cada momento.
Hai que traballar, sen dúbida. Parecerá coma se foses coma un peixe nadando río arriba. Non obstante, cando te adeptas a estas habilidades, os beneficios son tan grandes que non os cambiarías por nada. Usando estas prácticas, as parellas descubren que o sexo non só volve ser quente, senón que o fai máis calor do que podería facerse cunha nova parella. O vínculo de compartir unha vida xuntos crea unha confianza. Combina esa confianza coa reactivación da paixón e tes ese amor eterno do que están feitas as novelas románticas.