Contido
- Non te confundas entre coeficiente intelectual e ecualizador.
- Como é importante a intelixencia emocional no matrimonio?
- O matrimonio é unha caixa chea de emocións diferentes
- Maridos emocionalmente intelixentes e o seu encanto
- A empatía é un elemento importante en absolutamente calquera relación
- Como se converte nun marido emocionalmente intelixente?
- Todo o mundo sente doutro xeito
- Respecta as túas diferenzas
- Espazo
- Escoita
- Perdoa e esquece
A intelixencia emocional é unha capacidade para comprender, xestionar, empatizar e controlar as emocións propias e alleas.
Unha persoa emocionalmente intelixente é capaz de identificar as súas propias emocións e as demais mentres mantén o control de como as afecta a elas e aos demais. Daniel Goleman xogou un papel importante en facer famosa a intelixencia emocional.
Suxeriu que hai 4 elementos principais de intelixencia emocional:
- Habilidades Sociais
- Conciencia de si mesmo
- Autorregulación
- E empatía
Non te confundas entre coeficiente intelectual e ecualizador.
O cociente intelectual ou cociente de información refírese a unha medida obxectiva da capacidade de aprender, razoar e aplicar información ás habilidades. Mentres que o ecualizador ten que ver co control e xestión de emocións e sentimentos.
Como é importante a intelixencia emocional no matrimonio?
A intelixencia emocional asóciase a miúdo coas calidades de liderado necesarias para o éxito dos negocios. Pero non se debe subestimar o papel e a importancia do ecualizador nas relacións.
Ter a intelixencia emocional como calidade na parella de vida de alguén pode facer que a túa e as súas vidas sexan máis fáciles e felices.
A intelixencia emocional permítelle comprender os sentimentos da súa parella e tamén abordalos.
Moitas veces xorden conflitos e argumentos porque calquera dos socios é incapaz de sentir ou empatizar co que sente o outro. Isto leva a malentendidos, equívocos e incluso algunhas accións ou pasos non desexados e inadecuados.
O matrimonio é unha caixa chea de emocións diferentes
Celos, rabia, frustración, irritación e a lista continúa. É esencial para as dúas partes implicadas manter o control das súas emocións e dos efectos que poden ter.
A miúdo consideramos que as persoas son "inmaturas" se gardan os seus erros ou desgrazas no seu corazón para sempre. Ben, a inmadurez podería estar aí, pero a falta de ecualizador é o correcto que dicir aquí.
Cando non podes superar situacións emocionais ou contratempos, iso é unha indicación da túa falta de intelixencia emocional.
Maridos emocionalmente intelixentes e o seu encanto
Un marido emocionalmente intelixente non rexeitaría nin resistiría a inxerencia ou influencia da súa muller na toma de decisións. Isto débese a que o ecualizador axúdalle a respectar e honrar á muller da súa parella.
Na era actual, as mulleres son máis conscientes e fortes. Agora están afeitos a ter voz, é por iso que quererán ter unha palabra significativa en todas as decisións que se tomen. Isto pode ser un desafío para o home e a muller no matrimonio se o marido carece de ecualizador.
Un matrimonio é un barco que non pode dirixir ningunha das partes. Se non dades importancia aos sentimentos ou emocións da vosa esposa e a forma en que os afectades, podería estar a danar o voso matrimonio.
Cunha mellor intelixencia emocional, podes resolver os problemas de forma máis rápida, madura e eficiente.
Espérase que as mulleres fagan máis compromisos nun matrimonio que os homes. Tamén teñen un enfoque máis suave e son sumisos en comparación cos homes. Se este compromiso unilateral se prolonga durante un tempo, é posible que poña un esforzo na túa relación e na saúde mental da túa muller (por non mencionar a túa tamén).
Como se dixo anteriormente, os esforzos e compromisos para que o matrimonio funcione deben ser iguais. Así, os maridos emocionalmente intelixentes e que comprendan, expresan e xestionan mellor os seus sentimentos vivirán unha vida matrimonial satisfeita.
A empatía é un elemento importante en absolutamente calquera relación
É a nosa capacidade de sentir o que sente a outra persoa e entendelo de primeira man. Nada te converte nunha persoa mellor e solidaria como fai a empatía. E durante as pelexas e as discusións e os cambios de humor en xeral, todo o que precisa a túa muller é estar alí e comprender.
Como se converte nun marido emocionalmente intelixente?
Aos homes desde moi pequenos ensínaselles a ser menos emocionais e a centrarse máis en liderar e gañar. Por moitos motivos sociais ou psicolóxicos, os homes carecen de intelixencia emocional en comparación coas mulleres. Entón, como ou que podes facer para cambialo?
Todo o mundo sente doutro xeito
Debe darse conta e aceptar o feito de que a súa muller ou calquera outra persoa teña unha perspectiva e un xeito de tratar as cousas diferentes. Que podería estar ben contigo para que non estea ben para a túa muller? Probe e entenda a súa opinión respecto diso.
Respecta as túas diferenzas
Cando haxa un conflito de opinións ou opinións, respecta as diferenzas. Non menosprezes os seus pensamentos e perspectivas.
Espazo
O espazo é importante para os dous. Cando hai moita rabia e frustración fervendo, tómate un respiro. Use este espazo para deixar pasar toda a negatividade e traer positividade.
Escoita
Sexa un bo oínte paciente. Para que compres os seus sentimentos, primeiro debes traballar sobre como os escoitas.
Perdoa e esquece
Non te aguantes en discusións e pelexas, o único que fai é prolongar os conflitos e ferirte a ti e ao teu matrimonio.