Contido
- 1. A comunicación é o fundamental
- 2. Fálalles dos trastornos
- 3. Pida axuda aos seus achegados
- 4. Evite a codependencia
- 5. Facelos entender o coidado dos seres queridos
- 6. Apóiaos e motívaos
- Coidate
Conseguir que un marido alcohólico deixe de beber non é traballo dun día, xa que require moito tempo, esforzo e paciencia para que funcione. Xeralmente presúmese que un adicto só parará cando queira, non necesariamente canto lle impoñas. Non obstante, podes facer o teu gran esforzo para axudalos a frear os seus comportamentos adictivos.
Se o teu marido bebe e non estás cómodo con iso, tendo en conta os riscos asociados e como pode afectar á túa familia, debes intentar detelo. Debe buscar formas de manexar un marido alcohólico.
Como o seu compañeiro, sufrirías máis das consecuencias e iso podería deixarte roto mental, física e financeiramente.
Abaixo amósanse algúns consellos eficaces sobre como axudar a un marido alcohólico a deixar de beber:
1. A comunicación é o fundamental
O primeiro que debes facer é comunicarte coa túa parella e sinalalo, incluído como che afecta a ti e ás túas vidas xuntas. Se nunca o falas, é posible que a túa parella nunca saiba o preocupado e preocupado por iso.
A idea é facelos conscientes do que está a suceder e do incómodo que se sente, incluíndo tamén o moito que lles encantaría deixar de beber. Esta conversa tamén debería facerlles comprender o punto de onde provén a preocupación, que é polo seu ben, polo seu ben e pola familia.
Cando penses en como tratar cun marido alcohólico, unha intervención tamén podería ser unha opción se unha simple conversa entre ti tamén non funcionase.
Este tamén podería ser un bo momento para deixalos falar do que pensan que podería ser a causa subxacente da súa bebida.
2. Fálalles dos trastornos
Unha vez que os dous se sentaron a manter a conversa, o seguinte paso é facerlles saber os trastornos asociados á bebida. Isto inclúe o desexo de alcohol, beber de forma consistente máis do previsto, beber independentemente dos problemas de saúde ou de relación, ter síntomas de abstinencia cando non bebe e non cumprir as responsabilidades por beber. Tamén podería incluír os riscos asociados á saúde, algúns dos cales son pancreatite, enfermidades hepáticas, cancro, osteoporose, úlceras e problemas gastrointestinais, dano cerebral e desnutrición. Todo isto pode afectar a súa saúde e afectar tamén ás súas finanzas en familia.
3. Pida axuda aos seus achegados
Non é doado tratar cun marido alcohólico, que facer para axudalo cando non está preparado para escoitarte? Pida aos seus amigos e familiares que interveñan.
Unha das mellores formas de axudar ao seu marido é buscar apoio aos seus seres queridos. Podería pedir a outros familiares e amigos que acudisen na súa axuda; sé aberto e fainos saber o que está a suceder se confías neles dabondo.
Ademais, se coñeces a alguén que era alcohólico, podería axudarche contándolle como superou o seu, o seu enfoque e que podes facer para axudar ao teu marido.
Se a persoa é alguén próximo ao seu marido, podería facelo falar con el directamente sobre isto, para facilitar o proceso, xa que provén de alguén que adoitaba estar no mesmo lugar.
4. Evite a codependencia
A codependencia simplemente habilita a adicción da túa parella debido ao teu comportamento ante a situación. A codependencia está asociada a escusar os seus comportamentos ou atopar un xeito de sacalos de malas situacións. Se de verdade queres axudar á túa parella, terás que facelos afrontar as consecuencias das súas accións para que comprendan o efecto de beber e traballen para desistir del.
Xestionar o abuso emocional do marido alcohólico non é o xeito de levar unha vida sa. Ás veces divorciarse dun marido alcohólico é a única saída.
Nalgúns casos, a adicción ao alcol ponse tan mal que non hai outro xeito que deixar á parella alcohólica. Se tes un marido alcohólico, cando marchar e como marchar son algunhas das preguntas que terás que descubrir.
5. Facelos entender o coidado dos seres queridos
Nalgún momento, o teu marido podería sentirse excluído ou xulgado. É por iso que é importante recordarlles o que os seus seres queridos realmente se preocupan por el e tamén quererían ver cambios. Fale cos seus seres queridos para tamén expresar as súas preocupacións e deixe de ser xulgador.
6. Apóiaos e motívaos
Podería cansar nalgún momento, pero pase o que queira, sempre tente apoiar e motivar á súa parella ao longo desta viaxe. Vai con eles ás súas reunións e ao grupo de apoio á recuperación, para demostrar que realmente estás con eles nesta viaxe.
Coidate
Mentres isto sucede, lembre de coidar de si mesmo e dos seus fillos, xa que é preciso estar seguro e saudable para axudar á súa parella de xeito eficaz. Sober Living Colorado Springs é un lugar estupendo en Colorado que pode proporcionar axuda profesional na recuperación do alcol e non terá moito que preocuparse.