Contido
- 1. Traballa cun profesional
- 2. Considere as súas opcións
- 3. Manter aos seus fillos fóra dos seus conflitos
- 4. Dea tempo
- 5. Buscar apoio dos seres queridos
- 6. Traballa co avogado adecuado
A decisión de solicitar o divorcio nunca debe tomarse á lixeira nin tomarse sen unha minuciosa consideración.
É imposible saltar o efecto emocional que o divorcio terá sen dúbida sobre vostede e a súa familia. Entón, que podes facer por sobrevivir emocionalmente ao divorcio e seguir coa vida despois do divorcio
Neste artigo, ofrecémosche o seguinte consello aprendido polo tempo para sobrevivir ao divorcio e avanzar da túa vida pasada.
1. Traballa cun profesional
Sobrevivir ao divorcio pode ser difícil; despois de meses ou anos de sentirse desconectado do seu cónxuxe, pode asumir automaticamente que o divorcio é a súa única opción.
Sorprendentemente, moitas parellas deciden divorciarse sen buscar o apoio dunha familia ou dun conselleiro de parella.
Antes de continuar co divorcio, debes esgotar todas as túas opcións para reparar a túa relación.
Non hai vergoña en buscar axuda profesional para intentar resolver os seus problemas. É probable que os terapeutas vexan os problemas máis profundos que causan a súa división e proporcionanlle estratexias construtivas para solucionar os seus problemas.
2. Considere as súas opcións
Non todos os divorcios requiren tempo pasado nun xulgado diante dun xuíz. Se vostede e o seu cónxuxe chegaron á decisión definitiva de que o divorcio é o mellor para os dous, asegúrese de informarse sobre as opcións dispoñibles.
A mediación é unha opción válida para aqueles que teñen unha relación amigable e poden comunicarse con éxito co seu cónxuxe.
Asegúrate de seleccionar un bufete de avogados que ofreza servizos de mediación e litixios cando atopes disputas que atopes difíciles de resolver.
O seu avogado debería poder traballar contigo para axudarche a resolver as cousas de xeito amigable, pero tamén debería estar preparado para loitar no teu nome.
3. Manter aos seus fillos fóra dos seus conflitos
Para os pais que soliciten o divorcio, debes facer todo o posible para manter aos teus fillos fóra do proceso de divorcio na medida do posible.
A investigación suxire que o estrés dun divorcio pode ser prexudicial para a saúde emocional e mental dun neno.
Independentemente da súa idade, se che piden que tome partido no divorcio pode danar a súa confianza e relación con vostede ou o seu cónxuxe para avanzar.
Non se lles debe pedir aos nenos que decidan como se xestionarán os asuntos de crianza ou como dividirán o seu tempo entre pais.
Para tratar correctamente estes problemas, vostede e o seu parental deben aprender a traballar xuntos e terán que establecer unha nova relación que lle permita satisfacer as necesidades dos seus fillos nos próximos anos.
4. Dea tempo
É habitual que as parellas se pregunten se o divorcio é o correcto. Vivir só pode ser intimidante, especialmente para os que levan anos casados.
Comezar unha nova vida pode sentirse incómodo ao principio e terá que establecer novas rutinas e asegurarse de que será capaz de prestarse economicamente.
Se te atopas cuestionando a túa decisión de divorciarte, é importante recordar por que vostede e o seu cónxuxe decidiron poñer fin ao seu matrimonio.
Pode levar meses ou incluso anos para familiarizarse coa súa nova vida, pero tomando o tempo para lamentar a perda do seu matrimonio e determinar as mellores formas de avanzar, pode atopar a felicidade que merece.
Vexa a seguinte charla TED onde David A. Sbarra, psicólogo clínico e profesor asociado de psicoloxía da Universidade de Arizona, describe as súas últimas investigacións sobre divorcio e curación despois da separación matrimonial.
5. Buscar apoio dos seres queridos
Como cónxuxe, probablemente confiou na súa parella para obter apoio en moitas áreas da súa vida. A perda desta relación pode deixarche preguntar cara a onde dirixirte, especialmente cando navegas polas dificultades emocionais do teu divorcio.
Aínda que pode ser difícil pedir axuda, debería recorrer á súa familia e amigos e obter o apoio que precisa para sobrevivir ao divorcio e seguir despois do divorcio.
Isto pode parecer novo e incómodo ao principio, pero co sistema de apoio adecuado, podes intentar superar o divorcio e seguir coa túa vida e superar con éxito os retos aos que te enfrontas.
6. Traballa co avogado adecuado
A medida que continúe co seu divorcio, é posible que non saiba que problemas deberá abordar ou onde debería buscar axuda.
Como avogada do divorcio do condado de DuPage, a miña empresa traballou con numerosos clientes, algúns con relacións extremadamente disputadas e outros que se separaron.
Os nosos 25 anos de experiencia axudáronnos a aprender que, independentemente da súa relación, o divorcio pode ser unha das experiencias máis difíciles que se poden pasar.
Co avogado de divorcio adecuado ao seu lado, pode estar seguro de que os asuntos legais serán tratados correctamente.
Isto permitirache concentrarte na curación e satisfacer as túas necesidades persoais e podes saír do outro lado máis forte que nunca.