Máis alá da desesperación: pódese salvar o meu matrimonio?

Autor: Monica Porter
Data Da Creación: 21 Marzo 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Máis alá da desesperación: pódese salvar o meu matrimonio? - Psicoloxía
Máis alá da desesperación: pódese salvar o meu matrimonio? - Psicoloxía

Contido

Cando están profundamente engaiolados no desastre dunha separación despectiva, moitos socios preguntan: "¿Pódese salvar o meu matrimonio?" ou "Como podo gardar o meu matrimonio". O corolario desta importante pregunta é relacionado: "Paga a pena gardalo?

Cando o teu matrimonio está nas rochas, está máis inclinado a dirixir a súa atención cara aos signos que indican que acabou. Non obstante, tomou en consideración todas as suxestións que o suxiren aínda pode ter unha oportunidade.

O matrimonio é unha longa viaxe e cómpre camiñar, require moito traballo e poucas veces ves o resultado dos teus esforzos o mesmo día. É como un maratón no que tes que seguir avanzando para chegar á meta.


Como se mencionou anteriormente sabendo salvar o seu matrimonio? ou como arranxar un matrimonio roto? comeza por saber se paga a pena gardar o matrimonio.

Aquí tes algunhas formas de identificar como gardar un matrimonio ao bordo do divorcio ?, como gardar un matrimonio cando só un o intenta? ou como salvar un matrimonio que fracasa?

Recomendado - Curso Save My Marriage

Fai o primeiro paso

Os socios que loitan pola vitalidade da súa relación sempre deben comezar por ver como formulan as preguntas pertinentes. "Podo gardar o meu matrimonio" implica que só unha das dúas parellas está realmente investida en alimentar o renacemento e a nova vida na conversa.

Se a pregunta do día é "Pódese salvar o noso matrimonio? ” podemos supoñer que o uso do pronome posesivo plural implica que ambos socios teñen polo menos un interese fugaz en traballar para resolver as cuestións que contribuíron á coacción.


A maioría das relacións con problemas teñen un compañeiro que quere salvar a relación, mentres que noutros os dous queren unha saída. O amor sempre se pode renovar nun matrimonio cando calquera dos cónxuxes está disposto a loitar por salvar o seu matrimonio.

Para que un matrimonio prospere cómpre alimentalo investindo nela unha gran cantidade de enerxía e esforzo. Conectando emocionalmente co teu cónxuxe diariamente, incluso durante só 10 minutos pode ser a diferenza entre un matrimonio feliz e un matrimonio roto.

Os dous C para arranxar un matrimonio

Aínda que o amor e a confianza son vitais para salvar un matrimonio, cando o futuro ten un amor duro e a confianza pode non ser suficiente. Se de verdade queres garda o teu matrimonio, prepara o teu corpo e alma para un traballo duro, unha busca de alma desgarradora e quizais bastantes pasos errados.

Se o matrimonio vai máis alá da separación inicial, será importante facelo facer cambios significativos no ambiente que levan á rotura en primeiro lugar. A incapacidade dunha parella para facer os cambios necesarios na súa relación é o motivo polo que os matrimonios fracasan.


  • Comunícate co teu cónxuxe

Se o teu matrimonio atravesa un momento difícil, cómpre adaptarse e aprender novas habilidades para salvar a súa relación. Comunicar as túas emocións e escoitar con eficacia son os compoñentes clave para arranxar un matrimonio.

Se vostede e o seu amor viven actualmente en espazos separados, aínda debe atopar un xeito de manter as liñas de comunicación abertas e saudables. Mesmo dende a distancia, aínda podes facer moito na túa relación tomando continuamente posesión de actitudes, decisións e o mellor e o peor dos teus comportamentos.

En ocasións, os cambios que fagas na túa vida poden converterse nun catalizador para que o teu cónxuxe tamén fomente algúns cambios saudables. Se vostede e o seu cónxuxe xa non poden comunicarse dun xeito eficaz e forte, considere algún adestrador. Tire a outros na conversa que axudará a modelar as mellores prácticas.

  • Compromiso

Outro aspecto importante dun matrimonio que ás veces ás parellas lles custa entender e aceptar é o compromiso. O matrimonio en moitos escenarios é unha fusión de dúas persoas que poden ter personalidades inmensamente diferentes.

Para que o matrimonio funcione, ambas as parellas deben estar preparadas deixar de lado as súas diferenzas e acomodarse mutuamente unha e outra vez. Se unha parella está disposta a transixir, establecer un termo intermedio que agradará aos dous faise sen esforzo.

Que máis podes facer

Facerse un descanso nun matrimonio non significa necesariamente que a relación rematase. Unha pausa pode ser simplemente un xeito de facelo avalía os teus pensamentos antes de volver ao teu cónxuxe. O tempo fóra pode axudarche a comprender o punto de vista do teu cónxuxe e axudarche a atopar posibles solucións ao teu problema.

Outra cousa que pode facer marabillas nun matrimonio e elevarte como individuo é coidar o teu aspecto físico. Mellorar a túa aparencia axudará á túa autoestima e incluso cambiará a forma en que o teu cónxuxe te ve.

É bastante sinxelo, se non podes coidarte como podes coidar a ninguén ou calquera outra cousa.

Buscar asesoramento profesional

Se a reconciliación é a vía que máis che atrae ou se te preguntas como salvar o meu matrimonio? Entón atrae a un profesional do matrimonio na mestura o antes posible.

En tantos casos de disolución conxugal, unha fonte externa pode ofrecer novos coñecementos sobre as cuestións antigas que seguen obstaculizando incluso ás parellas máis "sincronizadas".

Non deixes que os problemas nun matrimonio temperán non estean resoltos ou non sexan abordados. Se non as podes solucionar por conta propia, vai a un conselleiro matrimonial. Harmonizando a o matrimonio leva moito traballo e require que aprendas varias habilidades.

Un bo conselleiro ou terapeuta en matrimonio pode guialo na dirección correcta e fortalecer o vínculo.

Unha variedade de obradoiros de matrimonio e oportunidades de enriquecemento do matrimonio axudan ás parellas a xestionar os conflitos e comportamentos que alimentan a coacción. Pero lembre, é absolutamente non é saudable sacrificarse a maior parte de si mesmo para que o matrimonio funcione.

Buscar parella previa ao matrimonio é outra opción que consideran as parellas. Isto axúdalles a acadar unha excelente ferramenta para comezar o seu matrimonio e facer máis fáciles de superar as protuberancias do camiño.

O matrimonio non só pode ser unha bendición, senón que ás veces tamén pode cicatrizarte e ferirte emocionalmente. Ás veces pode ser difícil medir se o teu matrimonio é salvábel ou non.

A incapacidade para transixir en temas reiterados, a falta de empatía, os obxectivos diferentes ou unha perspectiva diferente da vida son escenarios nos que se traballas o suficiente podes reparar o teu matrimonio. Non obstante, se te atopas nun matrimonio no que estás a ser obxecto de abuso físico ou mental, é hora de deixalo.