Contido
O dicionario Merriam-Webster define a comunicación como "o acto ou proceso de usar palabras, sons, signos ou comportamentos para expresar ou intercambiar información ou expresar as súas ideas, pensamentos, sentimentos, etc., a outra persoa.
Pola definición anterior, certamente, parece que hai unha infinidade de vías para dar a coñecer o punto ao transmitir un pensamento. Por que entón, parece que este "proceso" ou a súa falta pode levar a numerosos problemas e desafíos nas relacións? De feito, non é raro escoitar que a falta de comunicación se identifica como un factor moi común que contribúe á disolución dun matrimonio.
Algúns dos dilemas poden explicarse con estilos de comunicación. Como individuos, todos desenvolvemos o noso propio sabor único, se queredes, en relación a como preferimos dar e recibir información. Os retos xorden cando nos comunicamos con outra persoa que ten un estilo de comunicación significativamente diferente ao noso. Ser conscientes destes estilos pode permitirnos adaptar ou individualizar a forma en que nos comunicamos a diferentes públicos.
Mark Murphy, escribiu o artigo:Cal destes 4 estilos de comunicación es ti? ” para a revista Forbes (www.forbes.com). No artigo Murphy describe catro estilos de comunicación:
1. Analítica - Os individuos poderían describirse como "só os feitos señora" tipo de xente. Non fai falta esforzarse con detalles minúsculos e linguaxe florida. O comunicador analítico require datos, estatísticas e feitos.
2. Intuitivo - este estilo de comunicación gusta a visión xeral. Queren o bosque, non árbores individuais. Os detalles considéranse engorrosos.
3. Funcional - A xente desta categoría desexa detalles, claridade, planificación e puntos finais. É fundamental para o comunicador funcional que non se pase por alto nada e se teñan en conta todos os aspectos.
4. Persoal - Este enfoque atopa un gran valor na construción dunha conexión coa súa comunicación. Establécese unha conexión xa que estes comunicadores se esforzan non só en determinar como se pensa, senón tamén como se senten.
Aínda que algúns poden ser escépticos con este tipo de etiquetas e se describen a si mesmos como unha combinación de cada estilo de comunicación, despois dunha inspección máis atenta, pódese descubrir que tenden a inclinarse máis cara a un enfoque que a outro. Isto tamén dá algunha información sobre como se comunica fronte á súa transmisión de información. Isto á súa vez, permite ollar o estilo de comunicación do seu compañeiro a través dunha lente diferente. Por exemplo, estás frustrado coa túa parella porque, desde a túa perspectiva, parecen desconsiderar cando estás a conversar. En realidade, pode que o teu compañeiro sexa un comunicador intuitivo, agardando por ti, que pode ser un comunicador persoal, a través da túa longa conversa para que saquen a versión abreviada que están a procurar.
Algúns poden crer que ter diferentes estilos de comunicación pode ser prexudicial para unha relación. Nalgúns casos pódese facer, especialmente en situacións nas que hai falta de comprensión e falta de vontade de axustar e acomodar estas diferenzas de comunicación.
Hai anos, xusto antes de casar co meu marido e eu, pedinlle que fixera un cuestionario de personalidade comigo. (Si, houbo un ollo e un suspiro audible. Non é o seu xeito ideal de pasar unha noite, pero iso é o que ocorre cando vas casar cunha traballadora social.). O que saíu desta noite foi desenvolver unha visión de como cada un de nós marca. Os resultados foron mortos para os dous, non en todas as áreas, pero si bastante próximos, e iso á súa vez animounos a conversar sobre as nosas preferencias individuais coa comunicación, a resolución de conflitos, etc.
Dito isto, manter unha comunicación efectiva require un esforzo deliberado en calquera casamento / relación e axustar as habilidades de comunicación é un proceso continuo.
Algúns xeitos de manter as túas habilidades de comunicación en punta inclúen;
1. Non escoites, escoita no seu lugar
Escoitar para responder e / ou defender a túa posición é esencialmente escoitar. Tomar o tempo para centrarse na súa parella, aínda que ten un verdadeiro interese en comprender de onde veñen, é unha verdadeira escoita.
2. Afasta as distraccións
Hai algo que dicir sobre o contacto visual e alguén que se inclina atentamente mentres discutas un tema que consideras importante. Envía unha mensaxe clara de que están presentes e dispoñibles. Manter unha conversa con alguén que se distrae cun teléfono móbil, a xente que camiña por alí ou as espinacas metidas nos dentes envía unha mensaxe moi diferente de como están priorizando a conversa / información que está a tentar transmitir.
3. Fai preguntas
Se o dito inmobiliario é "localización, situación, situación", o dito de comunicación debería ser "aclarar, aclarar, aclarar". Sempre é bo facer o check-in coa túa parella para asegurarte de que entendes o que se di e de que estades os dous na mesma páxina.
Gústame pensar en min mesmo como un bo comunicador, o meu marido tampouco é medio malo. Non obstante, de cando en vez aínda temos malentendidos e un de nós acaba de dicir: "oh, pensei que querías dicir isto". Todos temos diferentes perspectivas das que sacamos, polo que o check-in é unha boa forma de asegurarte de que " os dous están movéndose na mesma dirección.
4. Observa a linguaxe corporal
Aínda que hai algún debate sobre canto da nosa linguaxe é verbal fronte á non verbal, non hai dúbida de que nas relacións íntimas cos nosos compañeiros somos moi conscientes e sintonizamos con sutís pistas que mostra o noso compañeiro.
5. Todo menos o lavabo da cociña
Se estás comunicando sobre un tema difícil e cargado de emocións, intenta manter os teus puntos breves e actuais. Traer cousas que aconteceron hai anos pode deixar que a túa parella teña a sensación de estar botándolle todo, todo menos o lavabo da cociña. Isto xeralmente leva á defensiva e a unha interrupción na comunicación.
6. Pedir comentarios doutras persoas
Se vostede e o seu cónxuxe están en desacordo con, por exemplo, como dividir as tarefas entre os seus fillos, a recollida de información de familiares e amigos sobre como abordan este problema, pode darlle unha variedade de perspectivas e enfoques que poden ser útiles cando se traballa. este dilema coa túa parella.
Dado que a comunicación, tanto verbal como non verbal, é unha parte significativa da nosa vida cotiá, pódese pensar que todos somos expertos en dar a coñecer os nosos puntos. A realidade, non o somos. Incluso os comunicadores máis eficaces necesitan ter tempo para rexistrarse para asegurarse de que se recibe a súa mensaxe e axustar o seu enfoque en función do seu público. Coñecer isto axudará moito no desenvolvemento de mellores comunicadores.