Contido
- Fortalece a túa relación coa túa parella
- Imprimir disciplina na casa
- Loitando contra o seu propio estrés con facilidade
- Menor importancia do sono
- Celebrando a independencia
Algunha vez preguntácheste se había algunha escola ou universidade nalgún lugar onde podías cursar un máster en crianza de fillos e aumentar as túas habilidades de crianza? A vida sería moito máis sinxela cando esteas equipado con boas habilidades para criar, verdade? Seguindo a boa definición de paternidade, vostede é responsable de apoiar o crecemento e desenvolvemento emocional, mental, físico e intelectual do seu fillo desde a etapa da infancia ata a idade adulta.
A maioría de nós aspiramos a ser o mellor pai que hai: o xenial, o mentor, un amigo e un modelo para nenos amables e ambiciosos. Os nosos pais nunca tiveron que tomar un curso deste tipo para aprender sobre boas habilidades de crianza e sabemos que o fixeron o mellor que puideron. Ese, na súa propia esencia, é o esencial da crianza: facer o mellor que podemos.
Por suposto, nesta era da información e de Internet, estamos expostos a moitos máis estilos de crianza e diferentes habilidades de crianza.
Cun pouco de investigación, atopámonos rodeados de máis e máis información sobre o desenvolvemento de habilidades parentales. Entón, como sabemos cal é a mellor forma de criar a un fillo? En poucas palabras, non o facemos. Mentres o seu fillo estea san, feliz e inspirado para ser a mellor versión de si mesmo, teno cuberto. Non obstante, queremos destacar cinco boas habilidades parentales que pode querer fortalecer.
Fortalece a túa relación coa túa parella
O conflito perturba a mente dun neno. A investigación demostra que os nenos son máis felices e teñen máis éxito a longo prazo cando veñen dunha casa con poucos conflitos.
O divorcio e o conflito poden manifestarse nos seus fillos de moitas maneiras negativas, especialmente a través da ansiedade, a rabia, o shock e a incredulidade.
Unha das personalidades televisivas máis queridas, o doutor Phil, fala de nenos que sofren nun fogar con conflitos elevados.Di, repetidamente, no seu programa que ten dúas regras para criar fillos. Un, non cargar con situacións que non poden controlar e dous, non pedirlles que traten asuntos dos adultos. Díxoo aos pais que implican constantemente aos seus fillos nos seus conflitos. Unha das calidades dos bos pais é manter aos seus fillos nun espazo saudable e feliz.
As mentes dos nosos fillos son máis vulnerables e están constantemente moldeadas polas persoas coas que se rodean. É importante que como pais, fagades o posible para crear un ambiente cariñoso e cariñoso.
Os xestos de bondade, educación e apoio emocional entre si non só son saudables para a túa relación, o teu fillo tamén está aprendendo contigo. Un dos sinais de boas habilidades para criar é estender cariño, calor e amabilidade ao seu cónxuxe, para que os seus fillos tamén poidan modelar o seu comportamento vendo aos seus pais.
Imprimir disciplina na casa
Os sinxelos quefaceres na casa axudan aos seus fillos a desempeñar mellor as actividades en equipo colaboradas como adultos.
Simplemente ter un discípulo de facer tarefas nas súas casas pode transformar os nenos dilixentes en adultos exitosos e felices. Cada membro da familia ten que asumir a responsabilidade das tarefas na casa e asegurarse de que todos se adhiren a completala.
Isto non só fortalece o vínculo como familia senón que tamén estás a criar aos teus fillos para ser seres humanos responsables e independentes.
Julie Lythcott-Haims, a autora de Como criar a un adulto, di: "Se os nenos non están a facer os pratos, significa que outra persoa o fai por eles. E así están absoltos non só do traballo, senón de aprender que hai que facer o traballo e que cada un de nós debe contribuír á mellora do conxunto ".
Pode ser difícil ver como o seu fillo lava os seus propios pratos ou prepara a mesa para cear. Non obstante, o teu fillo non é unha flor delicada, senón un forte arbolete que agarda converterse nunha árbore. Ensinarlles responsabilidade e responsabilidade desde pequenos prepáraos para unha vida de adulto.
Loitando contra o seu propio estrés con facilidade
A vida sempre che botará pelotas curvas.
Como pai ou nai, é o seu deber tratar con eles de fronte e dar exemplo ao seu fillo. Os estresantes poden variar entre a saúde, o traballo, a educación infantil, financeira ou só conflitos sen resolver na casa. A crianza en si é bastante estresante. Se o estrés non se manexa con coidado, non só afectará á súa estabilidade mental, senón tamén aos seus fillos.
É importante darnos un claro estado de ánimo tomando medidas proactivas para filtrar o estrés.
Un xeito de facelo é sintonizar os disparadores negativos por un tempo. Esta podería ser a noticia, a xente maleducada, os lugares ruidosos, a contaminación, etc. Tamén significa cortarse un pouco. Moitas veces es o teu peor crítico.
Traballando en prazos curtos e asumindo máis do que pode soportar, configúrase para o fracaso. Este tipo de comportamentos aumentan os teus niveis de estrés e afectan non só a ti, senón tamén ao teu fillo.
Menor importancia do sono
Falando de embeber disciplina a través de tarefas e loitando contra o estrés, non se pode evitar falar da importancia do sono na vida.
Os adultos sabemos a diferenza que pode facer un bo sono na súa produtividade ao día seguinte. Pero, entre todo o estrés, os prazos, os proxectos escolares, o desastre na casa, estamos tomando o tempo para establecer a pureza do sono nas nosas vidas, especialmente os nenos? A privación do sono pode causar moitos danos, non só na saúde física, senón tamén na saúde mental dos nenos.
A privación do sono pode ser causada por diversos factores e, polo tanto, é fundamental que os pais tomen un papel activo na supervisión do comportamento de durmir do seu fillo. Algunhas das causas da privación do sono son os trastornos do sono, o estrés, un colchón incómodo, moito tempo de pantalla, depresión, etc.
Incluso pode haber pequenos problemas como o mal horario de sono. Os pais poden usar ferramentas como a Calculadora do sono de Nectar para crear horarios de sono consistentes para eles e os seus fillos.
Celebrando a independencia
Como pais, é natural supervisar de preto as actividades do seu fillo. Se é necesario, non che importaría facer todo por eles só para facilitar a vida. Este concepto chámase crianza en helicóptero.
É cando os pais non só se converten en prepotentes senón nun almofadado xenial, onde os nenos quedan cada vez máis atrapados nunha zona de confort creada por ti artificialmente.
A crianza en helicóptero pode dificultar este crecemento no seu fillo, facéndoo menos social dificultando o seu benestar xeral. Deixar que os teus fillos fagan eleccións axeitadas á idade, deixalos fracasar e deixalos tratar coas consecuencias das súas eleccións só te converterán nun mellor pai e en seres máis responsables e independentes.
Ás veces, deixar ir é unha mellor habilidade para criar que sufocar.